Indholdsfortegnelse
Teplanter, ofte også kaldet teurter, er de planter, der er anerkendt for deres terapeutiske og medicinske egenskaber, og som i mange århundreder er blevet indtaget af menneskeheden i form af infusion, det vil sige vand opvarmet med frø, blade eller frugter fra forskellige planter.
Teplanter kan bruges både på denne måde og som salver, sirupper, bade og omslag. Mange, som kamille, er så anerkendte for deres virkning, at de endda bruges i andre produkter som shampoo og fugtighedscreme til huden.
Se også: Hundedagpleje: Hvad er hundedagpleje, og hvorfor skal du kende til det?I denne artikel vil vi tale mere om nogle planter til te, nævne de mest almindelige og give tips til forberedelse og pleje.
Planter til te: hvilke er de mest kendte og deres fordele?
Som du kan forestille dig, er der et uendeligt antal planter til te. Deres virkninger er meget varierede, men uden tvivl er de mest kendte og populære i vores land de beroligende, dem, der beskytter maven og hjælper med at fremme god fordøjelse, og dem, der lover at forbedre stofskiftet generelt.
I kategorien af beroligende plante-te-typer findes:
- kamille;
- citronmelisse;
- Melissa;
- citrongræs;
- Baldrian;
- Passionsfrugt;
- Rosmarin.
Generelt tilberedes den bare med kogende vand og tørrede blade, men du kan købe urterne til at lave te i poser klar til brug. I tilfælde af beroligende te er det bedst at drikke dem i slutningen af dagen, lige før sengetid, for at nyde deres afslappende egenskaber endnu mere.
Typer af fordøjelsesfremmende plante-te
Planter med fordøjelsesfremmende egenskaber vælges normalt af folk, der kan lide at drikke te lige efter måltiderne.
Se også: Kan min hund spise rødbeder?Ud over dem, der er kendt for deres antiemetiske virkninger, med andre ord, som forebygger eller hjælper med at bekæmpe køresyge, kan mange berolige maven og fremme en roligere fordøjelse. De er
- fennikel;
- padderok;
- hvid te;
- Mynte;
- Mynte;
- hibiscus;
- citronmelisse.
Teplanter til langsomt stofskifte
Nogle planter er særligt velegnede til dem, der har et langsomt stofskifte, eller som gennemgår en sådan fase. De mest kendte er:
- aloe vera;
- ingefær;
- Spidskommen;
- sennep;
- kanel;
- grøn te.
Pleje af planter til fremstilling af te
Planter til te er vidunderlige, og deres medicinske og terapeutiske egenskaber kan være virkelig gavnlige, men man skal passe på ikke at overkonsumere dem.
For mennesker med kroniske sygdomme, helbredsproblemer og også gravide er det vigtigt, at en læge anbefaler og rådgiver om indtagelse af te.
På den måde undgår du at forværre nogle allerede kendte problemer eller skabe nye, fordi du indtager nogle urter, der er upassende for dig.
Hvis du har kæledyr derhjemme og overvejer at vælge nogle frø til at dyrke dine egne teplanter, skal du tale med din dyrlæge for at finde ud af, om de arter, du har valgt, ikke er giftige eller udgør en risiko for forgiftning for dem.
Fortsæt din læsning med andre artikler, vi har udvalgt til dig på vores blog, tjek det ud:
- Fitonia: smuk, alsidig og unikt stilfuld
- Adam's Rib?! Lær mere om planten!
- Alt om rue: fra dens oprindelse til mystik
- Sådan dyrker du mynte: lær her
