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종종 차를 만들기 위한 허브라고도 하는 차 식물은 치료 및 의학적 특성이 인정된 식물이며, 수세기 동안 인류는 인퓨전, 즉 가열된 물의 형태로 섭취해 왔습니다. 다양한 식물의 씨앗, 잎 또는 열매를 사용합니다.
차를 만드는 식물은 이러한 방식과 연고, 시럽, 목욕 및 습포제 형태로 사용할 수 있습니다. 카모마일과 같은 많은 식물은 샴푸 및 피부 보습제와 같은 다른 제품을 생성할 정도로 널리 알려진 효과가 있습니다.
가장 잘 알려진 차 식물과 그 이점
당신이 상상할 수 있듯이 차를 위한 무한한 식물. 효과는 매우 다양하지만 의심할 여지 없이 우리나라에서 가장 잘 알려져 있고 인기 있는 것은 위장을 보호하고 소화를 촉진하며 일반적으로 신진대사를 개선하는 효과가 있는 진정 효과입니다.
카테고리에서 진정 효과가 있는 식물 차 종류에는
- 카모마일;
- 레몬 밤;
- 멜리사;
- 잔디 레몬;
- 발레리안;
- 패션프루트;
- 로즈마리.
일반적으로 끓는 물과 마른 잎으로만 준비하지만,허브를 구입하여 차를 사용할 수 있도록 가방에 분리하십시오. 진정 효과가 있는 차의 경우 하루를 마치고 자기 직전에 마시는 것이 진정 작용을 더욱 잘 즐길 수 있도록 하는 것이 가장 좋습니다.
식물성 소화 차 종류
식후 바로 차를 마시는 것을 좋아하는 사람들은 일반적으로 소화 기능이 있는 식물을 선택합니다. 많은 사람들이 위를 진정시키고 원활한 소화를 촉진할 수 있습니다.
- 회향;
- 말꼬리;
- 백차;
- 민트;
- 민트;
- 히비스커스;
- 레몬 밤.
신진대사가 느린 차 식물
일부 식물은 특히 신진대사가 느린 사람에게 적합합니다. 신진대사, 또는 이와 같은 단계를 거치고 있습니다. 가장 잘 알려진 것은:
- 알로에 베라,
- 생강,
- 커민,
- 겨자,
- 계피,
- 녹차.
차 식물 관리
차 식물은 훌륭하고 의학적 및 치료적 특성이 매우 유익할 수 있습니다. , 그러나 과도하게 섭취하지 않도록 주의하여야 한다.
만성질환자, 건강장애인, 임산부의 경우에는 반드시의사는 차 섭취를 권장하고 지침을 제공합니다.
또한보십시오: 아란토, 이 식물의 용도는 무엇입니까?이렇게 하면 자신에게 적합하지 않은 일부 허브 섭취로 인해 이미 알려진 문제가 악화되거나 새로운 문제가 발생하는 것을 방지할 수 있습니다.
또한보십시오: 개엄마도 엄마다!집에 애완동물이 있고 자신의 차 식물을 재배하기 위해 몇 가지 씨앗을 선택하려고 생각하는 경우 선택한 종에 독성이 없거나 중독 위험이 있는지 수의사와 상담하십시오.
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