Майоран: узнайте о полезных свойствах

Слышали ли вы о майоран Эта трава, принадлежащая к тому же семейству, что и мята, как и орегано, широко используется в кулинарии, а также благодаря своим лекарственным свойствам.

Что такое майоран?

Родом из Индии, майоран (Origanum majorana L.) - это многолетнее травянистое растение с простыми зелеными листьями, сладким вкусом, ароматом и несколькими полезными для здоровья питательными веществами. Среди них присутствуют:

• омега 3;
• витамины;
• железо;
• кальций;
• цинк;
• витамины А и С.
• среди прочих.

Характеристики майорана

Его листья маленькие и овальной формы. В целом растение вырастает в среднем до 50 см в высоту, с очень устойчивым стеблем, серовато-зеленой окраской, бархатистой текстурой и белыми цветами в пучках.

Выращивание

Не переносит низких температур, предпочитает теплые места с прямыми солнечными лучами, влажные почвы, богатые питательными веществами и с хорошим дренажем.

Распространение

Семенами или черенками.

Технический лист - майоран

Общее название Майоран

Научное название : Origanum majorana L.

Класс: Magnoliopsida

Порядок: Ламиалес

Семья : Lamiaceae

Жанр: Origanum

Виды: O. majorana

Источник : Индия

Для чего используется майоран?

Майоран обладает противовоспалительным, антиоксидантным, спазмолитическим, отхаркивающим, заживляющим, пищеварительным действием и может быть эффективен в различных целях, например:

• плохое пищеварение;
• кишечные или менструальные боли;
• потеря аппетита;
• помогает в лечении людей с тревожностью;
• бессонница;
• инфекционные заболевания;
• вывих, мышечные спазмы или боль;
• зубная боль;
• астма;
• синусит;
• высокое кровяное давление;
• среди прочих.

Каковы полезные свойства майорана?

В греческой мифологии считалось, что эта трава была создана Афродитой, богиней любви, как символ целебных свойств. В наши дни майоран приобрел известность не только как специя в кулинарии, но и как лекарственное растение, которое используется для лечения некоторых заболеваний, таких как:

Борьба с запорами

Тем, кто страдает от запоров, в народе называемых констипацией, действие майорана помогает бороться со вздутием живота, а также улучшает работу кишечника и предотвращает скопление газов.

Полезно для сердечно-сосудистой системы

Майоран - мощный союзник для здоровья сердца. Трава содержит антиоксиданты, которые помогают снизить кровяное давление, действуя непосредственно на кровеносные сосуды. Кроме того, в растении есть омега-3, считающийся одним из важнейших питательных веществ для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Помогает уменьшить стресс и беспокойство

Это лекарственное растение также обладает расслабляющими свойствами, отвечает за борьбу со стрессом, беспокойством и даже предотвращает неврологические проблемы.

Укрепляет иммунитет

Благодаря своему антисептическому и тонизирующему действию майоран способствует укреплению иммунитета и защите тела и организма от возможных инфекций и воспалений. Стоит отметить, что растение также является спазмолитиком, что помогает снять мышечные спазмы.

Помогает регулировать менструальный цикл

Это также эмменагогенная трава, другими словами, она способствует лучшему регулированию менструального цикла, который может быть нарушен из-за гормональных проблем или других причин, специфических для каждого организма.

Как использовать майоран?

Существует несколько способов употреблять траву и наслаждаться ее преимуществами. Самый известный из них - чай, который является одним из лучших способов усвоения свойств растения. Но помимо напитка, траву можно употреблять и внутрь:

• приправа для мяса и морепродуктов;
• салаты;
• супы;
• бульоны;
• травяная ванна;
• среди прочих.

Теперь вы знаете больше о характеристиках, пользе и о том, как пользоваться свойствами майорана. В Cobasi вы найдете все, что необходимо для садоводства: горшки, оборудование, растения, семена, удобрения, информацию и многое другое. Увидимся в следующий раз!