你是否听说过 甘草 这种与薄荷同属一个家族的草药，与牛至一样，被广泛用于烹饪以及药用价值。
什么是马尔乔拉？
马郁兰（Origanum majorana L.）原产于印度，是一种多年生草本植物，叶子呈简单的绿色，味道甜美，芳香四溢，具有多种有益于健康的营养成分。 其中包括：1：
- 奥米加3；
- 维生素；
- 铁的；
- 钙；
- 锌；
- 维生素A和C。
- 其中包括。
马兰花的特点
它的叶子很小，呈椭圆形。 一般来说，植物平均长到50厘米高，茎部非常耐折，颜色为灰绿色，有天鹅绒般的质地，开白色的花，成串的。
马郁兰（Origanum majorana L.）。
培养
它不耐低温，喜欢阳光直射、土壤湿润、营养丰富、排水良好的温暖地点。
传播
通过种子或扦插。
技术表 - 马乔拉
通用名称 马兰花
学名 : Origanum majorana L.
阶级： 木兰科
秩序： 拉米亚莱斯
家庭 产品名称：Lamiaceae
类型： 牛肝菌
物种： O. majorana
来源 ：印度
马郁兰的用途是什么？
马郁兰具有抗炎、抗氧化、解痉、祛痰、治疗、消化等作用，对各种用途都有效果，如：：
See_also: 当狗盯着什么都不看时，会是什么呢？- 消化不良；
- 肠道或月经疼痛；
- 食欲不振；
- 有助于治疗患有焦虑症的人；
- 失眠；
- 传染性疾病；
- 脱位、肌肉痉挛或疼痛；
- 牙痛；
- 哮喘；
- 鼻窦炎；
- 高血压；
- 其中包括。
马兰花的好处是什么？
马郁兰具有抗炎、抗氧化、消化的特性，以及其他好处。
在希腊神话中，人们相信这种草药是由爱神阿佛洛狄忒创造的，作为治疗特性的象征。 如今，马郁兰已经获得了突出的地位，既是烹饪中的一种香料，又是一种药用植物，用于治疗一些疾病，如：
对抗便秘
对于那些患有便秘的人来说，俗称便秘，马郁兰的作用有助于对抗胃胀，以及改善肠道功能和防止气体堆积。
对心血管系统有好处
马郁兰是心脏健康的强大盟友。 这种草药含有抗氧化剂，有助于降低血压，直接作用于血管。 此外，这种植物有欧米伽3，被认为是心血管系统健康的必要营养物质之一。
有助于减少压力和焦虑
这种药用植物还具有放松的特性，负责对抗压力、焦虑，甚至预防神经系统问题。
增强免疫力
由于其杀菌和滋补作用，马郁兰有助于加强免疫力，保护身体和机体免受可能的感染和发炎。 值得一提的是，这种植物也有解痉作用，有助于缓解肌肉痉挛。
有助于调节月经周期
这也是一种催情草药，换句话说，它能促进更好地调节月经周期，这可能是由于荷尔蒙问题或每个机体特有的其他原因造成的失调。
如何使用马郁兰？
有几种方法可以食用该草药并享受其益处。 最为人所知的是茶，这是吸收该植物特性的最佳方式之一。 但除了饮料，该物种还可以用于：
- 肉类和海鲜调味品；
- 沙拉；
- 汤；
- 肉汤；
- 草药浴；
- 其中包括。
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William Santos
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