فهرست
د چای بوټي چې اکثرا د چای جوړولو لپاره د بوټو په نوم هم یادیږي، هغه بوټي دي چې د دوی د معالجوي او درملو ملکیتونو لپاره پیژندل شوي، او د ډیرو پیړیو راهیسې د انسان لخوا د انفیوژن په بڼه مصرف شوي، دا د اوبو تودوخه ده. د مختلفو نباتاتو د تخمونو، پاڼو یا میوو سره.
د چای جوړولو لپاره بوټي په دې طریقه او د مرهم، شربت، حمام او پولټیکس په بڼه کارول کیدی شي. ډیری ، لکه کیمومائل ، دومره پراخه پیژندل شوي تاثیر لري چې حتی نورو محصولاتو ته وده ورکوي ، لکه شیمپو او د پوټکي رطوبت.
پدې مقاله کې به موږ د ځینې چای بوټو په اړه نور خبرې وکړو ، ډیری عام دي او د چمتو کولو او پاملرنې په اړه لارښوونې وړاندې کوي.
د چای بوټي: کوم چې غوره پیژندل شوي او د دوی ګټې دي
لکه څنګه چې تاسو تصور کولی شئ، دلته شتون لري د چای لپاره د نباتاتو لامحدود. د دوی اغیزې خورا متفاوت دي، مګر بې له شکه زموږ په هیواد کې ترټولو ښه پیژندل شوي او مشهور دي آرام دي، هغه چې د معدې ساتنه کوي او د ښه هضم په وده کې مرسته کوي او هغه چې په عمومي توګه د میټابولیزم د ښه کولو ژمنه کوي.
په کټګورۍ کې د ارامو بوټو چای ډولونه شتون لري:
- کیمومائل؛
- لیمون بام؛
- میلیسا؛
- د لیمو واښه؛
- valerian؛
- جذبه میوه؛
- rosemary.
په عموم کې، تیاری یوازې د جوش اوبو او وچو پاڼو سره جوړیږي، مګر تاسو کولی شئبوټي واخلئ ترڅو چای په کڅوړو کې جلا کړئ چې د مصرف لپاره چمتو دي. د آرام چای په صورت کې، دا غوره ده چې د ورځې په پای کې د خوب څخه مخکې وڅښئ، ترڅو د دوی د آرامۍ ځانګړتیاوو څخه خوند واخلئ.
د هاضمي نباتاتو چای ډولونه
هغه نباتات چې د هاضمې خاصیت لري معمولا د هغو خلکو لخوا غوره کیږي چې د خواړو وروسته سمدلاسه چای څښل خوښوي.
سربیره پردې چې د دوی د ضد ضد اغیزو لپاره پیژندل شوي، دا د التهاب مخه نیسي یا په مبارزه کې مرسته کوي. ډیری کولی شي معدې آرام کړي او اسانه هضم ته وده ورکړي. دا دي:
هم وګوره: ایا تاسو پوهیږئ چې د مرغیو ډله څه ده؟ اوس معلوم کړئ!- سونف؛
- سهیل؛
- سپين چای؛
- پودینہ؛
- پودینہ؛
- hibiscus;
- د لیمو بام.
د چای بوټي د سست میټابولیزم لپاره
ځینې بوټي په ځانګړي ډول د هغه چا لپاره اشاره شوي چې سست لري میټابولیزم، یا د دې په څیر پړاو څخه تیریږي. تر ټولو ښه پیژندل شوي دي:
- > الو ویرا؛ > زنجبیل؛
- زیره؛
- سرسۍ؛
- دارچینی؛
- شین چای.
د چای بوټو پاملرنه
د چای بوټي خورا ښه دي او د دوی طبي او معالجوي ملکیتونه واقعیا ګټور کیدی شي. خو پاملرنه باید په پام کې ونیول شي چې ډیر مصرف ونه کړي.
د هغو خلکو په حالت کې چې د مزمنو ناروغیو، روغتیایی ناروغیو او همدارنګه امیندواره میرمنو لپاره اړین دي.ډاکټر د چای څښلو سپارښتنه کوي او لارښوونه کوي.
په دې توګه تاسو د ځینو بوټو د مصرف کولو له امله چې ستاسو لپاره مناسب نه دي د ځینو دمخه پیژندل شوي ستونزې د زیاتیدو یا نوي رامینځته کیدو څخه مخنیوی وکړئ.
که تاسو په کور کې څاروي لرئ او د خپلو چای بوټو د کرلو لپاره د تخمونو غوره کولو په اړه فکر کوئ، نو د خپل وترنری سره خبرې وکړئ ترڅو معلومه کړي چې آیا هغه ډولونه چې تاسو یې غوره کړي زهرجن نه دي یا د دوی لپاره د مسمومیت خطر دی.
هم وګوره: کوکیډاما څه شی دی او څنګه پاملرنه وکړئد نورو مقالو سره خپل لوستلو ته دوام ورکړئ چې موږ ستاسو لپاره زموږ په بلاګ کې غوره کړي دي. دا وګورئ:
- فیتونیا: ښکلی، هر اړخیز او د یو ځانګړي سټایل سره
- آدم ریب؟! د نبات په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ!
- د rue په اړه ټول معلومات: له اصل څخه تر تصوف پورې
- د پودون د کښت کولو څرنګوالی: دلته زده کړئ
