Sadržaj
Lucerka je klica popularno poznata po visokom nivou hranljivosti.Iz iste porodice kao pasulj, sočivo i slanutak, lucerka je biljka koja pripada klasi mahunarki. Zbog toga ima visoku nutritivnu vrijednost. Na arapskom, njegovo ime znači “najbolja hrana” zahvaljujući prednostima koje nudi onima koji je konzumiraju.
Kao takvi, obično se hranimo njegovim pupoljkom i njegovim listovima se može naznačiti za čajeve. Saznajte šta je to i koje su prednosti ove biljke.
Šta je lucerna i koje su prednosti lucerne
Kao što je već spomenuto, lucerka je klica popularno poznata po svom visokom indeksu nutritivnosti. To je zato što, pod naučnim nazivom “Meicago Sativa”, ima azijsko porijeklo i na arapskom se naziva najboljom među namirnicama.
Kada je namijenjena za salatu ili dodatak hrani, uobičajeno je da izdanci ove biljke se koriste, međutim, za glodare, lucerna se može posmatrati kao glavno jelo, listovi i sve.
Vidi_takođe: Zamorac pije vodu?Među brojnim blagodatima koje nudi lucerna, njena mala količina kalorija na kraju gotovo prođe nezapaženo, jer postoje mnoge druge prednosti koje se nude onima koji je često konzumiraju. Među njima je, na primjer, borba protiv problema kao što su:
- Anksioznost i stres;
- Zadržavanje tekućine;
- Loša probava;
- zatvorkonstipacija;
- Anemija;
- Kolesterol;
- menopauza.
I između ostalog. To je zahvaljujući njegovim komponentama bogatim proteinima, vitaminima, mineralima i vlaknima, koji sarađuju sa vrstom detoksikacije u tijelu . Međutim, naznačeno je da se alfada, kako bi se održala ova korist, konzumira sirova, kao što su salate, sastav sendviča ili čak kao sokovi ili čajevi.
Kako saditi lucernu?
Lucerka donosi bezbrojne prednosti.Pretpostavljam da čitajući količinu dobrobiti koju nudi ova klica, već želite znati kako ovu biljku imati kod kuće, zar ne? Pa, hajde da vam pomognemo da posadite sadnice lucerne i pobrinite se da rastu zdrave!
Prvi korak je da dobijete sjeme i odaberete lijepu vazu. Označeno je da su pravougaone i srednje dubine. Ako ga još nemate, odaberite svoj ovdje.
Uz odabranu vazu i sjemenke, vrijeme je da uprljate ruke. Stavite sjeme odvojeno jedno od drugog, na razmaku od približno 20 centimetara. Za pravilan rast, dubina sjemena u zemlji ne smije biti veća od dva centimetra.
Koje su mjere predostrožnosti za plantažu?
Nakon nanošenja na tlo, ne zaboravite zaliti lucernu.Nakon nanošenja na tlo, uradite ne zaboravite zaliti. Alfalfa je biljka polusunca , pa im nemojte dozvolitistalno izloženi suncu duže od četiri sata. Zalivanje bi trebalo biti oko četiri puta sedmično.
Vidi_takođe: Bordoška doga: poznati francuski mastifVrijedi uzeti u obzir da se lucerka može saditi u bilo kojem periodu godine, ali se bolje prilagođava u mjesecima između aprila i maja , kada su dani kraći. Nakon oplodnje mogu se brati od 45 dana, ali to zavisi i od toga u kom ste godišnjem dobu.
Iako se u početku čini da može biti pomalo teško brinuti se za ovu biljku, smatra se odličnom opcijom imati s drugim biljkama u vrtu. Uostalom, pored svog bogatstva proteinima , ne zahtijeva puno truda da raste.
Sviđa vam se ovaj post? Pročitajte više o tome na našem blogu:
- Plava orhideja: saznajte njene tajne
- Kako napraviti vertikalni vrt kod kuće;
- Bašta iz snova: 5 savjeta za cvjetanje ;
- Kako posaditi cherry paradajz?
