ચાના છોડ: તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે તે શોધો

ચાના છોડ, જેને ઘણીવાર ચા બનાવવા માટે જડીબુટ્ટીઓ પણ કહેવામાં આવે છે, તે તેમના રોગનિવારક અને ઔષધીય ગુણધર્મો માટે જાણીતા છે, અને જે ઘણી સદીઓથી માનવજાત દ્વારા ઇન્ફ્યુઝનના રૂપમાં, એટલે કે, પાણી ગરમ કરવામાં આવે છે. વિવિધ છોડના બીજ, પાંદડા અથવા ફળો સાથે.

ચા બનાવવા માટેના છોડનો ઉપયોગ આ રીતે અને મલમ, શરબત, બાથ અને પોલ્ટીસના સ્વરૂપમાં કરી શકાય છે. ઘણા, જેમ કે કેમોમાઈલ, એટલી વ્યાપક રીતે જાણીતી અસર ધરાવે છે કે તેઓ શેમ્પૂ અને ત્વચા મોઈશ્ચરાઈઝર જેવા અન્ય ઉત્પાદનોને પણ જન્મ આપે છે.

આ લેખમાં આપણે કેટલાક ચાના છોડ વિશે વધુ વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેમાં સૌથી સામાન્ય છે અને તૈયારી અને કાળજી અંગે ટિપ્સ આપે છે.

ચાના છોડ: જે સૌથી વધુ જાણીતા છે અને તેના ફાયદાઓ

તમે કલ્પના કરી શકો છો, ત્યાં છે ચા માટેના છોડની અનંતતા. તેમની અસરો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે, પરંતુ નિઃશંકપણે આપણા દેશમાં સૌથી વધુ જાણીતી અને લોકપ્રિય છે તે શાંત છે, જે પેટનું રક્ષણ કરે છે અને સારા પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને જે સામાન્ય રીતે ચયાપચયને સુધારવાનું વચન આપે છે.

શ્રેણીમાં શાંત છોડની ચાના પ્રકાર, ત્યાં છે:

• કેમોમાઈલ;
• લીંબુ મલમ;
• મેલિસા;
• ઘાસ લીંબુ;
• વેલેરીયન;
• પેશન ફ્રુટ;
• રોઝમેરી.

સામાન્ય રીતે, તૈયારી માત્ર ઉકળતા પાણી અને સૂકા પાંદડા વડે કરવામાં આવે છે, પરંતુ તમે કરી શકો છોવપરાશ માટે તૈયાર બેગમાં અલગ ચા બનાવવા માટે જડીબુટ્ટીઓ ખરીદો. શાંત કરતી ચાના કિસ્સામાં, દિવસના અંતે, સૂતા પહેલા, તેમના આરામના ગુણોનો વધુ આનંદ માણવા માટે તેને પીવું શ્રેષ્ઠ છે.

પાચક છોડની ચાના પ્રકારો

પાચન ગુણધર્મો ધરાવતા છોડ સામાન્ય રીતે એવા લોકો દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે જેઓ જમ્યા પછી તરત જ ચા પીવાનું પસંદ કરે છે.

તેમની એન્ટિમેટિક અસરો માટે જાણીતા ઉપરાંત, તેઓ ઉબકાને રોકવા અથવા લડવામાં મદદ કરે છે, ઘણા પેટને શાંત કરી શકે છે અને સરળ પાચનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. તે છે:

• વરિયાળી;
• ઘોડાની પૂંછડી;
• સફેદ ચા;
• ફૂદીનો;
• ફૂદીનો;
• હિબિસ્કસ;
• લીંબુ મલમ.

ધીમી ચયાપચય માટે ચાના છોડ

કેટલાક છોડ ખાસ કરીને ધીમા હોય છે તે માટે સૂચવવામાં આવે છે ચયાપચય, અથવા આના જેવા તબક્કામાંથી પસાર થઈ રહ્યું છે. સૌથી વધુ જાણીતા છે:

• કુંવારપાઠું;
• આદુ;
• જીરું;
• સરસવ;
• તજ;
• લીલી ચા.

ચાના છોડની સંભાળ

ચાના છોડ અદ્ભુત છે અને તેમના ઔષધીય અને ઉપચારાત્મક ગુણધર્મો ખરેખર ફાયદાકારક હોઈ શકે છે , પરંતુ વધુ પડતું સેવન ન કરવાની કાળજી લેવી જોઈએ.

લાંબા રોગો, સ્વાસ્થ્ય સંબંધી વિકૃતિઓ અને સગર્ભા સ્ત્રીઓના કિસ્સામાં, એ જરૂરી છે કેડૉક્ટર ચાના વપરાશ અંગે ભલામણ કરે છે અને માર્ગદર્શન આપે છે.

આ રીતે તમે કેટલીક ઔષધિઓના વપરાશને કારણે જે તમારા માટે અયોગ્ય છે તેના સેવનને કારણે તમે કેટલીક પહેલાથી જાણીતી સમસ્યાઓને વધુ ખરાબ કરવાનું અથવા નવી સમસ્યાઓ ઊભી કરવાનું ટાળો છો.

જો તમારી પાસે ઘરે પાળતુ પ્રાણી છે અને તમે તમારા પોતાના ચાના છોડને ઉગાડવા માટે કેટલાક બીજ પસંદ કરવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો તમારા પશુચિકિત્સક સાથે વાત કરો કે તમે પસંદ કરેલી પ્રજાતિઓ ઝેરી નથી અથવા તેમના માટે ઝેરનું જોખમ છે.

અમે અમારા બ્લોગ પર તમારા માટે પસંદ કરેલા અન્ય લેખો સાથે તમારું વાંચન ચાલુ રાખો. તેને તપાસો:

• ફિટોનિયા: સુંદર, બહુમુખી અને અનન્ય શૈલી સાથે
• આદમ પાંસળી?! છોડ વિશે વધુ જાણો!
• રૂ વિશે બધું: મૂળથી રહસ્યવાદ સુધી
• ફૂદીનાનું વાવેતર કેવી રીતે કરવું: અહીં જાણો