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Alfalfa ist eine Sprossenart, die für ihren hohen Nährwert bekannt ist. Die Luzerne ist eine Pflanze aus der gleichen Familie wie Bohnen, Linsen und Kichererbsen und gehört zur Klasse der Hülsenfrüchte, weshalb sie einen hohen Nährwert hat. Ihr Name bedeutet auf Arabisch "Das beste Essen" dank der Vorteile, die er denjenigen bietet, die ihn konsumieren.
Siehe auch: 4 Tipps, damit Ihr Haustier länger und besser lebtDie Knospe wird normalerweise gegessen und die Blätter können als Tee verwendet werden. Erfahren Sie, was die Pflanze ist und welche Vorteile sie hat.
Was ist Luzerne und was sind ihre Vorteile?
Wie bereits erwähnt, ist Alfalfa eine Sprossenart, die vor allem für ihre hoher Nährwertindex. Denn die Pflanze mit dem wissenschaftlichen Namen "Meicago Sativa" stammt aus Asien und wird im Arabischen als das beste aller Lebensmittel bezeichnet.
Als Salat oder Beilage werden in der Regel die Sprossen dieser Pflanze verwendet, aber für Nagetiere kann Luzerne mitsamt den Blättern die Hauptspeise darstellen.
Zu den zahlreichen Vorteilen der Luzerne gehören ihre geringe Kalorienzahl bleibt fast unbemerkt, denn es gibt noch viele andere Vorteile für diejenigen, die es regelmäßig konsumieren, wie zum Beispiel die Bekämpfung von Problemen wie:
- Ängste und Stress;
- Zurückhalten von Flüssigkeit;
- Schlechte Verdauung;
- Verstopfung;
- Anämie;
- Cholesterin;
- Menopause.
Das liegt an seinen Bestandteilen, die reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen sind, die zu einer Art Körperentgiftung Es wird jedoch empfohlen, Alfalfa roh, als Salat, in belegten Broten, als Saft oder Tee zu verzehren, um diesen Nutzen zu erhalten.
Wie pflanzt man Alfalfa?
Alfalfa hat zahlreiche Vorteile. Ich kann mir vorstellen, dass Sie sich nach der Lektüre der vielen Vorteile dieser Sprossen bereits fragen, wie Sie diese Pflanze zu Hause anbauen können, oder? Nun, wir werden Ihnen dabei helfen, die Alfalfa-Setzlinge zu pflanzen und dafür zu sorgen, dass sie gesund wachsen!
Siehe auch: Pflanzung von Popcorn für Welpen: siehe die VorteileDer erste Schritt besteht darin, auf Samen zu setzen und einen schönen Topf zu wählen. Es wird empfohlen, dass sie rechteckig Wenn Sie noch keinen haben, können Sie ihn hier auswählen.
Nach der Auswahl des Topfes und des Saatguts geht es nun an die Arbeit. die abgetrennten Samen Für ein gutes Wachstum sollte das Saatgut nicht mehr als zwei Zentimeter tief im Boden liegen.
Worauf ist bei der Anpflanzung zu achten?
Vergessen Sie nicht, die Luzerne nach dem Ausbringen in den Boden zu wässern. Vergessen Sie nicht, den Boden nach dem Ausbringen zu wässern. alfalfa ist ein Halbsonnenpflanze Die Bewässerung sollte etwa viermal pro Woche erfolgen.
Es ist zu bedenken, dass Luzerne zu jeder Jahreszeit gepflanzt werden kann, aber sie passt sich am besten in den Monaten zwischen April und Mai Nach der Befruchtung können sie ab 45 Tagen geerntet werden, aber das hängt auch von der Jahreszeit ab, in der man sich befindet.
Auch wenn die Pflege dieser Pflanze auf den ersten Blick etwas schwierig erscheint, ist sie doch eine gute Ergänzung zu den anderen Pflanzen im Gemüsegarten, da sie neben ihrer Eiweißreichtum Der Anbau erfordert keinen großen Aufwand.
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