Tartalomjegyzék
A teanövények, amelyeket gyakran teakészítésre alkalmas gyógynövényeknek is neveznek, olyan gyógy- és terápiás tulajdonságaikról ismert növények, amelyeket az emberiség évszázadok óta főzet formájában fogyaszt, azaz a különböző növények magjaival, leveleivel vagy terméseivel felmelegített víz formájában.
A teanövények mind ilyen módon, mind pedig kenőcsök, szirupok, fürdők és borogatások formájában használhatók. Sok, például a kamilla, olyannyira elismert hatású, hogy még más termékekben, például samponokban és hidratáló bőrápoló szerekben is használják.
Ebben a cikkben többet fogunk beszélni néhány teanövényről, megemlítjük a leggyakoribbakat, és tippeket adunk az előkészítéshez és a gondozáshoz.
Növények a teához: melyek a legismertebbek és előnyeik
Ahogy azt elképzelhetjük, végtelen számú teanövény létezik. Hatásuk nagyon változatos, de kétségkívül a legismertebbek és legnépszerűbbek hazánkban a nyugtatók, a gyomorvédő és a jó emésztést elősegítő, valamint az anyagcsere általános javulását ígérő növények.
A nyugtató hatású növényi teafajták kategóriájába tartoznak:
Lásd még: Mi a berne és hogyan lehet megállítani ezt a parazitát?- kamilla;
- citromfű;
- Melissa;
- citromfű;
- Valeriana;
- maracuja;
- rozmaring.
Általában csak forró vízzel és szárított levelekkel készítik, de a teakészítéshez szükséges gyógynövényeket készen, zacskókban is megvásárolhatja. A nyugtató teák esetében a legjobb, ha a nap végén, közvetlenül lefekvés előtt fogyasztja őket, hogy még jobban élvezhesse nyugtató tulajdonságaikat.
Az emésztést elősegítő növényi tea típusai
Az emésztést elősegítő tulajdonságokkal rendelkező növényeket általában azok választják, akik közvetlenül étkezés után szeretnek teát inni.
Az antiemetikus hatásukról ismert, vagyis az utazási betegséget megelőző vagy leküzdő hatásuk mellett sokan képesek megnyugtatni a gyomrot és elősegíteni a nyugodtabb emésztést. Ezek a következők.
- édeskömény;
- zsurló;
- fehér tea;
- menta;
- menta;
- hibiszkusz;
- citromfű.
Teanövények lassú anyagcserére
Egyes növények különösen javallottak azoknak, akiknek lassú az anyagcseréjük, vagy éppen ilyen fázison mennek keresztül. A legismertebbek a következők:
- aloe vera;
- gyömbér;
- kömény;
- mustár;
- fahéj;
- zöld tea.
A teakészítéshez szükséges növények gondozása
A teának szánt növények csodálatosak, és gyógyító és terápiás tulajdonságaik valóban hasznosak lehetnek, de ügyelni kell arra, hogy ne fogyasszuk őket túlságosan.
Krónikus betegségekben, egészségügyi rendellenességekben szenvedők és terhes nők esetében elengedhetetlen, hogy az orvos ajánlja és tanácsolja a teák fogyasztását.
Így elkerülheted, hogy a már ismert problémák súlyosbodjanak, vagy újak keletkezzenek, mert olyan gyógynövényeket fogyasztasz, amelyek nem megfelelőek számodra.
Ha vannak otthon háziállatai, és azon gondolkodik, hogy magokat választ a saját teanövények termesztéséhez, beszéljen állatorvosával, hogy megtudja, a kiválasztott fajok nem mérgezőek-e, vagy nem jelentenek-e mérgezésveszélyt számukra.
Folytassa az olvasást más cikkekkel, amelyeket a blogunkon válogattunk össze az Ön számára, nézze meg:
Lásd még: Bolha- és kullancsriasztó pipetták: előnyök a bolhák és kullancsok elleni küzdelemben- Fitonia: gyönyörű, sokoldalú és egyedülállóan elegáns
- Ádám bordája?! Tudjon meg többet a növényről!
- Mindent a rue-ról: az eredetétől a miszticizmusig
- Hogyan kell mentát termeszteni: itt tanulhatsz
