Sida loo beero saffron: talaabo talaabo u eeg!

Shaxda tusmada

Guryaha khudaarta guriga lagu sameeyo ayaa si isa soo taraysa loo codsadaa, xataa meelaha gudaha ah ee banaankoodu yar yahay, sida dabaqyada. Tani waa hab wanaagsan oo aad noogu dhowdahay dabeecadda, marka lagu daro dammaanad-qaadista cunto macaan iyo, dabcan, dhaqaale ahaan. Xawaashku waxa kale oo ay baahi weyn u qabeen beerista guriga, markaa aan ku siino talooyin ku saabsan sida loo beero saffron !

>Halkan waxaan kaga hadli doonaa wax yar oo ku saabsan faa'iidooyinka saffronku bixin karo Noolahayaga, iyo sidoo kale qaar ka mid ah talooyin ku saabsan beeritaanka geedka guriga. Aan tagno?

Faa'iidooyinka iyo hantida saffron >
Saffron wuxuu leeyahay sifooyin anti-bararka oo aad u fiican, isagoo u fiican daawaynta dhibaatooyinka caloosha. Sidaa darteed, tilmaan wanaagsan waa in loo isticmaalo saffron sida xawaash ahaan, sababtoo ah waxay yareysaa calaamadaha calool-istaagga, gastritis iyo xanuunka caloosha. Intaa waxaa dheer, waxay bixisaa faa'iidooyin badan oo dheefshiidka, hagaajinta marinka cuntooyinka culus ee caloosha.

Saffron sidoo kale waxay leedahay guryo neuropropron leh, awood u leh hagaajinta barashada iyo awoodda xusuusta, kordhinta waxqabadka maskaxda. Sida saxda ah sababtaas awgeed, geedkan waxaa si weyn loogu raadiyaa ka hortagga iyo daaweynta cudurrada neurodegenerative qaarkood, sida Alzheimers iyo Parkinson, iyo sidoo kale cudurrada difaaca jirka sida lupus.

Intaa waxaa dheer, saffron wuxuu yareeyaa heerarka kolestaroolka ayaa ku jira dhiiga .Xawaashkan waxaa loo isticmaalaa cunto dhimista miisaanka, maadaama ay keento dareen dhereg.

Wax badan, sax? Hadda ka fikir inaad ku korto geedkan gurigaaga? Riyadaasi si fudud ayay u rumoobi kartaa, waana ku caawin doonaa. Fiiri talooyinka qaarkood!
Sidoo kale eeg: Ma garanaysaa shinbiraha aduunka ugu wayn?

Sidee loo beeraa saffron dheriga?
Dabadeed, ciidda si fiican u miiray, dhexdhexaad ah oo bacrin ah oo qani ku ah maadada organic, corms waa in lagu daboolaa toban ilaa lix sentimitir oo carro ah, marka lagu daro in la dhigo meel bannaan oo u dhaxaysa shan iyo toban ilaa labaatan sentimitir.
Sidoo kale eeg: Lady of the night: la kulan ubaxan dahsoon
Waxa ugu habboon waa in weelku yeesho af ballaadhan oo qoto dheer 40 ilaa 50 sentimitir, si saffron-ku si fiican u kobco oo uu ugu faafo meel bannaan. Gawaarida moodada beerta sidoo kale waa xulashooyin aad u fiican!

Sidee bay iftiinka iyo waraabinta u noqonayaan? waa in la sameeyaa marka carradu aad u engegan tahay. Fikrad wanaagsan ayaa ah inaad farta geliso wasakhda si aad u awooddo inaad ogaato inay qoyan tahay iyo in kale. Laakin waa in aad ka taxadirtaa in aadan ku badin qadarka biyaha oo aadan dilin geedka “qaran” adiga oo diidaya xididada ogsijiinta
Marka laga hadlayo nalka, saffron waxa uu u baahan yahay qorax toos ah ugu yaraan , saacado ka mid ah maalintii. Markaa,Haddii aad ku nooshahay guri dabaq ah, waxa ugu fiican ayaa ah inaad dhigaalka dhigato meel u dhow daaqadda ama balakoonka.
Akhri wax dheeraad ah

William Santos

William Santos waa xayawaan jecel jecel, eyga xiiseeya, iyo blogger xamaasad leh. In ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah oo uu la shaqeynayo eeyaha, wuxuu kor u qaaday xirfadihiisa tababarka eyga, beddelka dabeecadda, iyo fahamka baahiyaha gaarka ah ee noocyada kala duwan ee canine.Ka dib markii uu qaatay eeygiisii ugu horreeyay, Rocky, markii uu yaraa, jacaylka William ee eyda ayaa si aad ah u koray, taas oo ku kalliftay inuu wax ka barto Dhaqanka Xoolaha iyo Cilmi-nafsiga ee jaamacad caan ah. Waxbarashadiisa, oo ay weheliso khibrad-gacmeed, waxay ku qalabaysay inuu si qoto dheer u fahmo arrimaha qaabeeya hab-dhaqanka eyga iyo siyaabaha ugu waxtarka badan ee loo wada xidhiidho loona tababaro.Bogga William ee ku saabsan eyda wuxuu u adeegaa sidii madal loogu talagalay milkiilayaasha xayawaanka iyo eyda jecel si ay u helaan fikrado qiimo leh, talooyin, iyo talooyin ku saabsan mawduucyo kala duwan, oo ay ku jiraan farsamooyinka tababarka, nafaqada, qurxinta, iyo qaadashada eeyaha samatabbixinta. Waxa uu caan ku yahay hab wax ku ool ah oo si fudud loo fahmi karo, isaga oo hubinaya in akhristayaashiisu ay si kalsooni leh u fulin karaan talooyinkiisa oo ay ku gaadhaan natiijooyin wanaagsan.Marka laga reebo balooggiisa, William wuxuu si joogto ah ugu tabarucay hoyga xayawaanka maxalliga ah, isagoo siinaya khibradiisa iyo jacaylkiisa eeyaha la dayacay iyo kuwa la dhibaateeyay, isaga oo ka caawinaya inay helaan guryo weligood ah. Waxa uu si adag u aaminsan yahay in eey kastaa uu u qalmo jawi jacayl oo uu u shaqeeyo si hagar la'aan ah si uu u baro mulkiilayaasha xayawaanka ee lahaanshaha masuulka ah.Socdaal badan ahaan, William wuxuu ku raaxaystaa sahaminta meelo cusubisaga iyo asxaabtiisa afarta lugood leh, isaga oo diiwaangelinaya waaya aragnimadiisa iyo abuurista hagayaal magaalo oo si gaar ah loogu taxay tacaburrada saaxiibtinimo ee eyga. Waxa uu ku dadaalaa in uu awood siiyo milkiilayaasha eeyga si ay ugu raaxaystaan qaab nololeed buuxa oo ay weheliyaan saaxiibadooda dhogorta leh, iyaga oo aan wax u dhimin farxadaha safarka ama hawlaha maalinlaha ah.Xirfadihiisa qoraalka gaarka ah iyo u heellanaanta aan leexleexa lahayn ee daryeelka eyda, William Santos waxa uu noqday il la aamini karo oo milkiilayaasha eeyaha raadinaya hagitaan khabiir, taas oo saameyn togan ku leh nolosha xayawaanka aan la tirin karin iyo qoysaskooda.