Arbatžolės: sužinokite, kuri jums tinka labiausiai

Turinys

Arbatžolės, dažnai dar vadinamos arbatžolėmis arbatai ruošti, - tai augalai, pripažinti dėl savo gydomųjų ir vaistinių savybių, kuriuos jau daugelį amžių žmonija vartoja kaip užpilą, t. y. vandenį, pašildytą su įvairių augalų sėklomis, lapais ar vaisiais.

Arbatžolės gali būti naudojamos tiek tokiu būdu, tiek kaip tepalai, sirupai, vonelės ir kompresai. Daugelio jų, pavyzdžiui, ramunėlių, poveikis taip plačiai pripažintas, kad jos netgi naudojamos kituose produktuose, pavyzdžiui, šampūnuose ir odos drėkikliuose.

Šiame straipsnyje plačiau papasakosime apie kai kuriuos arbatai skirtus augalus, paminėsime labiausiai paplitusius ir pateiksime patarimų, kaip juos paruošti ir prižiūrėti.

Taip pat žr: Sužinokite, kuri gyvatė yra nuodingiausia pasaulyje

Augalai arbatai: kurie yra geriausiai žinomi ir kokia jų nauda

Kaip galite įsivaizduoti, arbatai skirtų augalų yra be galo daug. Jų poveikis labai įvairus, tačiau neabejotinai žinomiausi ir populiariausi mūsų šalyje yra raminamieji, tie, kurie saugo skrandį ir padeda skatinti gerą virškinimą, ir tie, kurie žada apskritai pagerinti medžiagų apykaitą.

Raminančių augalų arbatos rūšių kategorijoje yra:

ramunėlių;
citrinų balzamas;
melisa;
citrinžolės;
valerijono;
pasiflorų;
rozmarinas.

Paprastai ji ruošiama tik iš verdančio vandens ir džiovintų lapelių, tačiau arbatai ruošti skirtų žolelių galite įsigyti maišeliuose, paruoštuose vartojimui. Raminamųjų arbatų geriausia gerti dienos pabaigoje, prieš pat miegą, kad dar labiau mėgautumėtės jų atpalaiduojančiomis savybėmis.

Virškinamųjų augalų arbatos rūšys

Virškinimo savybių turinčius augalus paprastai renkasi žmonės, mėgstantys gerti arbatą iškart po valgio.

Be tų, kurie pasižymi antiemetiniu poveikiu, kitaip tariant, apsaugo nuo pykinimo arba padeda jį įveikti, daugelis jų gali nuraminti skrandį ir paskatinti ramesnį virškinimą.

pankoliai;
arkliarūgštė;
baltoji arbata;
mėtų;
mėtų;
hibiskus;
citrinų balzamas.

Arbatos augalai lėtai medžiagų apykaitai

Kai kurie augalai ypač skirti tiems, kurių medžiagų apykaita lėta arba kurie išgyvena tokį etapą. Geriausiai žinomi šie augalai:

alavijas;
imbieras;
kmynų;
garstyčių;
cinamono;
žalioji arbata.

Arbatos gamybai skirtų augalų priežiūra

Augalai arbatai yra nuostabūs, o jų vaistinės ir gydomosios savybės gali būti tikrai naudingos, tačiau reikia stengtis jų nepadauginti.

Lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms, turintiems sveikatos sutrikimų, taip pat nėščioms moterims būtina, kad gydytojas rekomenduotų ir patartų vartoti arbatas.

Taip išvengsite kai kurių jau žinomų problemų paaštrėjimo ar naujų atsiradimo dėl netinkamų vaistažolių vartojimo.

Taip pat žr: Fregata: kas tai yra, iš kur ji kilusi, kuo ji minta, kur gyvena

Jei namuose turite naminių gyvūnėlių ir ketinate pasirinkti sėklų savo arbatžolėms auginti, pasitarkite su veterinarijos gydytoju ir išsiaiškinkite, ar jūsų pasirinktos rūšys nėra toksiškos ir ar nekelia jiems apsinuodijimo pavojaus.

Toliau skaitykite kitus mūsų tinklaraštyje atrinktus straipsnius, peržiūrėkite juos:

"Fitonia": graži, universali ir unikaliai stilinga
Adomo šonkaulis?! Sužinokite daugiau apie augalą!
Viskas apie rūtą: nuo jos kilmės iki misticizmo
Kaip auginti mėtas: sužinokite čia

Skaityti daugiau

William Santos

William Santos yra atsidavęs gyvūnų mylėtojas, šunų entuziastas ir aistringas tinklaraštininkas. Turėdamas daugiau nei dešimtmetį darbo su šunimis patirties, jis ištobulino savo įgūdžius šunų dresavimo, elgesio modifikavimo ir skirtingų šunų veislių unikalių poreikių supratimo srityje.Paauglystėje priėmęs pirmąjį šunį Rokį, Williamo meilė šunims išaugo eksponentiškai, todėl jis pradėjo studijuoti gyvūnų elgesį ir psichologiją garsiame universitete. Jo išsilavinimas, kartu su praktine patirtimi, suteikė jam gilų supratimą apie veiksnius, kurie formuoja šuns elgesį, ir efektyviausius būdus jiems bendrauti bei dresuoti.Williamo tinklaraštis apie šunis yra platforma kitiems naminių gyvūnėlių savininkams ir šunų mylėtojams, kurie gali rasti vertingų įžvalgų, patarimų ir patarimų įvairiomis temomis, įskaitant dresūros metodus, mitybą, kirpimą ir gelbėtojų šunų įvaikinimą. Jis žinomas dėl savo praktiško ir lengvai suprantamo požiūrio, užtikrinančio, kad jo skaitytojai galėtų drąsiai įgyvendinti jo patarimus ir pasiekti teigiamų rezultatų.Be savo tinklaraščio, Williamas nuolat savanoriauja vietinėse gyvūnų prieglaudose, siūlydamas savo patirtį ir meilę apleistiems ir skriaudžiamiems šunims, padėdamas jiems rasti amžinus namus. Jis tvirtai tiki, kad kiekvienas šuo nusipelno mylinčios aplinkos ir nenuilstamai stengiasi mokyti naminių gyvūnėlių savininkus apie atsakingą valdymą.Būdamas aistringas keliautojas, Williamas mėgsta tyrinėti naujas vietassu savo keturkojais kompanionais, dokumentuodamas savo patirtį ir kurdamas miesto vadovus, pritaikytus specialiai šunims draugiškiems nuotykiams. Jis siekia, kad kiti šunų savininkai galėtų mėgautis visaverčiu gyvenimo būdu kartu su savo kailiniais draugais, nepakenkiant kelionių ar kasdienės veiklos džiaugsmui.Savo išskirtiniais rašymo įgūdžiais ir nepajudinamu atsidavimu šunų gerovei Williamas Santosas tapo patikimu šaltiniu šunų savininkams, ieškantiems ekspertų patarimų, ir daro teigiamą įtaką daugybės šunų ir jų šeimų gyvenime.