Mục lục
Cỏ linh lăng là một loại rau mầm phổ biến được biết đến với mức độ dinh dưỡng cao.Cùng một họ với đậu, đậu lăng và đậu gà, cỏ linh lăng là một loại cây thuộc họ đậu. Do đó, nó có giá trị dinh dưỡng cao. Trong tiếng Ả Rập, tên của nó có nghĩa là “thực phẩm tốt nhất” nhờ lợi ích mà nó mang lại cho những người tiêu thụ nó.
Vì vậy, chúng ta thường ăn chồi và lá của nó. cho các loại trà. Biết nó là gì và lợi ích của loại cây này là gì.
Cỏ linh lăng là gì và lợi ích của cỏ linh lăng là gì
Như đã đề cập trước đây, cỏ linh lăng là một loại rau mầm nổi tiếng với chỉ số dinh dưỡng cao. Điều này là do, có tên khoa học là “Meicago Sativa”, nó có nguồn gốc từ châu Á và trong tiếng Ả Rập, nó được gọi là loại thực phẩm tốt nhất.
Xem thêm: Hamster lùn Trung Quốc: biết về loài gặm nhấmKhi được dùng làm salad hoặc món ăn kèm, người ta thường sử dụng chồi non của loại cây này được sử dụng, tuy nhiên, đối với loài gặm nhấm, cỏ linh lăng có thể được coi là món ăn chính, lá và tất cả.
Trong số rất nhiều lợi ích mà cỏ linh lăng mang lại, lượng calo thấp của nó hầu như không được chú ý, vì có nhiều lợi ích khác dành cho những người tiêu thụ nó thường xuyên. Ví dụ, trong số đó là cuộc chiến chống lại các vấn đề như:
- Lo lắng và căng thẳng;
- Giữ nước;
- Tiêu hóa kém;
- nhà tùtáo bón;
- Thiếu máu;
- Cholesterol;
- Thời kỳ mãn kinh.
Và một số bệnh khác. Điều này là nhờ các thành phần giàu protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ, kết hợp với một loại giải độc trong cơ thể . Tuy nhiên, người ta chỉ ra rằng để duy trì lợi ích này, alfada phải được ăn sống, chẳng hạn như salad, thành phần bánh sandwich hoặc thậm chí dưới dạng nước trái cây hoặc trà.
Làm thế nào để trồng cỏ linh lăng?
Cỏ linh lăng mang lại vô số lợi ích.Tôi tưởng tượng rằng bằng cách đọc số lượng lợi ích mà mầm này mang lại, bạn đã muốn biết Làm thế nào để có cây này ở nhà, phải không? Chà, hãy giúp bạn gieo những cây giống cỏ linh lăng và đảm bảo rằng chúng phát triển khỏe mạnh!
Bước đầu tiên là phải có hạt giống và chọn một chiếc bình đẹp. Người ta chỉ ra rằng chúng có hình hình chữ nhật và có độ sâu trung bình. Nếu bạn chưa có, hãy chọn của bạn ở đây.
Xem thêm: Goura Victoria: tìm hiểu tất cả về loài chim kỳ lạ và quyến rũ này!Với chiếc bình và những hạt giống đã chọn, đã đến lúc bạn phải nhúng tay vào. Đặt các hạt cách nhau với nhau, với khoảng cách khoảng 20 cm. Để phát triển đúng cách, độ sâu của hạt trong lòng đất không được vượt quá hai cm.
Các biện pháp phòng ngừa cho việc trồng rừng là gì?
Sau khi bón phân vào đất, đừng quên tưới nước cho cỏ linh lăng.Sau khi bón phân vào đất, hãy làm không quên tưới nước. Cỏ linh lăng là thực vật nửa mặt trời , vì vậy đừng để chúngliên tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong hơn bốn giờ. Việc tưới nước nên diễn ra khoảng bốn lần một tuần.
Bạn nên cân nhắc rằng cỏ linh lăng có thể được trồng vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, tuy nhiên, chúng thích nghi tốt hơn vào các tháng từ tháng 4 đến tháng 5 , khi ngày ngắn lại. Sau khi thụ tinh, chúng có thể được thu hoạch sau 45 ngày, nhưng điều này cũng phụ thuộc vào thời điểm bạn ở trong năm.
Mặc dù ban đầu có vẻ hơi khó chăm sóc loại cây này, nhưng nó được coi là một lựa chọn tuyệt vời để trồng cùng với các loại cây khác trong vườn. Xét cho cùng, ngoài giàu protein , nó không cần nhiều nỗ lực để phát triển.
Thích bài đăng này? Đọc thêm về nó trên blog của chúng tôi:
- Phong lan xanh: biết bí mật của nó
- Cách làm vườn thẳng đứng tại nhà;
- Khu vườn trong mơ: 5 mẹo cho ra hoa ;
- Cách trồng cà chua bi?
