Ynhâldsopjefte
Ha jo heard oer marjolein ? Dit krûd, dat út deselde mintfamylje komt, lykas oregano, is in soarte dy't in protte brûkt wurdt yn 'e koken, lykas it leverjen fan sûnensoplossingen, fanwegen syn medisinale eigenskippen. Folgjende, lear mear oer dizze plant mei in swiete smaak en ryk oan fiedingsstoffen.
Wat is marjolein?
Oarsprong yn Yndia, marjolein (Origanum majorana L.) is in perennial krûd mei ienfâldige griene blêden, swiete smaak, aromaatysk en mei ferskate fiedingsstoffen foardielich foar sûnens. Under harren binne de oanwêzigens fan:
- omega 3;
- vitaminen;
- izer;
- kalsium;
- sink;
- vitaminen A en C.
- tusken oaren.
Kaaimerken fan Marjolein
De blêden binne lyts en hawwe in ovale foarm. Oer it generaal groeit de plant gemiddeld oant 50 sm heech, mei in tige resistinte stâle, griisgriene kleur, fluwelige tekstuer en wite blommen yn 'e boskjes.
Marjolein (Origanum majorana L.)Kultivaasje
Stipe gjin lege temperatueren. It leafst waarme plakken, mei direkte sinneljocht bleatstelling, fochtige boaiem, ryk oan fiedingsstoffen en mei goede ôfwettering.
Ferplanting
Troch sied of stekken.
Technysk blêd - Marjolein
Algemien namme :Marjolein
Wittenskiplike namme : Origanum majorana L.
Klasse: Magnoliopsida
Oarder: Lamiales
Famylje : Lamiaceae
Genus: Origanum
Soarten: O. majorana
Sjoch ek: Bemtevi: lear mear oer dizze fûgelOarsprong : Yndia
Wêr wurdt marjolein foar brûkt?
Marjolein hat anty-inflammatoire, antioxidant, krampstillend, slijmoplossend, healing, digestive. It kin effektyf wêze foar ferskate doelen, lykas:
- slechte spiisfertarring;
- intestinale of menstruele pine;
- ferlies fan appetit;
- helpe by behanneling fan minsken mei angst;
- insomnia;
- ynfeksjesykten;
- muscle dislokaasje, spasmen of pine;
- kiespijn;
- astma;
- sinusitis;
- hege bloeddruk;
- ûnder oaren.
Wat binne de foardielen fan marjolein?
Marjolein hat anty-inflammatoare, anty-oksidant, digestive eigenskippen, ûnder oare foardielen.Yn 'e Grykske mytology, dit krûd waard leaud te wêzen makke troch Aphrodite, de goadinne fan 'e leafde, as in symboal fan genêzing eigendom. Op it stuit hat marjolein promininsje krigen sawol as krûd yn it koken, mar om't it in genêskrêftige plant is dy't brûkt wurdt yn 'e behanneling fan guon sykten, lykas:
Combat constipatie
Foar dyjingen dy't lêst hawwe fan constipatie, yn 'e folksmûle bekend as constipatie, helpt de aksje fan marjolein de maag-opblaas te bestriden, en ek ferbetteret de darmfunksje en foarkomt de accumulation fan gassen.
It is goed foar de systeemkardiovaskulêr
Marjolein is in krêftige bûnsmaat foar hertsûnens. It krûd befettet antioxidanten dy't helpe om bloeddruk te ferleegjen troch direkt op bloedfetten te hanneljen. Derneist hat de plant omega 3, beskôge as ien fan 'e essensjele fiedingsstoffen foar de sûnens fan it kardiovaskulêre systeem.
Sjoch ek: Lege bloedplaatjes yn hûnen: ken de symptomen en behannelingHelpt stress en eangst te ferminderjen
Dizze medyske plant hat ek ûntspannende eigenskippen, ferantwurdlik foar it bestriden fan stress, eangst en sels it foarkommen fan neurologyske problemen.
Fersterket immuniteit
Troch syn antiseptyske en tonic aksje, marjolein helpt om immuniteit te fersterkjen en it lichem en it organisme te beskermjen tsjin mooglike ynfeksjes en ûntstekkingen. It is it wurdich te neamen dat de plant ek krampstillend is, wat helpt om spierspasmen te ûntlêsten.
Helpt by de regeling fan de menstruele syklus
Dit is ek in emmenagogysk krûd, dat wol sizze, it befoarderet in bettere regeling fan 'e menstruele syklus, dy't miskien wurde deregulearre troch oan hormonale problemen of oare redenen spesifyk foar elke organisaasje.
Hoe profitearje fan marjolein?
D'r binne ferskate manieren om it krûd te konsumearjen en te genietsjen fan syn foardielen. De bekendste is tee, dat is ien fan 'e bêste manieren om de eigenskippen fan 'e plant op te nimmen. Mar, neist drinken, kin de soarte brûkt wurde yn:
- fleiskruiden en seafoodsee;
- salades;
- soppen;
- bouillon;
- krûdebad;
- ûnder oaren.
No witte jo mear oer de skaaimerken, foardielen en hoe't jo kinne profitearje fan 'e eigenskippen fan marjolein. By Cobasi fine jo alles wat essinsjeel is oan it túnjen: potten, apparatuer, planten, sied, meststof, ynformaasje en folle mear. Oant de oare kear!
Lês mear