Teplanter: Finn ut hvilken som er best for deg

Innholdsfortegnelse

Teplanter, ofte også kalt urter for å lage te, er de som er anerkjent for sine terapeutiske og medisinske egenskaper, og som i mange århundrer har blitt konsumert av menneskeheten i form av en infusjon, det vil si en vannoppvarmet med frø, blader eller frukt av ulike planter.

Plantene til å lage te kan brukes både på denne måten og i form av salver, sirup, bad og omslag. Mange, som kamille, har en så allment anerkjent effekt at de til og med gir opphav til andre produkter, som sjampo og hudfuktighetskremer.

Se også: Hvordan plante pasjonsfrukt: tips og trinn for trinn

I denne artikkelen skal vi snakke mer om noen teplanter, og nevner mest vanlige og gi tips om tilberedning og stell.

Teplanter: hvilke er de mest kjente og fordelene deres

Som du kan forestille deg, er det en uendelighet av planter for te. Virkningene deres er svært varierte, men de mest kjente og populære i vårt land er utvilsomt de beroligende, de som beskytter magen og bidrar til å fremme god fordøyelse og de som lover å forbedre stoffskiftet generelt.

I kategorien av typer beroligende plantete, det er:

kamille;
sitronmelisse;
melissa;
gresssitron;
valerian;
pasjonsfrukt;
rosmarin.

Generelt lages preparatet kun med kokende vann og tørre blader, men du kankjøpe urter for å lage te skilt i poser klar til konsum. Når det gjelder beroligende teer, er det best å drikke dem på slutten av dagen, rett før du legger deg, for å nyte deres avslappende egenskaper enda mer.

Typer av fordøyelsesplanter

Planter med fordøyelsesegenskaper velges generelt av folk som liker å drikke te rett etter måltider.

I tillegg til de som er kjent for sine kvalmestillende effekter, det vil si at de forebygger eller bidrar til å bekjempe kvalme, mange kan berolige magen og fremme jevnere fordøyelse. De er:

fennikel;
hestehale;
hvit te;
mynte;
mynte;
hibiscus;
sitronmelisse.

Teplanter for langsom metabolisme

Noen planter er spesielt indikert for personer som har en langsom metabolisme, eller går gjennom en fase som denne. De mest kjente er:

aloe vera;
ingefær;
kummin;
sennep;
kanel;
grønn te.

Omsorg for teplanter

Teplanter er fantastiske og deres medisinske og terapeutiske egenskaper kan være veldig fordelaktige , men man må passe på å ikke konsumere for mye.

Se også: Vannhund: hva det er og hvordan du kan forhindre dette insektet

Når det gjelder personer med kroniske sykdommer, helseplager og også gravide kvinner, er det viktig at enlegen anbefaler og gir veiledning om inntak av te.

På denne måten unngår du å forverre noen allerede kjente problemer eller skape nye, på grunn av inntak av noen urter som er uegnet for deg.

Hvis du har kjæledyr hjemme og tenker på å velge frø for å dyrke dine egne teplanter, snakk med veterinæren din for å finne ut om arten du har valgt ikke er giftig eller utgjør en risiko for forgiftning for dem.

Fortsett å lese med andre artikler som vi har valgt ut for deg på bloggen vår. Sjekk det ut:

Fitônia: vakker, allsidig og med en unik stil
Adam rib?! Lær mer om planten!
Alt om rue: fra opprinnelse til mystikk
Hvordan plante mynte: lær her

Les mer

William Santos

William Santos er en dedikert dyreelsker, hundeentusiast og en lidenskapelig blogger. Med over et tiårs erfaring med å jobbe med hunder, har han finpusset ferdighetene sine innen hundetrening, atferdsendring og forståelse av de unike behovene til forskjellige hunderaser.Etter å ha adoptert sin første hund, Rocky, som tenåring, vokste Williams kjærlighet til hunder eksponentielt, noe som fikk ham til å studere dyreatferd og psykologi ved et anerkjent universitet. Utdanningen hans, kombinert med praktisk erfaring, har utstyrt ham med en dyp forståelse av faktorene som former hundens oppførsel og de mest effektive måtene å kommunisere og trene dem på.Williams blogg om hunder fungerer som en plattform for andre kjæledyreiere og hundeelskere for å finne verdifull innsikt, tips og råd om en rekke emner, inkludert treningsteknikker, ernæring, stell og adoptering av redningshunder. Han er kjent for sin praktiske og lettfattelige tilnærming, som sikrer at leserne kan implementere rådene hans med selvtillit og oppnå positive resultater.Bortsett fra bloggen sin, jobber William regelmessig frivillig ved lokale dyretilbringer, og tilbyr sin ekspertise og kjærlighet til forsømte og mishandlede hunder, og hjelper dem med å finne evige hjem. Han er overbevist om at hver hund fortjener et kjærlig miljø og jobber utrettelig for å lære dyreeiere om ansvarlig eierskap.Som en ivrig reisende liker William å utforske nye destinasjonermed sine firbeinte følgesvenner, dokumentere opplevelsene hans og lage byguider skreddersydd spesielt for hundevennlige eventyr. Han streber etter å gi andre hundeeiere mulighet til å nyte en tilfredsstillende livsstil sammen med sine pelskledde venner, uten å gå på akkord med gleden ved å reise eller hverdagsaktiviteter.Med sine eksepsjonelle skriveferdigheter og en urokkelig dedikasjon til hundenes velferd, har William Santos blitt en pålitelig kilde for hundeeiere som søker ekspertveiledning, og har en positiv innvirkning på livene til utallige hunder og deres familier.