جوش ميوو ڪيئن پوکيو: ٽوٽڪا ۽ قدم قدم

پنهنجي پيلي رنگ ۽ ان جي گول شڪل جي ڪري سڃاتل، جوش ميوو هڪ تمام لچڪدار ميوو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو مختلف مقصدن لاءِ استعمال ٿيندو آهي، جهڙوڪ مٺايون، رس، ڪيڪ، دوائن جي استعمال ۽ حتي صفائي جي تياري لاءِ. مصنوعات. پڙهڻ جاري رکو ۽ سکو ته ڪيئن پوکيو جوش ميوو جو وڻ ، ان جون خاصيتون ۽ گهڻو ڪجهه. چيڪ آئوٽ ڪريو!

جوش ميوو ڇا آهي؟

The Passion fruit Passifloraceae خاندان جي نسل Passiflora جو هڪ ميوو آهي. اصل ۾ ٽراپيڪل آمريڪا مان، هتي 150 کان وڌيڪ جنسون آهن - اهي سڀئي کائڻ لائق نه آهن - جيڪي جوش ميوي جي وڻن مان پيدا ٿين ٿيون، جيڪي مشهور آهن:

• پيلو جوش ميوو؛
• جامن جو جوش ميوو؛
• مٺو جوش ميوو.

پيلو جوش ميوو برازيل ۾ سڀ کان وڌيڪ نمايان آهي، جيڪو ملڪ ۾ پيداوار جي 95 سيڪڙو کان وڌيڪ نمائندگي ڪري ٿو. حقيقت ۾، IBGE (برازيل انسٽيٽيوٽ آف جيوگرافي ۽ شماريات) جي مطابق، برازيل جوش ميوو جو دنيا ۾ سڀ کان وڏو پروڊڪٽر آهي، 2021 ۾ 683,993 ٽن پيداوار سان. برازيل 2021 ۾:

في الحال ٻيا ملڪ پڻ وڏي گهرج سان پوکي رهيا آهن ميوو، جهڙوڪ وينزويلا، ڏکڻ آفريڪا، هوائي ۽ آسٽريليا.

جوش ميوو جا ڪهڙا فائدا آهن؟

وٽامن سي هجڻ جي باوجودان جي بهترين معروف غذائيت، جوش ميوو جا فائدا صرف اهو نه آهن. هي ميوو صحت لاءِ اهم جزن تي مشتمل آهي.

مثال طور، ڇا توهان کي خبر آهي ته جوش ميوو وڏي مقدار ۾ موجود هوندو آهي. antioxidants؟ ها، هي مادو جسم کي آزاد ريڊيڪلز کان بچائڻ جي صلاحيت رکي ٿو. ان کان علاوه ميوي ۾ بيٽا ڪيروٽين ۽ پوليفينول پڻ شامل آهن، جيڪي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ اهم آهن. ميوي جي مکيه فائدن مان هي آهن:

• دٻاءُ، پريشاني ۽ بي خوابي جي حالتن لاءِ راحت بخش اثر؛
8>ڪوليسٽرول ۽ گلوڪوز جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو؛ <8 بلڊ پريشر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو؛
• سٺو هاضمي ۽ آنڊن جي ڪم لاءِ تعاون ڪري ٿو؛
• وقت کان اڳ عمر وڌڻ کي روڪي ٿو؛
• هڏن جي صحت ۽ کثافت کي بهتر بڻائي ٿو؛
• ٻين جي وچ ۾ .

ان ڳالهه تي زور ڏيڻ ضروري آهي ته، انساني جسم لاءِ ان جي فائدن جي باوجود، هر شيءِ کان وڌيڪ خراب آهي. تنهن ڪري، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ پرسکون اثر آهي، جيڪڏهن وڌيڪ استعمال ڪيو وڃي، اهو ننڊ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ جن کي گهٽ بلڊ پريشر جي تاريخ آهي. اهو آهي، اهو اشارو نه آهي جوش ميوو کائڻ ۽ ڊرائيو، مثال طور.

جوش ميوو ڪيئن پوکجي: پوکڻ جا مرحلا

The جوش ميوو ٻوٽي وڌائڻ ڪرڻ بلڪل آسان آهي. توهان تازو ميوو جا ٻج پوکي سگهو ٿا يا اڳ ۾ ئي بالغ وڻ مان نڪتل ننڍڙو ٻج استعمال ڪري سگهو ٿا. پر نه رڳو ايترو. هر ڪنهن لاءِ ڪجهه تجويزون ۽ قيمتي معلومات چيڪ ڪريو جيڪو پيلو جوش ميوو پوکڻ چاهي ٿو.

1. پڪو ميوو وٺو، ترجيحي طور تي نامياتي، ۽ ٻج ڪڍو. ٻج کي ڌوئي ڌوئي ۽ ڪجهه ڏينهن تائين سڪي ڇڏين جڏهن توهان پنهنجي پسند جو برتن چونڊيو.

2. ان کي ڪافي وڏو هجڻ گهرجي ۽ ان کي ڪجهه سهارو هجڻ گهرجي، جهڙوڪ ڪاٺ جي داغ، ته جيئن جوش ميوو مٿي ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته هي ننڍڙو ٻوٽو هڪ قسم جو انگور آهي.

3. سٺي معيار جي مٽي تيار ڪريو، ڀاڻ سان، ۽ گلدان ڀريو. باغباني جي اوزارن سان زمين ۾ ڪجھ ٻوٽا ٺاھيو، ٻج رکي، مٽي سان ڍڪيو ۽ پاڻي سان اسپري ڪيو. ڪوشش ڪريو مٽي کي نم رکڻ جي، پر ٻج کي سڙڻ کان روڪڻ لاءِ ڪڏھن به گندو نه ٿيو.

4. ٻن يا ٽن هفتن ۾ توھان کي پھريون نشانيون نظر اينديون ته ٻج پوکجي چڪو آھي. جيئن ته گلدان ۾ جوش ميوو ان صورتن ۾ وڌيڪ عام آهي جتي ڪو پٺاڻ يا ٻاهران علائقو نه آهي، توهان انهن کي اهڙي طرح رکي سگهو ٿا ۽ ڪجهه ٻج عطيو ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن ٻوٽو تمام گهڻو وڌي وڃي.
   <9

مٺو شوق ميوو ڪيئن پوکيو

مٺو شوق ميوو هڪ قسم جو شوق ميوو آهي جيڪو پنهنجي ذائقي جي ڪري تمام مشهور آهي ، پر جيڪو اڃا تائين برازيل ۾ ٿورڙي ڄاڻايل آهي.پوکڻ جو طريقو اهڙو ئي آهي جيڪو اسان اڳ ۾ پيلي جوش ميوو لاءِ بيان ڪيو آهي، جيڪو اسان جي ملڪ ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهي.

ميوي جي هن مختلف قسم جي پوک ۾ ڌيان ڏيڻ جي ضرورتن جي ڪري آهي. مٽي ۾ ڪلسيم ۽ پڻ اثرائتو پيٽ ڪنٽرول جي اهميت. ماهرن موجب سڀ کان بهتر ڪم اهو آهي ته انفيڪشن کان بچڻ لاءِ احتياطي تدبيرون اختيار ڪيون وڃن.

انهيءَ به سفارش ڪئي وئي آهي ته ميوي کي بيڪنگ پيپر سان محفوظ ڪيو وڃي ته جيئن مکين ۽ ٻين حشرن جي موجودگيءَ کان بچي سگهجي. انهي حالت ۾، توهان پارچمينٽ پيپر سان ننڍا پيڪيجز ٺاهي سگهو ٿا ۽ ميون کي گڏ ڪري سگهو ٿا.

جوش ميوو پوکڻ جي سنڀال

جوش ميوو جي وڻن جو هڪ عام ڪيٽرپلر آهن. انھن کي پنھنجي جوش ميوي جي وڻ جي ويجھو ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ، ويجھو پياز ۽ چڻا پوکڻ جي ڪوشش ڪريو.

زمين جي ويجھو پنن کي دٻجي وڃڻ کان روڪڻ لاءِ باقاعدي ڇنڊڇاڻ کي يقيني بڻايو ۽ سج کان سواءِ، ۽ ان ڪري محتاط رھو. جيئن حادثاتي طور تي مکيه اسٽيم کي هٽائڻ نه گهرجي. آخرڪار، ٻوٽي کي ڪمزور ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ گل پوڻ کان اڳ هميشه ڇنڊڇاڻ ڪريو.

انهن صلاحن سان هاڻي توهان پنهنجو ڪم شروع ڪري سگهو ٿا. پروجيڪٽ جو جوش ميوو وڻ پوکڻ . پر، باغباني لاءِ مناسب پراڊڪٽس استعمال ڪرڻ نه وساريو، توهان کي محفوظ طريقي سان پوکڻ لاءِ خاص خيال رکڻو پوندو.ميوو جي سڀني فائدن مان لطف اندوز ڪريو.