Edukien taula
Te-landareak, askotan tea egiteko belarrak ere deituak, propietate terapeutiko eta sendagarriengatik aitortzen direnak dira, eta mende askotan zehar gizakiak infusio moduan kontsumitu dituenak, hau da, berotutako ura. hainbat landareren hazi, hosto edo fruituekin.
Tea egiteko landareak hala nola ukendu, xarabe, bainu eta kataplasma moduan erabil daitezke. Askok, kamamilak esaterako, hain ezaguna den eragina dute, non beste produktu batzuk ere sortzen baitituzte, hala nola, xanpuak eta larruazaleko hidratatzaileak.
Artikulu honetan te-landare batzuei buruz gehiago hitz egingo dugu, aipatuz. ohikoenak eta prestatzeko eta zaintzeko aholkuak eman.
Te-landareak: zeintzuk diren ezagunenak eta haien onurak
Irudi dezakezun bezala, badago tea egiteko landare ugari. Haien ondorioak askotarikoak dira, baina, dudarik gabe, gure herrialdean ezagunenak eta ezagunenak lasaigarriak dira, urdaila babesten dutenak eta digestio ona sustatzen laguntzen dutenak eta, oro har, metabolismoa hobetzea agintzen dutenak.
Ikusi ere: Zilarrezko euri landarea: hazteko aholkuakKategorian. Landare-te lasaigarri motak daude:
- kamamila;
- limoi-melisa;
- melissa;
- belar limoia;
- valeriana;
- pasio fruitua;
- erromeroa.
Oro har, prestaketa ur irakinarekin eta hosto lehorretan bakarrik egiten da, baina dezakezuerosi tea egiteko belarrak poltsetan banatuta kontsumitzeko prest. Te lasaigarrien kasuan, hobe da egunaren amaieran edatea, lotara joan baino lehen, haien propietate lasaigarriak are gehiago gozatzeko.
Ikusi ere: Tick izarra: jakin ezazu guztia Rocky Mountain Spoted sukararen transmisoreari buruzDigestio-landareen te motak
Digestio-propietateak dituzten landareak, oro har, otordu ondoren tea edatea atsegin duten pertsonek aukeratzen dituzte.
Efektu antiemetikoengatik ezagunak direnez gain, hau da, goragalea saihesten edo aurre egiten laguntzen dute, askok urdaila lasaitu eta digestio leunagoa susta dezakete. Hauek dira:
- mihilua;
- zaldi isatsa;
- te zuria;
- menda;
- menda;
- hibiskua;
- limoi-melisa.
Metabolismo moteleko te landareak
Landare batzuk bereziki motela dutenentzat egokiak dira. metabolismoa, edo horrelako fase bat igarotzen ari da. Ezagunenak hauek dira:
- aloe vera;
- jengibrea;
- kuminoa;
- mostaza;
- kanela;
- te berdea.
Te landareak zaintzea
Te landareak zoragarriak dira eta propietate sendagarriak eta terapeutikoak benetan onuragarriak izan daitezke. , baina kontuz ibili behar da gehiegi ez kontsumitzeko.
Gaixotasun kronikoak, osasun-arazoak dituzten pertsonen kasuan eta baita haurdun dauden emakumeen kasuan, ezinbestekoa damedikuak gomendatzen du eta aholkuak ematen ditu teak kontsumitzeko.
Horrela, lehendik ezagutzen diren arazo batzuk areagotzea edo berriak sortzea saihestuko duzu, zuretzat desegokiak diren belar batzuen kontsumoa dela eta.
Etxean maskotak badituzu eta te-landareak hazteko hazi batzuk aukeratzea pentsatzen ari bazara, hitz egin zure albaitariarekin, aukeratutako espezieak toxikoak ez diren edo haientzat pozoitzeko arriskua duten jakiteko.
Jarraitu irakurtzen gure blogean zuretzat hautatu ditugun beste artikulu batzuekin. Begira ezazu:
- Fitônia: ederra, polifazetikoa eta estilo berezikoa
- Adam saiheskia?! Lortu informazio gehiago landareari buruz!
- Ruari buruzko guztia: jatorritik mistizismora
- Menda nola landatu: ikasi hemen
