Bimët e çajit: Gjeni se cila është më e mira për ju

Bimët e çajit, të quajtura shpesh edhe barishte për përgatitjen e çajit, janë ato të njohura për vetitë e tyre terapeutike dhe medicinale dhe të cilat për shumë shekuj janë konsumuar nga njerëzimi në formën e një infuzioni, domethënë një uji të ngrohur. me fara, gjethe ose fruta të bimëve të ndryshme.

Bimët për të bërë çaj mund të përdoren si në këtë mënyrë ashtu edhe në formën e pomadave, shurupeve, banjove dhe llapës. Shumë prej tyre, si kamomili, kanë një efekt kaq të njohur, saqë shkaktojnë edhe produkte të tjera, si shampo dhe hidratues të lëkurës.

Në këtë artikull do të flasim më shumë për disa bimë çaji, duke përmendur më të zakonshmet dhe jepni këshilla për përgatitjen dhe kujdesin.

Bimët e çajit: cilat janë më të njohurat dhe përfitimet e tyre

Siç mund ta imagjinoni, ekziston një pafundësi e bimëve për çaj. Efektet e tyre janë shumë të larmishme, por padyshim më të njohurat dhe të njohurat në vendin tonë janë ato qetësuese, ato që mbrojnë stomakun dhe ndihmojnë në promovimin e tretjes së mirë dhe ato që premtojnë përmirësimin e metabolizmit në përgjithësi.

Në kategorinë nga llojet e çajit të bimëve qetësuese, ekzistojnë:

• kamomil;
• balsam limoni;
• melissa;
• limon bari;
• valeriana;
• fruti i pasionit;
• rosmarina.

Në përgjithësi, përgatitja bëhet vetëm me ujë të valë dhe gjethe të thata, por mund tëblini barishtet për të bërë çaj të ndarë në qese gati për konsum. Në rastin e çajrave qetësues, është mirë që t'i pini në fund të ditës, pak para se të flini, për të shijuar edhe më shumë vetitë e tyre relaksuese.

Llojet e çajit të bimëve tretëse

Bimët me veti tretëse zgjidhen përgjithësisht nga njerëzit që pëlqejnë të pinë çaj menjëherë pas vaktit.

Përveç atyre të njohura për efektet e tyre antiemetike, domethënë parandalojnë ose ndihmojnë në luftimin e të përzierave, shumë mund të qetësojnë stomakun dhe të nxisin tretje më të qetë. Ato janë:

• kopër;
• bisht kali;
• çaj i bardhë;
• mente;
• mente;
• hibiscus;
• balsam limoni.

Bimët e çajit për metabolizëm të ngadaltë

Disa bimë tregohen veçanërisht për ata që kanë një metabolizëm të ngadaltë metabolizmin, ose po kalon një fazë si kjo. Më të njohurat janë:

• aloe vera;
• xhinxher;
• qimnon;
• mustardë;
• kanellë;
• çaji jeshil.

Kujdesi për bimët e çajit

Bimët e çajit janë të mrekullueshme dhe vetitë e tyre medicinale dhe terapeutike mund të jenë vërtet të dobishme , por duhet pasur kujdes që të mos konsumohet e tepruar.

Në rastin e personave me sëmundje kronike, çrregullime shëndetësore si dhe gratë shtatzëna, është thelbësore që njëmjeku rekomandon dhe jep udhëzime për konsumimin e çajrave.

Kështu shmangni përkeqësimin e disa problemeve tashmë të njohura ose krijimin e të rejave, për shkak të konsumimit të disa bimëve që janë të papërshtatshme për ju.

Nëse keni kafshë shtëpiake në shtëpi dhe po mendoni të zgjidhni disa fara për të rritur bimët tuaja të çajit, bisedoni me veterinerin tuaj për të zbuluar nëse speciet që keni zgjedhur nuk janë toksike ose paraqesin rrezik helmimi për to.

Vazhdoni leximin tuaj me artikuj të tjerë që kemi zgjedhur për ju në blogun tonë. Shikoni:

• Fitônia: e bukur, e gjithanshme dhe me një stil unik
• Brinjë e Adamit?! Mësoni më shumë rreth bimës!
• Gjithçka rreth rue: nga origjina në misticizëm
• Si të mbillni nenexhik: mësoni këtu