Taula de continguts
La chía és una llavor molt beneficiosa per al sistema digestiu. A més, ajuda a millorar el colesterol . Aleshores, què et sembla saber com plantar la chía i tenir aquests beneficis a casa teva?
Per això, segueix el nostre article. Aquí podeu trobar informació sobre com fer créixer aquesta llavor i com treure'n encara més profit.
Com plantar llavors de chía
La forma més habitual de créixer la chía és de les seves llavors. Primer, adquireix les llavors que voleu plantar . Es poden comprar directament a la planta o en botigues especialitzades en productes naturals.
Les llavors es desenvolupen dins del calze de chía . En cadascun d'ells, és possible trobar de tres a quatre llavors . Normalment, aquestes llavors apareixen després de quatre mesos de cultiu .
Preparació del sòl
A continuació, cal deixar el sòl en les millors condicions. condicions per rebre les llavors sense haver germinat. La chía necessita terra que tingui un bon drenatge i presència de matèria orgànica, com adob.
El pH del sòl ha de ser àcid, oscil·lant entre 6,5 i 7,5 d'acidesa . Amb la terra preparada, sembreu-hi les llavors. Com que les llavors de chía necessiten la llum solar per germinar, no les cobreixis amb massa terra.
En el cas de llavors de chía plantades en test, tingues en compte que el contenidor pot ser de midamitjà . Preocupeu-vos també per oferir drenatge al gerro. Per a això, és possible inserir còdols, donant una major permeabilitat.
A més, no oblideu enriquir el sòl amb matèria orgànica . Quan planteu les llavors, deixeu-les a la part superior del sòl, deixant que la llum arribi a les llavors. Finalment, rega l'olla fins que tingui una bona humitat, però no excessivament.
Vegeu també: Com plantar ipê: cultiu de plàntules, llavors i lloc idealEntorn favorable
Com que la chía és una llavor natural de llocs com Guatemala i Colòmbia, ella prefereix un clima tropical o subtropical . Per tant, és necessari un ambient lluminós amb una temperatura temperada perquè les llavors germinin.
A més, la chia no es desenvolupa bé en llocs amb temperatures baixes .
Després. , planta les teves llavors en un lloc amb bona incidència de llum. En el cas de la chía plantada en test, assegureu-vos de deixar el contenidor al sol durant molt de temps. D'aquesta manera, les llavors es desenvolupen més ràpidament.
Regar el teu cultiu de xia
Tot i que li agrada un ambient càlid, a la chía no li va bé amb molt humit. sòls . Per tant, quan regueu, us preocupeu d'oferir la quantitat adequada d'aigua.
Utilitzant una regadora, rega les llavors perquè la terra estigui mullada però no xopa. El reg s'ha de fer cada dos dies .
Normalment, els brots comencen aapareixen unes dues setmanes després de plantar-los. Quan la planta ja estigui ben desenvolupada, talleu els fruits que apareguin . Així, se'n podran desenvolupar de nous.
Beneficis del consum de la chía
Per a aquells que busquen una ajuda natural per a la salut, la chía pot convertir-se en el seu millor aliat. .
A més d'aportar una major sacietat, és ric en omega 3, fibra, ferro i altres beneficis.
Vegeu també: Gat rabiós: coneix els símptomes i com prevenir la malaltiaEs pot consumir barrejant-lo amb llestos. -menjar aliments, com els cereals, i en l'elaboració d'amanides. A l'hora de cuinar també pot estar present. Amb la chía es poden preparar pasta i fins i tot truites.
A més de ser una llavor de fàcil conreu, la chía també es pot convertir en el teu aliat en la recerca d'una millor salut.
Llegeix més.