រៀនមួយជំហានម្តងៗពីរបៀបដាំជី

តារាងមាតិកា

The chia គឺជាគ្រាប់ពូជ មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ លើសពីនេះទៀត វាជួយកែលម្អកូឡេស្តេរ៉ុល ។ ដូច្នេះ តើអ្នកដឹងអំពី របៀបដាំ chia និងមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក?

សម្រាប់រឿងនោះ សូមអនុវត្តតាមអត្ថបទរបស់យើង។ នៅទីនេះអ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មានអំពីរបៀបបណ្តុះគ្រាប់ពូជនេះ និងវិធីដើម្បីទទួលបានកាន់តែច្រើនពី chia ។ chia វាមកពីគ្រាប់ពូជរបស់វា។ ដំបូង ទទួលបានគ្រាប់ពូជដែលអ្នកចង់ដាំ ។ ពួកវាអាចទិញបានដោយផ្ទាល់ពីរោងចក្រ ឬនៅក្នុងហាងដែលមានឯកទេសខាងផលិតផលធម្មជាតិ។

គ្រាប់ពូជ អភិវឌ្ឍនៅខាងក្នុង chia calyx ។ នៅក្នុងពួកវានីមួយៗ គេអាចរកឃើញ បីទៅបួនគ្រាប់ ។ ជាធម្មតា គ្រាប់ពូជទាំងនេះលេចឡើងក្រោយការដាំដុះរយៈពេល 4 ខែ ។

ការរៀបចំដី

បន្ទាប់គឺត្រូវទុកដីឱ្យល្អបំផុត។ ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការទទួលគ្រាប់ពូជដោយមិនចាំបាច់មានដំណុះ។ Chia ត្រូវការ ដីដែលមានប្រព័ន្ធបង្ហូរទឹកល្អ និងវត្តមាននៃសារធាតុសរីរាង្គ ដូចជាជី។ ជាមួយនឹងដីដែលបានរៀបចំ, សាបព្រួសគ្រាប់ពូជនៅក្នុងវា។ ដោយសារ គ្រាប់ពូជ chia ត្រូវការពន្លឺថ្ងៃ ដើម្បីដុះពន្លក សូមកុំគ្របវាជាមួយដីច្រើនពេក។

ក្នុងករណីគ្រាប់ពូជ chia ដាំក្នុងផើង ត្រូវដឹងថា ធុងអាចជារបស់ ទំហំមធ្យម ។ បារម្ភផងដែរអំពីការផ្តល់ការបង្ហូរទឹកទៅថុ។ សម្រាប់ការនេះ គេអាចបញ្ចូលគ្រួសបាន ដោយផ្តល់នូវភាពជ្រាបចូលបានកាន់តែច្រើន។

ក៏កុំភ្លេច ធ្វើអោយដីមានសារធាតុសរីរាង្គ ផងដែរ។ ពេលដាំគ្រាប់ពូជត្រូវទុកនៅផ្នែកខាងលើនៃដីឱ្យពន្លឺចូលដល់គ្រាប់ ។ ជាចុងក្រោយ ស្រោចទឹកឆ្នាំងរហូតទាល់តែមានសំណើមល្អ ប៉ុន្តែមិនខ្លាំងពេក។

បរិយាកាសអំណោយផល

ចាប់តាំងពី chia គឺជាគ្រាប់ពូជធម្មជាតិមកពីកន្លែងដូចជា Guatemala និង Colombia , នាង ចូលចិត្តអាកាសធាតុត្រូពិច ឬត្រូពិច ។ ដូច្នេះ បរិយាកាសភ្លឺដែលមានសីតុណ្ហភាពក្តៅគឺចាំបាច់សម្រាប់គ្រាប់ពូជដើម្បីដុះពន្លក។

សូមមើលផងដែរ: តើកូនជ្រូករស់បានប៉ុន្មានឆ្នាំ? ស្វែងយល់ឥឡូវនេះ

លើសពីនេះទៀត chia មិនលូតលាស់បានល្អនៅកន្លែងដែលមានសីតុណ្ហភាពទាប ។

បន្ទាប់មក ដាំគ្រាប់ពូជរបស់អ្នកនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺល្អ។ នៅក្នុងករណីនៃការដាំ chia នៅក្នុងសក្តានុពលមួយ, ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីទុកធុងនៅក្នុងព្រះអាទិត្យសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ វិធីនេះ គ្រាប់ពូជលូតលាស់លឿន។

ការស្រោចទឹកដំណាំ chia របស់អ្នក

ទោះបីជាវាចូលចិត្តបរិយាកាសដ៏កក់ក្តៅក៏ដោយ chia ធ្វើមិនល្អជាមួយសើមខ្លាំង ដី ។ ដូច្នេះពេលស្រោចទឹកត្រូវបារម្ភពីការផ្តល់បរិមាណទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ដោយប្រើធុងទឹក ស្រោចទឹកគ្រាប់ពូជរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យដីសើម ប៉ុន្តែមិនត្រាំ។ ការស្រោចទឹកគួរតែ រៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង ។

ជាធម្មតា ពន្លកចាប់ផ្តើមលេចឡើងប្រហែលពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីពួកគេត្រូវបានដាំ។ នៅពេលដែលរុក្ខជាតិត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ កាត់ផ្លែឈើដែលលេចឡើង ។ ដូច្នេះ អ្នកថ្មីនឹងអាចអភិវឌ្ឍបាន។

សូមមើលផងដែរ: សត្វកន្លាតខ្មៅ៖ ដឹងទាំងអស់អំពីសត្វ

អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទាន chia

សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកជំនួយសុខភាពធម្មជាតិ ឈីអាចក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក .

បន្ថែមពីលើការផ្តល់នូវការឆ្អែតកាន់តែច្រើន វា សម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា 3 ជាតិសរសៃ ជាតិដែក និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៀត។

វាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយលាយវាជាមួយអាហាររួចរាល់។ - បរិភោគអាហារដូចជាធញ្ញជាតិ និងក្នុងការរៀបចំសាឡាត់។ នៅពេលចម្អិនអាហារនាងក៏អាចមានវត្តមានផងដែរ។ ប៉ាស្តា និងសូម្បីតែ omelettes អាចត្រូវបានរៀបចំជាមួយ chia ។

បន្ថែមពីលើការជាគ្រាប់ពូជដែលងាយស្រួលដាំដុះនោះ chia ក៏អាចក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកសុខភាពល្អផងដែរ។

អានបន្ថែម

William Santos

លោក William Santos គឺជាអ្នកស្រឡាញ់សត្វដ៏ឧស្សាហ៍ ចូលចិត្តសត្វឆ្កែ និងជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលស្រលាញ់។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សរ៍នៃការធ្វើការជាមួយសត្វឆ្កែ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលសត្វឆ្កែ ការកែប្រែអាកប្បកិរិយា និងការយល់ដឹងពីតម្រូវការពិសេសនៃពូជឆ្កែផ្សេងៗគ្នា។បន្ទាប់ពីបានចិញ្ចឹមឆ្កែដំបូងរបស់គាត់ឈ្មោះ Rocky ក្នុងវ័យជំទង់ សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ William ចំពោះសត្វឆ្កែបានកើនឡើងជាលំដាប់ ដែលជំរុញឱ្យគាត់សិក្សាអំពីអាកប្បកិរិយា និងចិត្តសាស្ត្រសត្វនៅសាកលវិទ្យាល័យដ៏ល្បីមួយ។ ការអប់រំរបស់គាត់ រួមផ្សំជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ប្រើប្រាស់ដៃ បានបំពាក់ឱ្យគាត់នូវការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីកត្តាដែលកំណត់ឥរិយាបថរបស់សត្វឆ្កែ និងវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងបណ្តុះបណ្តាលពួកគេ។ប្លក់របស់ William អំពីសត្វឆ្កែបម្រើជាវេទិកាមួយសម្រាប់ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹម និងអ្នកស្រឡាញ់សត្វឆ្កែ ដើម្បីស្វែងរកការយល់ដឹង គន្លឹះ និងដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃលើប្រធានបទជាច្រើន រួមទាំងបច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាល អាហារូបត្ថម្ភ ការថែទាំ និងការចិញ្ចឹមឆ្កែសង្គ្រោះ។ គាត់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់វិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែង និងងាយស្រួលយល់របស់គាត់ ដែលធានាថាអ្នកអានរបស់គាត់អាចអនុវត្តដំបូន្មានរបស់គាត់ដោយទំនុកចិត្ត និងទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ក្រៅពីប្លក់របស់គាត់ វីលៀមតែងតែស្ម័គ្រចិត្ដនៅជម្រកសត្វក្នុងតំបន់ ដោយផ្តល់ជំនាញ និងក្ដីស្រឡាញ់របស់គាត់ដល់សត្វឆ្កែដែលធ្វេសប្រហែស និងបំពាន ជួយពួកគេស្វែងរកផ្ទះជារៀងរហូត។ គាត់ជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាសត្វឆ្កែគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានបរិយាកាសស្នេហា ហើយធ្វើការដោយមិននឿយហត់ដើម្បីអប់រំម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមអំពីភាពជាម្ចាស់ប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ។ក្នុងនាមជាអ្នកធ្វើដំណើរដ៏ចូលចិត្ត លោក William រីករាយនឹងការស្វែងរកទិសដៅថ្មីៗជាមួយដៃគូជើងបួនរបស់គាត់ ចងក្រងឯកសារបទពិសោធន៍របស់គាត់ និងបង្កើតមគ្គុទ្ទេសក៍ទីក្រុងដែលតម្រូវជាពិសេសសម្រាប់ដំណើរផ្សងព្រេងដែលចូលចិត្តសត្វឆ្កែ។ គាត់ខិតខំផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់ម្ចាស់សត្វឆ្កែដើម្បីរីករាយនឹងរបៀបរស់នៅដ៏រីករាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលមានរោមរបស់ពួកគេ ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពរីករាយនៃការធ្វើដំណើរ ឬសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ជាមួយនឹងជំនាញសរសេរដ៏ពិសេសរបស់គាត់ និងការលះបង់ឥតងាករេចំពោះសុខុមាលភាពរបស់សត្វឆ្កែ លោក William Santos បានក្លាយជាប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ម្ចាស់សត្វឆ្កែដែលកំពុងស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកជំនាញ ដែលបង្កើតផលវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់សត្វឆ្កែរាប់មិនអស់ និងគ្រួសាររបស់ពួកគេ។