Innehållsförteckning
Alfalfa är en grodd som är känd för sitt höga näringsvärde. Alfalfa tillhör samma familj som bönor, linser och kikärtor och är en växt som tillhör baljväxtklassen, vilket är anledningen till att den har ett högt näringsvärde. På arabiska betyder dess namn "den bästa maten" tack vare de fördelar som det ger dem som konsumerar det.
Se även: Ciklider: lär dig all vård du behöverSå vi äter normalt dess knopp och dess blad kan användas för te. Lär dig vad det är och vilka fördelar det finns med denna växt.
Vad är alfalfa och vilka är dess fördelar
Som tidigare nämnts är alfalfa en grodd som är allmänt känd för sin högt näringsindex. Det vetenskapliga namnet är "Meicago Sativa", den har asiatiskt ursprung och på arabiska kallas den för det bästa bland livsmedel.
När den är avsedd som sallad eller tillbehör är det vanligt att groddarna från denna växt används, men för gnagare kan alfalfa ses som huvudrätten, med blad och allt.
Se även: Dricker marsvinet vatten?Bland de många fördelar som alfalfa erbjuder kan nämnas lågt kaloriinnehåll hamnar nästan obemärkt, eftersom det finns många andra fördelar för dem som konsumerar det ofta. Bland dem finns till exempel kampen mot problem som t.ex:
- Ångest och stress;
- Kvarhållande av vätska;
- Dålig matsmältning;
- Förstoppning;
- Anemi;
- Kolesterol;
- Klimakteriet.
Det är tack vare dess komponenter, som är rika på proteiner, vitaminer, mineraler och fibrer, som bidrar till ett slags Kroppsavgiftning För att bibehålla denna fördel rekommenderas dock att alfalfa äts rå, som sallad, i smörgåsar eller som juice eller te.
Hur planterar man alfalfa?
Alfalfa har många fördelar. När du läser om de många fördelarna med denna grodd undrar du säkert redan hur du kan odla den hemma, eller hur? Vi ska hjälpa dig att plantera alfalfa-plantorna och se till att de växa hälsosamt!
Det första steget är att räkna på frön och välja en fin kruka. Det rekommenderas att de är rektangulär Om du inte redan har en kan du välja din här.
Med krukan vald och fröna är det dags att sätta igång. de separerade fröna För korrekt tillväxt bör fröet inte vara mer än två centimeter djupt i marken.
Vilken försiktighet bör iakttas vid plantering?
Efter applicering på jorden, glöm inte att vattna alfalfa. Efter applicering på jorden, glöm inte att vattna. alfalfa är en halv sol växt Bevattning bör ske cirka fyra gånger i veckan.
Det är värt att tänka på att alfalfa kan planteras under vilken period som helst på året, men de anpassar sig bäst under månaderna mellan April och maj Efter gödsling kan de skördas inom 45 dagar, men det beror också på vilken årstid du befinner dig i.
Även om det vid första anblicken kan verka lite svårt att ta hand om denna växt, anses den vara ett bra alternativ att ha tillsammans med de andra växterna i en grönsaks trädgård. När allt kommer omkring, förutom dess proteinrikedom Den kräver ingen större ansträngning att odla.
Läs mer om det i vår blogg:
- Blå orkidé: lär dig om dess hemligheter
- Hur man gör en vertikal grönsaks trädgård hemma;
- Drömträdgård: 5 tips för en blomstrande trädgård;
- Hur odlar man körsbärstomater?
