Tabloya naverokê
Alfalfa giyayek e ku di nav gel de bi xwarina xwe ya bilind tê nasîn.Ji heman famîleya fasûlî, nîsk û nîsk, alfalfa riwekek e ku ji çîna gîhayan e. Ji ber vê yekê, ew xwedî nirxek xwarinê ya bilind e. Di erebî de navê wê tê wateya "xwarina herî baş" bi saya feyda ku dide kesên ku wê dixwin.
Wiha em bi gelemperî bi çiçika wê dixwin û pelên wê têne destnîşan kirin. ji bo çayan. Bizanin ew çi ye û feydeyên vê nebatê çi ne.
Binêre_jî: Birîna korneal di kûçikan de: meriv çawa derman dike?Encer çi ye û feydeyên wê çi ne? Ji ber ku navê wê yê zanistî “Meicago Sativa” ye, bi eslê xwe Asyayî ye û bi erebî di nav xwarinan de herî baş jê re tê gotin.
Dema ku ji bo seletê an jî lihevhatina xwarinê tê xwestin, gelemperî ye ku fîşek ji vê nebatê têne bikar anîn, lê ji bo rovîyan, alfalfa wekî xwarina sereke, pel û hemî têne dîtin.
Di nav gelek feydeyên ku alfalfa pêşkêşî dike de, kaloriyên wê yên hindik hema hema ji nedîtî ve tê, ji ber ku gelek feydeyên din hene ku ji kesên ku wê pir caran dixwin re têne pêşkêş kirin. Di nav wan de, wek nimûne, têkoşîna li dijî pirsgirêkên wekî:
Binêre_jî: Li dinyayê heywana herî bilez çi ye? Lêkolîn!- Xemgînî û stresê;
- Rêgirtina şilavê;
- Hêmbûna nebaş;
- girtîgehêqebizbûn;
- Anemî;
- Kolesterol;
- Menopause.
Û di nav yên din de. Ev bi saya pêkhateyên wê yên dewlemend ên bi proteîn, vîtamîn, mîneral û fîberan e, ku bi cûreyek detoksê di laş de re hevkariyê dikin. Lêbelê, tê destnîşan kirin ku ji bo domandina vê feydeyê, alfada xav, wek salad, pêkhateya sandwîç, an jî wekî ava vexwarinê an çay tê vexwarin.
Meriv çawa alfalfê diçîne?
Alfalfa bêhejmar feydeyên xwe bi xwe re tîne. Ez difikirîm ku bi xwendina mîqdara feydeyên ku ji hêla vê gûzê ve hatî pêşkêş kirin, hûn jixwe dixwazin bizanibin. meriv çawa vê nebatê li malê heye, rast? Baş e, em ji we re bibin alîkar ku hûn şitlên alfalfê biçînin û piştrast bikin ku ew bi tendurist mezin dibin!
Gava yekem ew e ku hûn tov hebin û guliyek xweş hilbijêrin. Tê destnîşan kirin ku ew çargoşe in û xwedî kûrahiya navîn in. Ger we hîn yek tune, ya xwe li vir hilbijêrin.
Bi gul û tovên bijartî, dem hatiye ku hûn destên xwe pîs bikin. tovên ku ji hev hatine veqetandin, bi qasî 20 santîmetre cihê xwe bi cih bikin. Ji bo mezinbûna rast, kûrahiya tovê li erdê divê ji du santîmetre derbas nebe.
Ji bo çandiniyê çi tedbîr hene?
Piştî ku li axê were avêtin, avdana alfayê ji bîr neke. Piştî ku li axê were danîn, bike. avê ji bîr neke. Alfalfa giweyek nîvrojî ye , bila nehêlinbi berdewamî ji çar saetan zêdetir li ber tavê. Avdanî divê heftê çar caran çêbibe.
Hêjayî gotinê ye ku alfalfa di her heyama salê de dikare were çandin, lê ew di mehên di navbera Nîsan û Gulanê de çêtir xwe adapte dikin. dema ku roj kurttir in. Piştî fertilîzasyonê, ew dikarin ji 45 rojan ve werin berhev kirin, lê ev jî bi kîjan wextê salê ve girêdayî ye.
Her çend di destpêkê de dixuye ku lênihêrîna vê nebatê hinekî dijwar dibe jî, ew vebijarkek hêja tête hesibandin ku meriv bi nebatên din ên li baxçeyek re hebe. Jixwe, ji bilî dewlemendiya wê ya bi proteînan , ji bo mezinbûnê zêde hewldan hewce nake.
Vê postê hez dikin? Zêdetir li ser wê li ser bloga me bixwînin:
- Orkîdeya şîn: sirên wê bizanibin
- Meriv çawa li malê bexçeyek vertîkal çêbike;
- Baxçeyê xewnan: 5 serişteyên ji bo kulîlk ;
- Çawa tomatoyên kiraz diçînin?
