ສາລະບານ
ພືດຊາ, ມັກຈະເອີ້ນວ່າເປັນຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບການເຮັດຊາ, ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ສໍາລັບຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວແລະຢາ, ແລະສໍາລັບຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວໄດ້ຖືກບໍລິໂພກໂດຍມະນຸດໃນຮູບແບບຂອງ້ໍາຕົ້ມ, ນັ້ນແມ່ນ, ນ້ໍາອຸ່ນ. ດ້ວຍແກ່ນ, ໃບ ຫຼືໝາກຂອງພືດຊະນິດຕ່າງໆ.
ພືດທີ່ເຮັດຊາສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ທັງໃນລັກສະນະນີ້ ແລະໃນຮູບແບບຂອງຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ນ້ຳຢາ, ອາບນ້ຳ ແລະຢາປົວພະຍາດ. ຈໍານວນຫຼາຍ, ເຊັ່ນ chamomile, ມີຜົນກະທົບທີ່ຮັບຮູ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ເຊັ່ນ shampoos ແລະຜິວຫນັງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ແຂ້ວຫມາ: ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະສົນທະນາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພືດຊາບາງ, ການກ່າວເຖິງ. ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃນການກະກຽມ ແລະການດູແລ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ພະຍາດແມ່ທ້ອງປາກກາ: ວິທີການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນ?ຕົ້ນຊາ: ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດ ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນ
ຕາມທີ່ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້, ມີ infinity ຂອງພືດສໍາລັບຊາ. ຜົນກະທົບຂອງພວກມັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ແຕ່ແນ່ນອນທີ່ຮູ້ຈັກແລະເປັນທີ່ນິຍົມໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຢາທີ່ສະຫງົບ, ປົກປ້ອງກະເພາະອາຫານແລະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີແລະທີ່ສັນຍາວ່າຈະປັບປຸງ metabolism ໂດຍທົ່ວໄປ.
ໃນປະເພດ. ປະເພດຂອງຊາພືດທີ່ສະຫງົບສຸກ, ມີ:
- chamomile;
- balm ນາວ;
- melissa;
- ຫຍ້ານາວ;
- valerian;
- passion fruit;
- rosemary.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການກະກຽມແມ່ນເຮັດດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະໃບແຫ້ງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຊື້ຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອເຮັດຊາແຍກຢູ່ໃນຖົງກຽມພ້ອມສໍາລັບການບໍລິໂພກ. ໃນກໍລະນີຂອງຊາທີ່ສະຫງົບ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ກ່ອນນອນ, ເພື່ອເພີດເພີນກັບຄຸນສົມບັດທີ່ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ປະເພດຊາພືດຍ່ອຍອາຫານ
ພືດທີ່ມີຄຸນສົມບັດໃນການຍ່ອຍອາຫານໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນເລືອກໂດຍຜູ້ທີ່ມັກດື່ມຊາທັນທີຫຼັງອາຫານ. ຈໍານວນຫຼາຍສາມາດ soothe ກະເພາະອາຫານແລະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ smoother. ພວກມັນຄື:
- fennel;
- ຫາງມ້າ;
- ຊາຂາວ;
- mint;
- mint;
- hibiscus;
- ໝາກນາວ.
ຕົ້ນຊາສຳລັບການເຜົາຜານອາຫານຊ້າ
ພືດບາງຊະນິດແມ່ນຊີ້ບອກໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການຊ້າ. metabolism, ຫຼືກໍາລັງຜ່ານໄລຍະເຊັ່ນນີ້. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດແມ່ນ:
- aloe vera;
- ຂີງ;
- cumin;
- mustard;
- ໄຄ;
- ຊາຂຽວ.
ການດູແລຕົ້ນຊາ
ຕົ້ນຊາແມ່ນສິ່ງມະຫັດ ແລະ ຄຸນສົມບັດທາງຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວຂອງພວກມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. , ແຕ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປ.
ໃນກໍລະນີຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ສຸຂະພາບຜິດປົກກະຕິແລະແມ່ຍິງຖືພາ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້.ທ່ານໝໍແນະນຳ ແລະໃຫ້ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກຊາ.
ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະຫຼີກລ່ຽງການເຮັດໃຫ້ບັນຫາທີ່ເຄີຍມີຢູ່ແລ້ວ ຫຼືສ້າງໃໝ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເນື່ອງຈາກການບໍລິໂພກສະໝຸນໄພບາງຊະນິດທີ່ບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າມີສັດລ້ຽງຢູ່ເຮືອນ ແລະກຳລັງຄິດທີ່ຈະເລືອກແນວພັນເພື່ອປູກຕົ້ນຊາຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ລົມກັບສັດຕະວະແພດຂອງເຈົ້າເພື່ອຊອກຫາວ່າຊະນິດທີ່ເຈົ້າເລືອກນັ້ນບໍ່ມີພິດ ຫຼືມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນພິດຕໍ່ພວກມັນຫຼືບໍ່.
ສືບຕໍ່ການອ່ານຂອງທ່ານກັບບົດຄວາມອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກສໍາລັບທ່ານໃນ blog ຂອງພວກເຮົາ. ລອງເບິ່ງ:
- ຟິດໂທເນຍ: ງາມ, ຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ມີສະໄຕລ໌ທີ່ເປັນເອກະລັກ
- ອາດາມ rib?! ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພືດ!
- ທັງຫມົດກ່ຽວກັບ rue: ຈາກຕົ້ນກໍາເນີດເຖິງ mysticism
- ວິທີການປູກ mint: ຮຽນຮູ້ທີ່ນີ້
