अल्फाल्फा बारे सबै जान्नुहोस्

सामग्री तालिका

अल्फल्फा एक अंकुर हो जुन यसको उच्च स्तरको पोषणको लागि लोकप्रिय छ।

सिमी, दाल र चना जस्तै एउटै परिवारबाट, अल्फाल्फा फलफूल वर्गसँग सम्बन्धित बिरुवा हो। त्यसैले यसको उच्च पोषण मूल्य छ। अरबीमा, यसको नामको अर्थ "उत्तम खाना" यसले उपभोग गर्नेहरूलाई प्रदान गर्ने फाइदाको लागि धन्यवाद।

जस्तै, हामी सामान्यतया यसको कोपिलामा खुवाउँछौं र यसको पातहरू संकेत गर्न सकिन्छ। चियाको लागि। जान्नुहोस् यो के हो र यस बिरुवाको फाइदाहरू के हुन्।

अल्फल्फा के हो र अल्फाल्फाका फाइदाहरू के हुन्

पहिले उल्लेख गरिएझैं, अल्फाल्फा यसको उच्च पोषण सूचकांक का लागि लोकप्रिय अंकुर हो। यो किनभने, वैज्ञानिक नाम "Meicago Sativa" भएकोले, यो एशियाई मूल हो र, अरबीमा, यसलाई खानाहरू मध्ये सबै भन्दा राम्रो भनिन्छ।

जब सलाद वा खाना संगतको लागि निर्धारित, यो सामान्य छ कि अंकुरहरू यस बोटको प्रयोग गरिन्छ, तथापि, कृन्तकहरूको लागि, अल्फल्फा मुख्य परिकार, पातहरू र सबैको रूपमा देख्न सकिन्छ।

अल्फल्फाले प्रदान गर्ने धेरै फाइदाहरू मध्ये, यसको कम मात्रामा क्यालोरी लगभग ध्यान नदिइन्छ, किनकि यसको बारम्बार उपभोग गर्नेहरूलाई प्रस्ताव गरिएका अन्य धेरै फाइदाहरू छन्। ती मध्ये, उदाहरणका लागि, समस्याहरू विरुद्धको लडाई जस्तै:

चिन्ता र तनाव;
तरल अवधारण;
खराब पाचन;
जेलकब्जियत;
एनिमिया;
कोलेस्ट्रोल;
रजोनिवृत्ति।

र अन्य। यो प्रोटिन, भिटामिन, खनिज र फाइबरमा समृद्ध यसको घटकहरूको लागि धन्यवाद हो, जसले शरीरमा एक प्रकारको डिटोक्स सँग सहकार्य गर्दछ। तथापि, यो संकेत गरिएको छ कि यो लाभ कायम राख्नको लागि, अल्फाडालाई काँचो खाइन्छ, जस्तै सलाद, स्यान्डविच रचना वा जुस वा चियाको रूपमा पनि।

यो पनि हेर्नुहोस्: Flormorcego: यो विदेशी बिरुवा बारे सबै जान्नुहोस्

अल्फल्फा कसरी रोप्ने?

अल्फल्फाले अनगिन्ती फाइदाहरू ल्याउँछ।

म कल्पना गर्छु कि यो अंकुरले प्रस्ताव गरेको फाइदाहरू पढेर, तपाइँ पहिले नै जान्न चाहानुहुन्छ। यो बिरुवा घरमा कसरी राख्ने, हैन? ठिक छ, हामी तपाईंलाई अल्फाल्फा बिरुवा रोप्न मद्दत गरौं र तिनीहरू स्वस्थ हुर्किन्छन् भनेर सुनिश्चित गरौं!

पहिलो चरण भनेको बीउ हुनु र एउटा राम्रो फूलदान छनोट गर्नु हो। यो संकेत गरिएको छ कि तिनीहरू आयताकार र एक मध्यम गहिराई छ। यदि तपाईंसँग अहिलेसम्म एउटा छैन भने, यहाँ आफ्नो छनौट गर्नुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्: प्रसिद्ध Xaréu माछा बारे सबै जान्नुहोस्

चुनिएको फूलदानी र बीउको साथ, यो तपाईंको हात फोहोर गर्ने समय हो। लगभग 20 सेन्टिमिटरको ठाउँको साथ, एकअर्काबाट बीउहरू अलग राख्नुहोस्। सही वृद्धिको लागि, जमीनमा बीउको गहिराई दुई सेन्टिमिटर भन्दा बढी हुनु हुँदैन।

बिरुवा रोप्नका लागि के सावधानीहरू छन्?

माटोमा लगाएपछि, अल्फाल्फामा पानी दिन नबिर्सनुहोस्।

माटोमा लगाएपछि, पानी नबिर्सनुहोस्। अल्फाल्फा आधा-सूर्य बिरुवा हो , त्यसैले तिनीहरूलाई नदिनुहोस्लगातार चार घण्टा भन्दा बढी घाममा पर्दा। पानी दिनु हप्तामा करिब चार पटक हुनुपर्छ।

अल्फल्फा वर्षको कुनै पनि अवधिमा रोप्न सकिन्छ भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्न लायक छ, यद्यपि, तिनीहरू अप्रिल र मे बीचको महिनाहरूमा राम्रोसँग अनुकूल हुन्छन्। जब दिनहरू छोटो हुन्छन्। निषेचन पछि, तिनीहरू 45 दिनबाट काट्न सकिन्छ, तर यो पनि वर्षको कुन समयमा निर्भर गर्दछ।

यद्यपि यो बिरुवाको हेरचाह गर्न केहि कठिन हुन सक्छ जस्तो लागे पनि, यसलाई बगैंचामा अन्य बिरुवाहरूसँग राख्नु राम्रो विकल्प मानिन्छ। आखिर, यसको प्रोटिनमा समृद्धि को अतिरिक्त, यसको खेती गर्न धेरै प्रयास आवश्यक पर्दैन।

यो पोस्ट मनपर्छ? हाम्रो ब्लगमा यसको बारेमा थप पढ्नुहोस्:

निलो आर्किड: यसको रहस्यहरू जान्नुहोस्
घरमा ठाडो बगैचा कसरी बनाउने;
सपना बगैचा: 5 सुझावहरू फूल फुल्ने;
चेरी टमाटर कसरी रोप्ने?

थप पढ्नुहोस्

William Santos

विलियम सान्तोस एक समर्पित पशु प्रेमी, कुकुर उत्साही, र एक भावुक ब्लगर हो। कुकुरहरूसँग काम गर्ने एक दशक भन्दा बढी अनुभवको साथ, उहाँले कुकुर प्रशिक्षण, व्यवहार परिमार्जन, र विभिन्न कुकुर नस्लहरूको अद्वितीय आवश्यकताहरू बुझ्नमा आफ्नो सीपलाई सम्मान गर्नुभएको छ।आफ्नो पहिलो कुकुर, रकी, किशोरावस्थामा ग्रहण गरेपछि, कुकुरहरूप्रति विलियमको प्रेम तीव्र रूपमा बढ्दै गयो, जसले उनलाई एक प्रसिद्ध विश्वविद्यालयमा पशु व्यवहार र मनोविज्ञान अध्ययन गर्न प्रेरित गर्यो। उसको शिक्षा, ह्यान्ड्स-अन अनुभवको साथमा, उसलाई कुकुरको व्यवहारलाई आकार दिने कारकहरूको गहिरो बुझाइ र तिनीहरूलाई सञ्चार र तालिम दिने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिकाहरू प्रदान गरेको छ।कुकुरहरूको बारेमा विलियमको ब्लगले सँगी घरपालुवा जनावर मालिकहरू र कुकुर प्रेमीहरूलाई प्रशिक्षण प्रविधि, पोषण, ग्रूमिङ, र उद्धार कुकुरहरूलाई अपनाउने जस्ता विषयहरूको दायरामा बहुमूल्य अन्तरदृष्टि, सुझावहरू र सल्लाहहरू फेला पार्न प्लेटफर्मको रूपमा सेवा गर्दछ। उहाँ आफ्नो व्यावहारिक र सजिलै बुझ्ने दृष्टिकोणको लागि परिचित हुनुहुन्छ, यो सुनिश्चित गर्दै कि उहाँका पाठकहरूले उहाँको सल्लाहलाई आत्मविश्वासका साथ लागू गर्न र सकारात्मक परिणामहरू प्राप्त गर्न सक्छन्।आफ्नो ब्लग बाहेक, विलियम नियमित रूपमा स्थानीय पशु आश्रयहरूमा स्वयंसेवकहरू, उपेक्षित र दुर्व्यवहार गरिएका कुकुरहरूलाई आफ्नो विशेषज्ञता र माया प्रदान गर्दै, तिनीहरूलाई सधैंभरि घरहरू फेला पार्न मद्दत गर्दछ। उहाँ दृढतापूर्वक विश्वास गर्नुहुन्छ कि प्रत्येक कुकुरले मायालु वातावरणको हकदार छ र घरपालुवा जनावर मालिकहरूलाई जिम्मेवार स्वामित्वको बारेमा शिक्षित गर्न अथक प्रयास गर्दछ।एक उत्साही यात्रीको रूपमा, विलियमले नयाँ गन्तव्यहरू अन्वेषण गर्न रमाईलो गर्दछआफ्ना चार खुट्टा भएका साथीहरूसँग, आफ्ना अनुभवहरू दस्तावेजीकरण गर्दै र विशेष गरी कुकुर-अनुकूल साहसिक कार्यहरूको लागि उपयुक्त शहर गाइडहरू सिर्जना गर्दै। उसले सहकर्मी कुकुर मालिकहरूलाई यात्रा वा दैनिक गतिविधिहरूको आनन्दमा सम्झौता नगरी आफ्ना प्यारा साथीहरूसँग एक पूर्ण जीवन शैलीको आनन्द लिन सशक्त बनाउन प्रयास गर्दछ।आफ्नो असाधारण लेखन कौशल र कुकुरहरूको कल्याणको लागि अटल समर्पणको साथ, विलियम सान्तोस कुकुर मालिकहरूको लागि विशेषज्ञ मार्गदर्शन खोज्ने एक विश्वसनीय स्रोत बनेको छ, अनगिन्ती कुकुरहरू र तिनीहरूका परिवारहरूको जीवनमा सकारात्मक प्रभाव पार्दै।