Přečtěte si vše o vojtěšce

Vojtěška je rostlina ze stejné rodiny jako fazole, čočka a cizrna, patří mezi luštěniny, a proto má vysokou výživovou hodnotu. V arabštině její název znamená. "nejlepší jídlo" díky výhodám, které poskytuje těm, kteří ji konzumují.

Běžně tedy jíme její pupeny a z jejích listů lze připravit čaj. Přečtěte si, co je to a jaké jsou výhody této rostliny.

Co je vojtěška a jaké jsou její výhody

Jak již bylo zmíněno, vojtěška je klíčkem, který je známý pro svou vysoký nutriční index. Je to proto, že má vědecký název "Meicago Sativa", je asijského původu a v arabštině je označována za nejlepší z potravin.

Pokud je vojtěška určena jako salát nebo příloha, používají se běžně klíčky této rostliny, avšak pro hlodavce může být vojtěška považována za hlavní jídlo, s listy a vším ostatním.

Mezi četné výhody vojtěšky patří její nízký počet kalorií končí téměř bez povšimnutí, protože těm, kteří ji často konzumují, se nabízí mnoho dalších výhod. Mezi ně patří například boj proti problémům, jako je např:

• Úzkost a stres;
• Zadržování kapaliny;
• Špatné trávení;
• Zácpa;
• Anémie;
• Cholesterol;
• Menopauza.

Je to díky jeho složkám, bohatým na bílkoviny, vitamíny, minerály a vlákninu, které přispívají k jakémsi blahodárnému účinku. detoxikace těla Pro zachování těchto účinků se však doporučuje jíst vojtěšku syrovou, v salátech, sendvičích nebo ve formě šťávy či čaje.

Jak vysadit vojtěšku?

Dokážu si představit, že když jste si přečetli mnoho výhod, které tento výhonek nabízí, už přemýšlíte, jak mít tuto rostlinu doma, že? No, my vám pomůžeme zasadit sazenice vojtěšky a zajistit, aby byly rostou zdravě!

Prvním krokem je počítat se semeny a vybrat si pěkný květináč. Doporučuje se, aby byly obdélníkový Pokud ještě žádnou nemáte, vyberte si tu svou.

Když máte vybraný květináč a semena, je čas pustit se do práce. oddělená semena Pro správný růst by semeno nemělo být v zemi hlouběji než dva centimetry.

Jakou péči je třeba věnovat výsadbě?

Po aplikaci na půdu nezapomeňte na zálivku. vojtěška je polovina slunce rostlina Zalévat by se mělo přibližně čtyřikrát týdně.

Je třeba vzít v úvahu, že vojtěšku lze vysazovat v kterémkoli ročním období, ale nejlépe se přizpůsobí v měsících mezi dvěma lety. Duben a květen Po oplodnění je lze sklízet již po 45 dnech, ale záleží také na ročním období, ve kterém se nacházíte.

Ačkoli se na první pohled může zdát, že péče o tuto rostlinu je poněkud obtížná, je považována za skvělou volbu, kterou lze mít spolu s ostatními rostlinami v zeleninové zahradě. bílkovinné bohatství Její pěstování nevyžaduje velké úsilí.

Více se o tom dočtete na našem blogu:

• Modrá orchidej: poznejte její tajemství
• Jak si doma vytvořit vertikální zeleninovou zahradu;
• Zahrada snů: 5 tipů pro kvetení;
• Jak pěstovat cherry rajčata?