Оглавление
![](/wp-content/uploads/jardinagem/808/w2obbskoq5.png)
Из того же семейства, что и фасоль, чечевица и нут, люцерна - растение, относящееся к классу бобовых, поэтому она обладает высокой питательной ценностью. В переводе с арабского ее название означает "лучшая еда" благодаря пользе, которую он приносит тем, кто его употребляет.
Поэтому мы обычно едим его почки, а листья можно использовать для приготовления чая. Узнайте, что это такое и каковы полезные свойства этого растения.
Смотрите также: Открытие Cobasi Gama со скидкой 10%Что такое люцерна и каковы ее преимущества
Как уже упоминалось ранее, люцерна - это росток, широко известный своими высокий индекс питательности. Это объясняется тем, что, имея научное название "Meicago Sativa", он имеет азиатское происхождение, а на арабском языке его называют лучшим среди продуктов питания.
Если в качестве салата или гарнира обычно используются ростки этого растения, однако для грызунов люцерна может рассматриваться как основное блюдо, с листьями и всем остальным.
Среди многочисленных преимуществ люцерны можно выделить следующие низкое содержание калорий остается почти незамеченным, поскольку у тех, кто часто его употребляет, есть много других преимуществ. Среди них, например, борьба с такими проблемами, как:
- Беспокойство и стресс;
- Удержание жидкости;
- Плохое пищеварение;
- Запор;
- Анемия;
- Холестерин;
- Менопауза.
Это происходит благодаря его компонентам, богатым белками, витаминами, минералами и клетчаткой, которые способствуют своеобразному детоксикация организма Однако для сохранения этой пользы рекомендуется употреблять люцерну в сыром виде, в виде салатов, бутербродов, сока или чая.
Как сажать люцерну?
![](/wp-content/uploads/jardinagem/808/w2obbskoq5-1.png)
Я представляю, что когда вы прочитали о многочисленных преимуществах этого растения, вы уже задаетесь вопросом, как завести это растение у себя дома, верно? Что ж, мы поможем вам посадить ростки люцерны и убедиться, что они растите здоровыми!
Первый шаг - это расчет на семена и выбор хорошего горшка. Рекомендуется, чтобы они были прямоугольный Если у вас его еще нет, выберите его здесь.
Выбрав горшок и семена, пора приступать к делу. отделенные семена Для правильного роста семена должны быть заглублены в землю не более чем на два сантиметра.
Что нужно делать при посадке?
![](/wp-content/uploads/jardinagem/808/w2obbskoq5-2.png)
После внесения в почву не забудьте полить. люцерна - это растение полусолнце Поливать следует примерно четыре раза в неделю.
Смотрите также: Демодекозная чесотка: знакомьтесь, черная чесоткаСтоит учитывать, что люцерну можно сажать в любой период года, но лучше всего она адаптируется в месяцы между Апрель и май После внесения удобрений их можно собирать с 45 дня, но это также зависит от времени года, в котором вы находитесь.
Хотя на первый взгляд уход за этим растением может показаться несколько сложным, оно считается отличным вариантом для размещения в огороде наряду с другими растениями. Ведь помимо того, что оно белковое богатство Для его выращивания не требуется больших усилий.
Подробнее об этом читайте в нашем блоге:
- Голубая орхидея: узнайте о ее секретах
- Как сделать вертикальный огород в домашних условиях;
- Сад мечты: 5 советов для цветения;
- Как вырастить помидоры черри?