चिया कसे लावायचे ते चरण-दर-चरण शिका

चिया हे बियाणे आहे पचनसंस्थेसाठी खूप फायदेशीर आहे. याव्यतिरिक्त, कोलेस्ट्रॉल सुधारण्यास मदत करते . तर, चियाची लागवड कशी करावी आणि हे फायदे तुमच्या घरात कसे आहेत हे जाणून घ्यायचे कसे?

त्यासाठी, आमच्या लेखाचे अनुसरण करा. येथे तुम्हाला हे बियाणे कसे वाढवायचे आणि चियापासून आणखी कसे मिळवायचे याबद्दल माहिती मिळेल.

चिया बियाणे कसे लावायचे

वाढण्याचा सर्वात सामान्य मार्ग chia ते त्याच्या बिया पासून आहे. प्रथम, तुम्हाला जे बियाणे लावायचे आहे ते मिळवा . ते थेट रोपातून किंवा नैसर्गिक उत्पादनांमध्ये विशेषज्ञ असलेल्या स्टोअरमधून खरेदी केले जाऊ शकतात.

बिया चिया कॅलिक्समध्ये विकसित होतात . त्या प्रत्येकामध्ये, तीन ते चार बिया शोधणे शक्य आहे. साधारणपणे, हे बियाणे लागवडीनंतर चार महिन्यांनी दिसून येतात .

माती तयार करणे

पुढे, माती उत्तम प्रकारे सोडणे आवश्यक आहे. अंकुरित न होता बियाणे प्राप्त करण्यासाठी परिस्थिती. चियाला चांगला निचरा असणारी जमीन आणि सेंद्रिय पदार्थांची उपस्थिती आवश्यक आहे, जसे की खत.

माती pH आम्लयुक्त असणे आवश्यक आहे, जे आंबटपणाचे 6.5 ते 7.5 पर्यंत असते . माती तयार करून, त्यात बिया पेरा. चिया बियांना उगवण होण्यासाठी सूर्यप्रकाशाची आवश्यकता असते , त्यांना जास्त मातीने झाकून ठेवू नका.

कुंडीत लावलेल्या चिया बियांच्या बाबतीत, हे लक्षात ठेवा की कंटेनर आकारमध्यम . तसेच फुलदाणीला निचरा देण्याची काळजी घ्या. यासाठी, अधिक पारगम्यता देऊन खडे टाकणे शक्य आहे.

तसेच, जमीन सेंद्रिय पदार्थांनी समृद्ध करणे विसरू नका. बियाणे पेरताना, त्यांना जमिनीच्या वरच्या भागात सोडा, ज्यामुळे प्रकाश बियापर्यंत पोहोचू शकेल. शेवटी, भांड्यात चांगली आर्द्रता येईपर्यंत पाणी द्या, परंतु जास्त प्रमाणात नाही.

अनुकूल वातावरण

चिया हे ग्वाटेमाला आणि कोलंबिया सारख्या ठिकाणचे नैसर्गिक बियाणे असल्याने, ती उष्णकटिबंधीय किंवा उपोष्णकटिबंधीय हवामान पसंत करतात . म्हणून, बियाणे उगवण्यासाठी समशीतोष्ण तापमानासह उज्ज्वल वातावरण आवश्यक आहे.

याशिवाय, कमी तापमान असलेल्या ठिकाणी चियाचा विकास होत नाही .

मग , प्रकाशाचा चांगला प्रादुर्भाव असलेल्या ठिकाणी तुमचे बियाणे लावा. भांड्यात लावलेल्या चियाच्या बाबतीत, कंटेनरला बराच वेळ सूर्यप्रकाशात सोडण्याची खात्री करा. अशाप्रकारे, बियाणे जलद विकसित होते.

तुमच्या चिया पिकाला पाणी देणे

जरी त्याला उबदार वातावरण आवडते, चिया खूप ओले असल्याने चांगले काम करत नाही. माती . म्हणून, पाणी देताना, योग्य प्रमाणात पाणी देण्याची काळजी घ्या.

वॉटरिंग कॅन वापरुन, आपल्या बियांना पाणी द्या जेणेकरून माती ओले असेल परंतु भिजत नाही. पाणी देणे दर दोन दिवसांनी असावे.

सामान्यत: कोंब फुटण्यास सुरुवात होते.ते लागवड केल्यानंतर सुमारे दोन आठवडे दिसतात. जेव्हा वनस्पती आधीच चांगली विकसित होते, तेव्हा दिसणारी फळे कापून टाका . अशा प्रकारे, नवीन विकसित करण्यात सक्षम होतील.

चिया सेवनाचे फायदे

ज्यांना नैसर्गिक आरोग्य सहाय्य शोधत आहे त्यांच्यासाठी, चिया तुमचा सर्वोत्तम सहयोगी बनू शकतो. .

अधिक तृप्ती प्रदान करण्याव्यतिरिक्त, ते ओमेगा 3, फायबर, लोह आणि इतर फायद्यांनी समृद्ध आहे.

याचे मिश्रण करून सेवन केले जाऊ शकते. - तृणधान्ये आणि सॅलड तयार करताना अन्नपदार्थ खा. स्वयंपाकाच्या वेळी, ती देखील उपस्थित असू शकते. चियाबरोबर पास्ता आणि अगदी ऑम्लेटही तयार करता येतात.

सहजपणे लागवड करता येणारे बियाणे असण्यासोबतच, चिया हे उत्तम आरोग्याच्या शोधात तुमचा सहयोगी देखील बनू शकते.