Taula de continguts
Les plantes del te, sovint també anomenades herbes per fer el te, són aquelles reconegudes per les seves propietats terapèutiques i medicinals, i que durant molts segles han estat consumides per la humanitat en forma d'infusió, és a dir, aigua escalfada. amb llavors, fulles o fruits de diverses plantes.
Les plantes per fer te es poden utilitzar tant d'aquesta manera com en forma d'ungüents, xarops, banys i cataplasmes. Molts, com la camamilla, tenen un efecte tan reconegut que fins i tot donen lloc a altres productes, com els xampús i les cremes hidratants per a la pell.
En aquest article parlarem més d'algunes plantes de te, esmentant les les més habituals i donen consells de preparació i cura.
Plantes de te: quines són les més conegudes i els seus beneficis
Com us podeu imaginar, hi ha una infinitat de plantes per al te. Els seus efectes són molt variats, però sens dubte els més coneguts i populars al nostre país són els calmants, els que protegeixen l'estómac i ajuden a afavorir una bona digestió i els que prometen millorar el metabolisme en general.
En la categoria. de tipus de te de plantes calmants, n'hi ha:
- camamilla;
- bàlsam de llimona;
- melissa;
- herba de llimona;
- valeriana;
- fruit de la passió;
- romarí.
En general, la preparació es fa només amb aigua bullint i fulles seques, però es potcomprar les herbes per fer te separades en bosses llestes per al consum. En el cas dels tes calmants, el millor és beure'ls al final del dia, just abans d'anar a dormir, per gaudir encara més de les seves propietats relaxants.
Vegeu també: Gat sense pèl: tot el que necessites saber sobre l'SphynxTipus de te de plantes digestives
Les plantes amb propietats digestives són escollides generalment per persones a qui els agrada prendre el te just després dels àpats.
A més de les conegudes pels seus efectes antiemètics, és a dir, prevenen o ajuden a combatre les nàusees, molts poden calmar l'estómac i promoure una digestió més suau. Són:
Vegeu també: Coneix la flor més rara del món i del Brasil- fonoll;
- cua de cavall;
- te blanc;
- menta;
- menta;
- hibisc;
- bàlsam de llimona.
Plantes de te per a un metabolisme lent
Algunes plantes estan especialment indicades per a qui té un metabolisme lent. metabolisme, o està passant per una fase com aquesta. Els més coneguts són:
- àloe vera;
- gingebre;
- comí;
- mostassa;
- canyella;
- te verd.
Cuida de les plantes de te
Les plantes de te són meravelloses i les seves propietats medicinals i terapèutiques poden ser realment beneficioses , però cal tenir cura de no consumir en excés.
En el cas de persones amb malalties cròniques, trastorns de salut i també de dones embarassades, és fonamental que unel metge recomana i orienta sobre el consum de tes.
Així s'evita agreujar alguns problemes ja coneguts o crear-ne de nous, a causa del consum d'algunes herbes que no et resulten adequades.
Si tens mascotes a casa i estàs pensant a triar algunes llavors per fer créixer les teves pròpies plantes de te, parla amb el teu veterinari per saber si les espècies que has escollit no són tòxiques o presenten risc d'enverinament per a elles.
Continua llegint amb altres articles que hem seleccionat per a tu al nostre blog. Fes-hi una ullada:
- Fitônia: bonica, versàtil i amb un estil únic
- Costilla d'Adam?! Més informació sobre la planta!
- Tot sobre la ruda: de l'origen al misticisme
- Com plantar menta: aprèn aquí
