فهرست مطالب
گیاهان چای که اغلب گیاهان چای نیز نامیده می شوند، گیاهانی هستند که به دلیل خواص درمانی و دارویی شناخته شده اند و برای قرن ها توسط بشر به صورت دم کرده مصرف می شوند، یعنی آب گرم شده با دانه ها، برگ ها یا میوه های گیاهان مختلف.
گیاهان چای را می توان هم به این صورت و هم به صورت مرهم، شربت، حمام و ضماد استفاده کرد. بسیاری از آنها مانند بابونه دارای اثر شناخته شده ای هستند که حتی باعث تولید محصولات دیگری مانند شامپو و مرطوب کننده های پوست می شوند.
در این مقاله قصد داریم در مورد برخی از گیاهان چای بیشتر صحبت کنیم. رایج ترین آنها و ارائه نکاتی در مورد تهیه و مراقبت.
گیاهان چای: که شناخته شده ترین و فواید آنها هستند
همانطور که می توانید تصور کنید، وجود دارد بی نهایت گیاه برای چای اثرات آنها بسیار متنوع است، اما بدون شک شناخته شده ترین و محبوب ترین آنها در کشور ما آرام بخش هستند، آنهایی که از معده محافظت می کنند و به هضم خوب کمک می کنند و به طور کلی نویدبخش بهبود متابولیسم هستند.
در دسته بندی از انواع چای گیاهی آرام بخش عبارتند از:
- بابونه؛
- بادرنجبویه؛
- ملیسا؛
- لیمو علف؛
- سنبل الطیب؛
- پاسشن فروت؛
- رزماری.
به طور کلی، آماده سازی فقط با آب جوش و برگ های خشک تهیه می شود، اما می توانیدگیاهان دارویی را برای تهیه چای جدا شده در کیسه های آماده برای مصرف بخرید. در مورد دمنوش‌های آرام‌بخش، بهتر است آنها را در پایان روز، درست قبل از خواب بنوشید تا از خواص آرامش‌بخش آنها بیشتر لذت ببرید.
همچنین ببینید: گریه خوکچه هندی: علت آن چیست؟انواع چای گیاهی گوارشی
گیاهانی که خواص گوارشی دارند عموماً توسط افرادی انتخاب می شوند که دوست دارند چای بلافاصله بعد از غذا بنوشند.
علاوه بر گیاهانی که به دلیل اثرات ضد استفراغ شناخته می شوند، یعنی از حالت تهوع جلوگیری می کنند یا به مبارزه با آن کمک می کنند. بسیاری از آنها می توانند معده را تسکین دهند و هضم را صاف تر کنند. آنها عبارتند از:
- رازیانه؛
- دم اسب؛
- چای سفید؛
- نعناع؛
- نعناع؛
- هیبیسکوس؛
- بادرنجبویه.
گیاهان چای برای متابولیسم آهسته
برخی از گیاهان مخصوصاً برای افرادی که کندی دارند توصیه می شوند. متابولیسم یا در حال گذراندن مرحله ای مانند این است. شناخته شده ترین آنها عبارتند از:
- آلوئه ورا؛
- زنجبیل؛
- زیره؛
- خردل؛
- دارچین؛
- چای سبز.
مراقبت از گیاهان چای
گیاهان چای فوق العاده هستند و خواص دارویی و درمانی آنها می تواند واقعا مفید باشد. ، اما باید مراقب بود که در مصرف زیاده روی نشود.
در مورد افراد مبتلا به بیماری های مزمن، اختلالات سلامتی و همچنین زنان باردار، ضروری است که یکپزشک مصرف دمنوش ها را توصیه و راهنمایی می کند.
همچنین ببینید: مدفوع گربه: انواع و مواردی که می توانند نشان دهند را بشناسیدبه این ترتیب از تشدید برخی مشکلات شناخته شده یا ایجاد مشکلات جدید به دلیل مصرف برخی گیاهان نامناسب برای شما جلوگیری می کنید.
اگر در خانه حیوانات خانگی دارید و به فکر انتخاب بذر برای پرورش گیاهان چای خود هستید، با دامپزشک خود صحبت کنید تا متوجه شوید آیا گونه ای که انتخاب کرده اید سمی نیست یا خطر مسمومیت برای آنها وجود ندارد.
خواندن خود را با مقالات دیگری که در وبلاگ خود برای شما انتخاب کرده ایم ادامه دهید. ببینید:
- Fitônia: زیبا، همه کاره و با سبکی منحصر به فرد
- آدام دنده؟! درباره گیاه بیشتر بدانید!
- همه چیز در مورد غم و اندوه: از مبدأ تا عرفان
- نحوه کاشت نعناع: اینجا بیاموزید
