Sisukord
Lutsern on idu, mis on tuntud oma kõrge toiteväärtuse poolest. Lutsern kuulub samasse perekonda kui oad, läätsed ja kikerherned, mis on kaunviljade klassi kuuluv taim, mistõttu on tal kõrge toiteväärtus. Araabia keeles tähendab selle nimi järgmist. "parim toit" tänu eelistele, mida see pakub neile, kes seda tarbivad.
Nii et me tavaliselt sööme selle pungi ja selle lehti saab kasutada tee valmistamiseks. Loe, mis see on ja mis on selle taime kasulikkus.
Mis on lutsern ja millised on selle eelised
Nagu varem mainitud, on lutsern on idu, mis on rahva seas tuntud oma kõrge toitumisindeks. Selle põhjuseks on see, et teadusliku nimega "Meicago Sativa" on Aasia päritolu ja araabia keeles nimetatakse seda parimaks toiduaineks.
Kui see on mõeldud salatiks või lisandiks, kasutatakse tavaliselt selle taime võrseid, kuid näriliste jaoks võib lutsernit pidada pearoaks, koos lehtedega ja kõigega.
Lutserni pakutavate arvukate eeliste hulgas on selle madal kaloraaž lõpeb peaaegu märkamatult, sest neile, kes seda sageli tarbivad, pakutakse palju muid eeliseid. Nende hulgas on näiteks võitlus selliste probleemide vastu nagu:
- Ärevus ja stress;
- Vedeliku kinnipidamine;
- Kehv seedimine;
- Kõhukinnisus;
- Aneemia;
- Kolesterool;
- Menopaus.
Seda tänu selle komponentidele, mis sisaldavad rohkelt valke, vitamiine, mineraalaineid ja kiudaineid, mis aitavad kaasa omamoodi keha detoksikatsioon Selle kasu säilitamiseks soovitatakse lutserni süüa toorelt, salatina, võileivana, mahla või teena.
Kuidas lutserni istutada?
Lutsernil on mitmeid eeliseid. Ma kujutan ette, et kui te loete selle idu pakutavatest paljudest eelistest, siis te juba mõtlete, kuidas seda taime kodus omada, eks? Noh, me aitame teil lutserni seemikuid istutada ja veenduda, et nad kasvada terveks!
Esimene samm on tugineda seemnetele ja valida kena pott. Soovitatav on, et need oleksid ristkülikukujuline Kui teil veel ei ole, valige oma siin.
Kui pott ja seemned on valitud, on aeg asuda asja juurde. eraldatud seemned Õige kasvu tagamiseks ei tohiks seemned olla mullas sügavamal kui kaks sentimeetrit.
Vaata ka: Kas kakadiel räägib? Uudishimulikkus lindude kohtaMilline peaks istutamisel olema ettevaatlik?
Pärast pinnasesse kandmist ärge unustage lutserni kastmist. Pärast pinnasesse kandmist ärge unustage kastmist. lutsern on pool päikese taim Kastmine peaks toimuma umbes neli korda nädalas.
Tasub arvestada, et lutserni võib istutada igal aastaajal, kuid kõige paremini kohanevad nad ajavahemikus vahelisel ajal. Aprill ja mai Pärast väetamist võib neid koristada alates 45 päevast, kuid see sõltub ka aastaajast.
Vaata ka: Victoria Regia: rohkem teavet selle ainulaadse taime kohtaKuigi esmapilgul võib tunduda, et selle taime hooldamine on pisut keeruline, peetakse seda suurepäraseks valikuks, mis sobib koos teiste taimedega köögiviljaaeda. Lõppude lõpuks, lisaks oma valgurikkus Selle kasvatamine ei nõua suurt pingutust.
Loe selle kohta lähemalt meie blogist:
- Sinine orhidee: õppida selle saladusi
- Kuidas teha kodus vertikaalne köögiviljaaed;
- Unistuste aed: 5 nõuannet õitsemiseks;
- Kuidas kasvatada kirsstomateid?
