مواد جي جدول
چانهه جا ٻوٽا، جن کي اڪثر چانهه ٺاهڻ لاءِ جڙي ٻوٽي به سڏيو ويندو آهي، اهي آهن جيڪي انهن جي علاج ۽ دوائن جي خاصيتن جي ڪري سڃاتل آهن، ۽ جن کي ڪيترن ئي صدين کان انسان انفيوژن جي صورت ۾ استعمال ڪندو رهيو آهي، يعني پاڻيءَ کي گرم ڪري. مختلف ٻوٽن جي ٻج، پنن يا ميون سان.
چانهه ٺاهڻ لاءِ ٻوٽا هن طريقي سان استعمال ڪري سگهجن ٿا ۽ عطر، شربت، حمام ۽ پولٽيس جي صورت ۾. ڪيتريون ئي، جهڙوڪ ڪيمومائل، ايتري قدر وڏي پيماني تي سڃاتل اثر آهن ته اهي ٻين شين جهڙوڪ شيمپو ۽ چمڙي جي موئسچرائزر کي جنم ڏين ٿا.
هن آرٽيڪل ۾ اسان ڪجهه چانهه جي ٻوٽن بابت وڌيڪ ڳالهائڻ وارا آهيون. سڀ کان وڌيڪ عام آهن ۽ تياري ۽ سنڀال لاءِ صلاحون ڏيو.
چانهه جا ٻوٽا: جيڪي مشهور آهن ۽ انهن جا فائدا
جيئن توهان تصور ڪري سگهو ٿا، اتي آهي چانهه لاءِ ٻوٽن جي لاتعداد. انهن جا اثر تمام مختلف آهن، پر بلاشڪ اسان جي ملڪ ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور ۽ مشهور آهن پرسڪون، اهي جيڪي معدي جي حفاظت ڪن ٿا ۽ سٺي هاضمي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ اهي جيڪي عام طور تي ميٽابولزم کي بهتر بڻائڻ جو واعدو ڪن ٿا.
ڪيٽيگري ۾ آرامده ٻوٽن جي چانهه جا قسم آهن:
- ڪيمومائل؛
- ليمن بام؛
- ميليسا؛
- گھاس ليمون؛
- valerian؛
- جوش ميوو؛
- rosemary.
عام طور تي، تياري صرف ٽلندڙ پاڻي ۽ سڪل پنن سان ڪئي ويندي آهي، پر توهان ڪري سگهو ٿاچانهه ٺاهڻ لاءِ جڙي ٻوٽي خريد ڪريو استعمال لاءِ تيار ٿيل بيگز ۾. پرسکون چانهه جي صورت ۾، اهو بهتر آهي ته انهن کي ڏينهن جي آخر ۾، سمهڻ کان ٿورو اڳ، انهن جي آرام واري خاصيتن کي وڌيڪ لطف اندوز ڪرڻ لاء.
هضمي خاصيتن سان گڏ ٻوٽا عام طور تي اهي ماڻهو چونڊيا ويندا آهن جيڪي کائڻ کان پوءِ چانهه پيئڻ پسند ڪندا آهن.
ان کان علاوه جيڪي انهن جي antiemetic اثرات جي ڪري سڃاتل آهن، يعني اهي ٻوٽن کي روڪڻ يا وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ڪيترائي معدي کي آرام ڪري سگھن ٿا ۽ هموار هاضمي کي فروغ ڏين ٿا. اهي آهن:
- سونف؛
- گھوڙي جي ٿلهي؛
- سفيد چانهه؛
- پودینہ؛
- پودینہ؛
- hibiscus;
- lemon balm.
سست ميٽابولزم لاءِ چانهه جا ٻوٽا
ڪجهه ٻوٽا خاص طور تي انهن لاءِ اشارو ڪيا ويا آهن جن کي سست آهي ميٽابولزم، يا اهڙي مرحلي مان گذري رهيو آهي. سڀ کان وڌيڪ سڃاتل آهن:
- > الو ويرا؛ > ادرک؛
- زيرا؛ > سرسون؛
- دار چینی؛
- سائي چانهه.
چانهه جي ٻوٽن جي سنڀال
چانهه جا ٻوٽا لاجواب آهن ۽ انهن جون دوائون ۽ علاج جون خاصيتون واقعي فائديمند ٿي سگهن ٿيون. پر خيال رکڻ گهرجي ته ان جو گهڻو استعمال نه ڪيو وڃي.
ڏسو_ پڻ: ڪتن جا نالا: توهان جي پالتو جانور لاء 2 هزار خيالندائمي بيمارين، صحت جي خرابين ۽ حامله عورتن جي صورت ۾، اهو ضروري آهي ته هڪڊاڪٽر چانهه جي واپرائڻ جي صلاح ڏئي ٿو ۽ هدايت ڏئي ٿو.
انهي طرح توهان ڪجهه اڳ ۾ ئي ڄاڻايل مسئلن کي وڌائڻ يا نوان پيدا ڪرڻ کان پاسو ڪندا، ڪجهه جڙي ٻوٽين جي استعمال جي ڪري جيڪي توهان لاءِ نا مناسب آهن.
ڏسو_ پڻ: ڊي سي ليگ آف سپرپيٽس برازيل ۾ ٿيئٽرز ۾ کلي ٿيجيڪڏهن توهان وٽ گهر ۾ پالتو جانور آهن ۽ توهان پنهنجي چانهه جي ٻوٽن کي وڌائڻ لاءِ ڪجهه ٻج چونڊڻ جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو، اهو معلوم ڪرڻ لاءِ پنهنجي جانورن جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان جي چونڊيل نسل زهريلا ته نه آهن يا انهن لاءِ زهر ٿيڻ جو خطرو آهي.
پنهنجي پڙهائي جاري رکو ٻين مضمونن سان جيڪي اسان توهان لاءِ اسان جي بلاگ تي چونڊيا آهن. ان کي چيڪ ڪريو:
- Fitônia: خوبصورت، ورسٽائل ۽ هڪ منفرد انداز سان
- آدم ريب؟! ٻوٽي جي باري ۾ وڌيڪ سکو!
- سڀني بابت rue: origin from mysticism
- ڪيئن پوکيو پوکيو: هتي سکو
