มาจอแรม: ค้นพบประโยชน์ต่อสุขภาพของมัน

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ มาจอแรม ไหม สมุนไพรชนิดนี้ซึ่งมาจากตระกูลสะระแหน่เดียวกันกับออริกาโน เป็นพืชชนิดหนึ่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร รวมถึงช่วยแก้ปัญหาสุขภาพ เนื่องจากคุณสมบัติทางยาของมัน จากนั้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพืชชนิดนี้ที่มีรสหวานและอุดมไปด้วยสารอาหาร

มาจอแรมคืออะไร

มีถิ่นกำเนิดในอินเดีย มาจอแรม (Origanum majorana L.) เป็นสมุนไพรยืนต้นที่มีใบสีเขียวเรียบง่าย รสหวาน มีกลิ่นหอม และมีสารอาหารหลายชนิด มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ในหมู่พวกเขามี:

• โอเมก้า 3;
• วิตามิน
• เหล็ก
• แคลเซียม
• สังกะสี
• วิตามิน A และ C
• ระหว่าง คนอื่น.

ลักษณะของต้นมาจอแรม

ใบมีขนาดเล็กเป็นรูปวงรี โดยทั่วไปแล้วต้นจะสูงเฉลี่ยได้ถึง 50 ซม. ลำต้นทนมาก สีเขียวอมเทา เนื้อนุ่ม และดอกสีขาวเป็นพวง

การเพาะปลูก

ไม่รองรับอุณหภูมิต่ำ ชอบพื้นที่อบอุ่น มีแสงแดดส่องถึงโดยตรง ดินชื้น อุดมด้วยสารอาหารและระบายน้ำได้ดี

ขยายพันธุ์

โดยการเพาะเมล็ดหรือปักชำ

ข้อมูลทางเทคนิค – มาจอแรม

ชื่อสามัญ :มาจอแรม

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Origanum majorana L.

ลำดับ: Lamiales

วงศ์ : Lamiaceae

สกุล: Origanum

ชนิด: O. majorana

แหล่งกำเนิดสินค้า : อินเดีย

มาจอแรมใช้ทำอะไร?

มาจอแรมมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ ต้านอาการกระสับกระส่าย ขับเสมหะ , การรักษาการย่อยอาหาร มันสามารถมีประสิทธิภาพสำหรับวัตถุประสงค์หลายประการ เช่น:

• การย่อยอาหารไม่ดี
• อาการปวดในลำไส้หรือประจำเดือน
• เบื่ออาหาร
• ช่วยรักษาผู้ที่มีความวิตกกังวล
• นอนไม่หลับ
• โรคติดเชื้อ
• กล้ามเนื้อเคลื่อน กระตุกหรือปวด
• ปวดฟัน
• หอบหืด
• ไซนัสอักเสบ
• ความดันโลหิตสูง
• และอื่น ๆ

ต้นมาเจอแรมมีประโยชน์อะไรบ้าง

ในตำนานเทพเจ้ากรีก เชื่อกันว่าสมุนไพรนี้ถูกสร้างขึ้นโดยอโฟรไดท์ เทพีแห่งความรัก เพื่อเป็นสัญลักษณ์ในการรักษา ปัจจุบัน ต้นมาเจอแรมมีความโดดเด่นทั้งในฐานะเครื่องเทศในการปรุงอาหาร แต่เนื่องจากเป็นพืชสมุนไพรที่ใช้ในการรักษาโรคบางอย่าง เช่น:

ต่อสู้กับอาการท้องผูก

สำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกหรือที่เรียกกันว่าท้องผูก การกระทำของต้นมาเจอแรมจะช่วยต่อสู้กับอาการท้องอืด ปรับปรุงการทำงานของลำไส้และป้องกันการสะสมของก๊าซ

เป็นสิ่งที่ดีสำหรับ ระบบหัวใจและหลอดเลือด

มาจอแรมเป็นพันธมิตรที่มีประสิทธิภาพสำหรับสุขภาพของหัวใจ สมุนไพรมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความดันโลหิตโดยออกฤทธิ์โดยตรงกับหลอดเลือด นอกจากนี้ พืชยังมีโอเมก้า 3 ซึ่งถือว่าเป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล

พืชสมุนไพรนี้ยังมีคุณสมบัติผ่อนคลาย มีหน้าที่ในการต่อสู้กับความเครียด ความวิตกกังวล และแม้กระทั่งป้องกันปัญหาทางระบบประสาท

เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

เนื่องจากมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและบำรุงกำลัง ต้นมาเจอแรมช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและปกป้องร่างกายและสิ่งมีชีวิตจากการติดเชื้อและการอักเสบที่อาจเกิดขึ้น เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าพืชยังเป็น antispasmodic ซึ่งช่วยบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ

ช่วยในการควบคุมรอบเดือน

นี่เป็นสมุนไพรที่มีประจำเดือน กล่าวคือ ช่วยให้มีการควบคุมรอบเดือนได้ดีขึ้น ซึ่งอาจถูกลดการควบคุมเนื่องจาก ปัญหาฮอร์โมนหรือเหตุผลอื่น ๆ เฉพาะของแต่ละองค์กร

ใช้ประโยชน์จากต้นมาเจอแรมได้อย่างไร

มีหลายวิธีในการบริโภคสมุนไพรและรับประโยชน์จากมัน ที่รู้จักกันดีคือชาซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการดูดซับคุณสมบัติของพืช แต่นอกเหนือจากการดื่มแล้ว สายพันธุ์นี้ยังสามารถนำไปใช้ใน:

• เครื่องปรุงรสเนื้อสัตว์และอาหารทะเลทะเล
• สลัด
• ซุป
• น้ำซุป
• อาบน้ำสมุนไพร
• อื่นๆ

ตอนนี้คุณทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณลักษณะ ประโยชน์ และวิธีใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของต้นมาเจอแรม ที่ Cobasi คุณจะพบทุกสิ่งที่จำเป็นเกี่ยวกับการทำสวน: กระถาง อุปกรณ์ ต้นไม้ เมล็ดพันธุ์ ปุ๋ย ข้อมูล และอื่นๆ อีกมากมาย แล้วพบกันใหม่ตอนหน้า!