Clàr-innse
Is e lusan teatha, ris an canar gu tric luibhean airson tì a dhèanamh, an fheadhainn a tha aithnichte airson an cuid feartan leigheasach agus cungaidh-leigheis, agus a tha air a bhith air ithe leis a’ chinne-daonna fad iomadh linn ann an cruth dòrtadh, is e sin, uisge air a theasachadh. le sìol, duilleagan no measan de dhiofar lusan.
Faodar na lusan airson tì a dhèanamh a chleachdadh an dà chuid san dòigh seo agus ann an cruth ointmentan, siorupan, amaran agus cearcan. Tha buaidh cho aithnichte aig mòran, leithid chamomile, gu bheil iad eadhon ag adhbhrachadh toraidhean eile, leithid seampù agus moisturizers craiceann.
San artaigil seo tha sinn gu bhith a’ bruidhinn barrachd mu chuid de lusan tì, a’ toirt iomradh air na an fheadhainn as cumanta agus a’ toirt seachad comhairle air ullachadh agus cùram.
Làrr-tì: cò as ainmeile agus na buannachdan aca
Mar a shaoileadh tu, tha neo-chrìochnach de lusan airson tì. Tha na buaidhean aca glè eadar-mheasgte, ach gun teagamh is e an fheadhainn as ainmeil agus as mòr-chòrdte san dùthaich againn an fheadhainn a tha socair, an fheadhainn a dhìonas an stamag agus a chuidicheas le bhith a’ brosnachadh deagh chnàmh agus an fheadhainn a tha a’ gealltainn metabolism a leasachadh san fharsaingeachd.
Anns an roinn-seòrsa de sheòrsan tì lusan ciùin, tha:
- chamomile;
- balm lemon;
- melissa;
- lemon feòir;
- valerian;
- measan dìoghras;
- rosemary.
San fharsaingeachd, chan eil an ullachadh air a dhèanamh ach le uisge goileach agus duilleagan tioram, ach faodaidh tuceannaich na luibhean gus tì a sgaradh ann am pocannan deiseil airson a chaitheamh. Ann an cùis teatha ciùin, tha e nas fheàrr an òl aig deireadh an latha, dìreach mus tèid thu a chadal, gus na feartan socair aca a mhealtainn eadhon nas motha.
Seòrsaichean tì planntrais cladhach
Mar as trice bidh planntrais le feartan cnàmhaidh air an taghadh le daoine a tha dèidheil air tì òl às deidh biadh.
A bharrachd air an fheadhainn a tha aithnichte airson na buaidhean antiemetic aca, is e sin, bidh iad a’ casg no a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid nausea, faodaidh mòran an stamag a shàrachadh agus cnàmhadh nas socair a bhrosnachadh. Is iad sin:
- feanail;
- each eich;
- tì geal;
- mint;
- mint;
- hibiscus;
- balm lemon.
> Lusan tì airson metabolism slaodach
Tha cuid de lusan air an comharrachadh gu sònraichte dhaibhsan aig a bheil tinneas slaodach metabolism, no a 'dol tro ìre mar seo. Is e an fheadhainn as ainmeile:
- aloe vera;
- ginger;
- cumin;
- mustard;
- cinnamon;
- tì uaine.
Cùram airson lusan tì
Tha lusan tì mìorbhuileach agus faodaidh na feartan leigheis is teirpeach aca a bhith gu math buannachdail , ach feumar a bhith faiceallach gun a bhith ag ithe cus.
Faic cuideachd: Carson a tha am bàrd cho feargach?A thaobh dhaoine le galairean leantainneach, eas-òrdughan slàinte agus boireannaich a tha trom le leanabh, tha e deatamach gun tèidtha an dotair a' moladh agus a' toirt seachad stiùireadh mu bhith a' caitheamh tì.
Mar sin seachnaidh tu a' fàs nas miosa air cuid de dhuilgheadasan aithnichte no a' cruthachadh feadhainn ùra, air sgàth 's gu bheilear ag ithe cuid de luibhean nach eil freagarrach dhut.
Ma tha peataichean agad aig an taigh agus gu bheil thu am beachd sìol a thaghadh airson na lusan tì agad fhèin fhàs, bruidhinn ris an lighiche-sprèidh agad gus faighinn a-mach a bheil an gnè a thagh thu neo-phuinnseanta no a bheil iad nan cunnart puinnseanachadh dhaibh.
Faic cuideachd: Cat Shorthir Sasannach: Coinnich ris an British ShortthairLean ort a’ leughadh le artaigilean eile a thagh sinn dhut air ar blog. Thoir sùil air:
- Fitônia: brèagha, ioma-chruthach agus le stoidhle gun samhail
- Adam rib?! Ionnsaich tuilleadh mun lus!
- A h-uile càil mu rue: bho thùs gu dìomhaireachd
- Mar a chuireas tu mint: ionnsaich an seo
