உள்ளடக்க அட்டவணை
![](/wp-content/uploads/jardinagem/372/ihuuaklkyx.png)
சியா ஒரு விதை செரிமான அமைப்புக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். கூடுதலாக, கொலஸ்ட்ராலை மேம்படுத்த உதவுகிறது . எனவே, சியாவை எப்படி நடுவது மற்றும் இந்த நன்மைகளை உங்கள் வீட்டில் வைத்திருப்பது எப்படி?
அதற்கு, எங்கள் கட்டுரையைப் பின்பற்றவும். இந்த விதையை எப்படி வளர்ப்பது மற்றும் சியாவிலிருந்து இன்னும் அதிகமாகப் பெறுவது எப்படி என்பது பற்றிய தகவலை இங்கே காணலாம்.
சியா விதைகளை எவ்வாறு நடவு செய்வது
வளர்ப்பதற்கான பொதுவான வழி சியா அது அதன் விதைகளிலிருந்து. முதலில், நீங்கள் நடவு செய்ய விரும்பும் விதைகளை வாங்கவும் . அவை நேரடியாக ஆலையில் அல்லது இயற்கை பொருட்களில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த கடைகளில் வாங்கப்படலாம்.
மேலும் பார்க்கவும்: எந்த விலங்குகள் S என்ற எழுத்தில் தொடங்குகின்றன என்பதைக் கண்டறியவும்.விதைகள் சியா காலிக்ஸ் க்குள் வளரும். அவை ஒவ்வொன்றிலும், மூன்று முதல் நான்கு விதைகளைக் காணலாம். பொதுவாக, இந்த விதைகள் நான்கு மாதங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும் முளைக்காமல் விதைகளைப் பெறுவதற்கான நிபந்தனைகள். சியாவிற்கு நல்ல வடிகால் நிலம் மற்றும் உரம் போன்ற கரிமப் பொருட்கள் இருப்பது அவசியம்.
மண்ணின் pH அமிலத்தன்மை 6.5 முதல் 7.5 வரை அமிலத்தன்மை வரை இருக்க வேண்டும். தயாரிக்கப்பட்ட மண்ணுடன், அதில் விதைகளை விதைக்கவும். சியா விதைகள் முளைப்பதற்கு சூரிய ஒளி தேவைப்படுவதால், அவற்றை அதிக மண்ணால் மூட வேண்டாம்.
சியா விதைகளை தொட்டிகளில் நடும்போது, கொள்கலன் இருக்கக்கூடும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அளவுநடுத்தர . குவளைக்கு வடிகால் வழங்குவது குறித்தும் கவலைப்படுங்கள். இதற்காக, கூழாங்கற்களை செருகுவது சாத்தியமாகும், இது அதிக ஊடுருவக்கூடிய தன்மையைக் கொடுக்கும்.
மேலும், கரிமப் பொருட்களால் மண்ணை வளப்படுத்தவும் மறக்க வேண்டாம். விதைகளை நடவு செய்யும் போது, அவற்றை மண்ணின் மேல் பகுதியில் விட்டு, விதைகளை ஒளி அடைய அனுமதிக்கிறது. இறுதியாக, பானையில் நல்ல ஈரப்பதம் இருக்கும் வரை தண்ணீர் பாய்ச்சவும், ஆனால் அதிகமாக இல்லை.
சாதகமான சூழல்
சியா குவாத்தமாலா மற்றும் கொலம்பியா போன்ற இடங்களிலிருந்து வரும் இயற்கை விதை என்பதால், அவள் வெப்பமண்டல அல்லது மிதவெப்ப மண்டல காலநிலையை விரும்புகிறது . எனவே, விதைகள் முளைப்பதற்கு மிதமான வெப்பநிலையுடன் கூடிய பிரகாசமான சூழல் அவசியம்.
மேலும், சியா குறைந்த வெப்பநிலை உள்ள இடங்களில் நன்றாக வளராது .
பின் , நல்ல வெளிச்சம் உள்ள இடத்தில் உங்கள் விதைகளை நடவும். ஒரு தொட்டியில் நடப்பட்ட சியா விஷயத்தில், நீண்ட நேரம் வெயிலில் கொள்கலனை விட வேண்டும். இந்த வழியில், விதைகள் வேகமாக வளரும்.
மேலும் பார்க்கவும்: அற்புதமான காக்டீல்: அது என்னவாக இருக்கும் மற்றும் அதை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்உங்கள் சியா பயிருக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்வது
சூடான சூழலை விரும்பினாலும், சியா மிகவும் ஈரமான நிலையில் நன்றாக இருக்காது மண் . எனவே, நீர்ப்பாசனம் செய்யும் போது, சரியான அளவு தண்ணீரை வழங்குவதைப் பற்றி கவலைப்படுங்கள்.
தண்ணீர் கேனைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் விதைகளுக்கு தண்ணீர் பாய்ச்சவும், அதனால் மண் ஈரமாக இருக்கும், ஆனால் ஊறாமல் இருக்கும். இரண்டு நாட்களுக்கு ஒருமுறை தண்ணீர் பாய்ச்ச வேண்டும் .
பொதுவாக, தளிர்கள் தொடங்கும்அவை நடப்பட்ட இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும். ஆலை ஏற்கனவே நன்கு வளர்ந்திருக்கும் போது, தோன்றும் பழங்களை வெட்டுங்கள் . இதனால், புதியவை உருவாக்க முடியும்.
சியா நுகர்வு நன்மைகள்
![](/wp-content/uploads/jardinagem/372/ihuuaklkyx-1.png)
இயற்கை சுகாதார உதவியை நாடுபவர்களுக்கு, சியா உங்களின் சிறந்த கூட்டாளியாக மாறும் .
அதிக திருப்தியை வழங்குவதோடு, இது ஒமேகா 3, நார்ச்சத்து, இரும்பு மற்றும் பிற நன்மைகள் நிறைந்தது.
இதை ரெடி-டு உடன் கலந்து உட்கொள்ளலாம். - தானியங்கள், மற்றும் சாலட்கள் தயாரிப்பது போன்ற உணவுகளை உண்ணுங்கள். சமைக்கும் நேரத்தில், அவளும் இருக்க முடியும். பாஸ்தா மற்றும் ஆம்லெட்கள் கூட சியாவுடன் தயாரிக்கப்படலாம்.
எளிதில் பயிரிடக்கூடிய விதையாக இருப்பதுடன், சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கான தேடலில் சியாவும் உங்கள் கூட்டாளியாக மாறலாம்.
மேலும் படிக்கவும்.