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알팔파는 영양가가 높은 것으로 널리 알려진 새싹입니다.콩, 렌즈콩, 병아리콩과 같은 과에 속하는 알팔파는 콩과에 속하는 식물입니다. 따라서 영양가가 높습니다. 아랍어로 그 이름은 그것을 섭취하는 사람들에게 제공하는 이점 덕분에 "최고의 음식" 을 의미합니다.
따라서 우리는 보통 새싹을 먹고 잎은 차를 위해. 그것이 무엇이며이 식물의 이점이 무엇인지 아십시오.
알팔파란 무엇이며 알팔파의 효능은 무엇입니까
앞서 언급한 바와 같이 알팔파는 높은 영양 지수로 널리 알려진 새싹입니다. 학명은 "Meicago Sativa"로 아시아가 원산지이며 아랍어로 음식중 최고라 일컬어지기 때문이다. 그러나 설치류의 경우 알팔파가 주요 요리, 잎 및 모든 것으로 볼 수 있습니다.
또한보십시오: Shih tzu 강아지: 애정이 넘치고 동반자이며 표현력이 풍부합니다.알팔파가 제공하는 수많은 이점 중 저칼로리 는 자주 섭취하는 사람들에게 제공되는 다른 많은 이점이 있기 때문에 거의 눈에 띄지 않게 됩니다. 예를 들어,
- 불안과 스트레스,
- 체액 저류,
- 소화 불량,
- 감옥변비;
- 빈혈
- 콜레스테롤
- 폐경.
그리고 무엇보다도. 이것은 단백질, 비타민, 미네랄 및 섬유질이 풍부한 성분 덕분이며 신체의 해독 과 같은 역할을 합니다. 그러나 이러한 이점을 유지하기 위해 알파다를 샐러드, 샌드위치 구성 또는 심지어 주스나 차로 생으로 섭취하는 것이 좋습니다.
알팔파를 심는 방법은 무엇입니까?
알팔파는 수많은 이점을 제공합니다.이 새싹이 제공하는 이점의 양을 읽으면 이미 알고 싶어질 것입니다. 이 식물을 집에 두는 방법, 맞죠? 알팔파 묘목을 심고 건강하게 자랄 수 있도록 도와드리겠습니다!
첫 번째 단계는 씨앗을 갖고 멋진 꽃병을 선택하는 것입니다. 직사각형 이며 중간 깊이를 가지고 있음을 나타냅니다. 아직 없는 경우 여기에서 선택하십시오.
선택한 꽃병과 씨앗으로 손을 더럽힐 시간입니다. 약 20센티미터의 간격을 두고 씨앗을 서로 분리 합니다. 올바른 성장을 위해서는 땅속의 씨앗 깊이가 2cm를 넘지 않아야 합니다.
재배 시 주의사항은 무엇입니까?
토양에 살포한 후 알팔파에 물을 주는 것을 잊지 마십시오.토양에 살포한 후에는 물을 잊지 마세요. 알팔파는 반나절 식물 이므로 그대로 두지 마십시오.4시간 이상 지속적으로 태양에 노출됩니다. 일주일에 4번 정도 물을 주어야 합니다.
또한보십시오: 개에 물린 개미 : 무엇을해야합니까?알팔파는 1년 중 언제라도 심을 수 있지만 4월에서 5월 사이에 더 잘 적응합니다. 낮이 더 짧을 때. 수정 후 45일부터 수확할 수 있지만 이 역시 1년 중 몇 시기에 따라 다릅니다.
처음에는 이 식물을 관리하기가 다소 어려울 수 있지만 정원에서 다른 식물과 함께 두면 좋은 옵션으로 간주됩니다. 결국, 단백질이 풍부 할 뿐만 아니라 재배에 많은 노력이 필요하지 않습니다.
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