Tutuwuhan Teh: Panggihan Mana Anu Pangsaéna pikeun Anjeun

Tutuwuhan teh, sok disebut oge bumbu pikeun nyieun teh, nya eta anu dipikawanoh pikeun sipat terapeutik jeung ubarna, sarta geus mangabad-abad dikonsumsi ku umat manusa dina bentuk infus, nyaeta, cai anu dipanaskeun. kalayan siki, daun atawa buah tina rupa-rupa tatangkalan.

Tutuwuhan pikeun nyieun tea bisa dipaké ku cara kieu boh dina wangun salep, sirop, mandi jeung tapal. Seueur, sapertos chamomile, gaduh pangaruh anu dikenal sacara lega, bahkan nyababkeun produk sanés, sapertos sampo sareng pelembab kulit.

Dina tulisan ieu urang badé ngobrol langkung seueur ngeunaan sababaraha pepelakan tea, nyebatkeun anu paling umum sareng masihan tip ngeunaan persiapan sareng perawatan.

Pepelakan Teh: anu paling dikenal sareng mangpaatna

Sapertos anu anjeun bayangkeun, aya hiji tanpa wates of tutuwuhan pikeun tea. Pangaruhna rupa-rupa pisan, tapi pasti anu paling dikenal sareng populer di nagara urang nyaéta anu nenangkeun, anu ngajagaan burih sareng ngabantosan nyerna anu saé sareng anu janji ningkatkeun métabolisme sacara umum.

Dina kategori tina jenis tea tutuwuhan penenang, aya:

• chamomile;
• lemon balm;
• melissa;
• lemon jukut;
• valerian;
• buah markisa;
• rosemary.

Sacara umum, persiapan dijieun ngan ku cai nu ngagolak jeung daun garing, tapi anjeun bisa.meuli bumbu pikeun nyieun tea dipisahkeun dina kantong siap konsumsi. Dina hal tea anu nenangkeun, langkung saé nginum éta dina ahir dinten, sateuacan bobo, supados langkung nikmati sipat santaina.

Jenis tea tutuwuhan pencernaan

Tutuwuhan anu boga sipat pencernaan umumna dipilih ku jalma-jalma anu resep nginum tea saatos tuang.

Salian ti anu dipikanyaho pikeun épék antiemetik, nyaéta nyegah atanapi ngabantosan seueul, loba bisa nenangkeun burih jeung ngamajukeun nyerna smoother. Éta téh:

• fennel;
• buntut kuda;
• teh bodas;
• mint;
• mint;
• waru;
• lemon balm.

Tutuwuhan teh pikeun métabolisme slow

Sababaraha tutuwuhan utamana dituduhkeun pikeun anu boga slow. métabolisme, atanapi nuju ngalangkungan fase sapertos kieu. Anu paling dipikanyaho nyaéta:

• lidah buaya;
• jahé;
• jinten;
• sawi;
• kayu manis;
• teh hejo.

Ngarawat tatangkalan teh

Tutuwuhan teh endah pisan jeung sipat ubar jeung terapina bisa bener-bener mangpaat. , tapi kudu ati-ati pikeun henteu ngonsumsi kaleuleuwihan.

Dina kasus jalma anu ngagaduhan panyakit kronis, gangguan kaséhatan sareng ogé ibu hamil, penting pisan yén aDokter nyarankeun sareng masihan pituduh ngeunaan konsumsi tea.

Ku cara ieu anjeun ngahindarkeun sababaraha masalah anu parantos dipikanyaho atanapi nyiptakeun masalah anu énggal, kusabab konsumsi sababaraha herbal anu henteu cocog pikeun anjeun.

Upami anjeun gaduh piaraan di bumi sareng mikir ngeunaan milih sababaraha siki pikeun melak pepelakan tèh anjeun nyalira, ngobrol sareng dokter hewan anjeun pikeun terang naha spésiés anu anjeun pilih henteu toksik atanapi janten résiko karacunan.

Teraskeun bacaan anjeun sareng tulisan-tulisan sanés anu kami pilih pikeun anjeun dina blog kami. Parios deui:

• Fitônia: geulis, serbaguna sareng gaya anu unik
• Iga Adam?! Diajar langkung seueur ngeunaan pepelakan!
• Sadayana ngeunaan rue: ti asal dugi ka mistis
• Kumaha melak mint: diajar di dieu