Teväxter: ta reda på vilken som är bäst för dig

Innehållsförteckning

Teväxter, ofta även kallade teörter, är växter som är kända för sina terapeutiska och medicinska egenskaper och som under många århundraden har konsumerats av mänskligheten i form av infusion, dvs. vatten som upphettats med frön, blad eller frukter från olika växter.

Teväxter kan användas både på detta sätt och som salvor, sirap, bad och omslag. Många, som kamomill, är så allmänt kända för sin effekt att de även används i andra produkter som schampon och hudfuktare.

I den här artikeln kommer vi att prata mer om vissa växter för te, nämna de vanligaste och ge tips om förberedelser och skötsel.

Se även: Dipladênia: träffa den brasilianska Mandevilla-växten

Växter för te: vilka är de mest kända och deras fördelar

Som du kan föreställa dig finns det ett oändligt antal växter för te. Deras effekter är mycket varierande, men utan tvekan är de mest välkända och populära i vårt land de lugnande, de som skyddar magen och hjälper till att främja god matsmältning och de som lovar att förbättra ämnesomsättningen i allmänhet.

I kategorin lugnande växt te typer är:

Se även: raffiapalm: lär dig allt om denna växt!

kamomill;
citronmeliss;
Melissa;
citrongräs;
valeriana;
Passionsfrukt;
rosmarin.

I allmänhet bereds det med bara kokande vatten och torkade blad, men du kan köpa örterna för att göra te i färdiga påsar. När det gäller lugnande te är det bäst att dricka dem i slutet av dagen, strax före sänggåendet, för att njuta av deras avslappnande egenskaper ännu mer.

Typer av matsmältningsväxter te

Växter med matsmältningsegenskaper är vanligtvis valet för människor som gillar att dricka te direkt efter måltiderna.

Förutom de som är kända för sina antiemetiska effekter, med andra ord, som förhindrar eller hjälper till att bekämpa åksjuka, kan många lugna magen och främja lugnare matsmältning. De är

fänkål;
hästsvans;
vitt te;
mint;
mint;
hibiskus;
citronmeliss.

Teväxter för långsam ämnesomsättning

Vissa växter är särskilt lämpliga för dem som har en långsam ämnesomsättning, eller som går igenom en sådan fas. De mest kända är:

aloe vera;
ingefära;
Kummin;
senap;
kanel;
grönt te.

Skötsel av växter för teframställning

Växter för te är underbara och deras medicinska och terapeutiska egenskaper kan vara riktigt nyttiga, men man måste vara försiktig så att man inte överkonsumerar dem.

För personer med kroniska sjukdomar, hälsoproblem och även gravida kvinnor är det viktigt att en läkare rekommenderar och ger råd om konsumtion av te.

På så sätt undviker du att förvärra några redan kända problem eller skapa nya, på grund av konsumtion av vissa örter som är olämpliga för dig.

Om du har husdjur hemma och funderar på att välja några frön för att odla dina egna teplantor, prata med din veterinär för att ta reda på om de arter du har valt inte är giftiga eller utgör en risk för förgiftning för dem.

Fortsätt din läsning med andra artiklar som vi har valt ut för dig på vår blogg, kolla in den:

Fitonia: vacker, mångsidig och unikt elegant
Adams revben?! Lär dig mer om växten!
Allt om rue: från ursprung till mystik
Hur man odlar mynta: lär dig här

Läs mer på

William Santos

William Santos är en hängiven djurvän, hundentusiast och en passionerad bloggare. Med över ett decenniums erfarenhet av att arbeta med hundar har han finslipat sina färdigheter inom hundträning, beteendemodifiering och förståelse av de unika behoven hos olika hundraser.Efter att ha adopterat sin första hund, Rocky, som tonåring växte Williams kärlek till hundar exponentiellt, vilket fick honom att studera djurens beteende och psykologi vid ett välkänt universitet. Hans utbildning, i kombination med praktisk erfarenhet, har utrustat honom med en djup förståelse för de faktorer som formar en hunds beteende och de mest effektiva sätten att kommunicera och träna dem.Williams blogg om hundar fungerar som en plattform för andra husdjursägare och hundälskare att hitta värdefulla insikter, tips och råd om en rad ämnen, inklusive träningstekniker, näring, trimning och adoption av räddningshundar. Han är känd för sitt praktiska och lättförståeliga tillvägagångssätt, som säkerställer att hans läsare kan implementera hans råd med tillförsikt och uppnå positiva resultat.Förutom sin blogg arbetar William regelbundet som volontär på lokala djurhem och erbjuder sin expertis och kärlek till försummade och misshandlade hundar, och hjälper dem att hitta hem för evigt. Han är övertygad om att varje hund förtjänar en kärleksfull miljö och arbetar outtröttligt för att utbilda djurägare om ansvarsfullt ägande.Som en ivrig resenär tycker William om att utforska nya destinationermed sina fyrbenta följeslagare, dokumentera sina upplevelser och skapa stadsguider skräddarsydda speciellt för hundvänliga äventyr. Han strävar efter att ge andra hundägare möjlighet att njuta av en tillfredsställande livsstil tillsammans med sina lurviga vänner, utan att kompromissa med glädjen med att resa eller vardagliga aktiviteter.Med sin exceptionella skrivförmåga och ett orubbligt engagemang för hundarnas välbefinnande har William Santos blivit en pålitlig källa för hundägare som söker expertvägledning, vilket gör en positiv inverkan på livet för otaliga hundar och deras familjer.