Innholdsfortegnelse
Alfalfa er en spire populært kjent for sitt høye ernæringsnivå.Fra samme familie som bønner, linser og kikerter er alfalfa en plante som tilhører belgfruktklassen. Derfor har den høy næringsverdi. På arabisk betyr navnet «den beste maten» takket være fordelen den gir til de som spiser den.
Som sådan lever vi vanligvis av knoppen, og bladene kan angis for te. Vet hva det er og hva er fordelene med denne planten.
Hva er alfalfa og hva er fordelene med alfalfa
Som tidligere nevnt er alfalfa en spire populært kjent for sin høye ernæringsindeks. Dette er fordi den har det vitenskapelige navnet "Meicago Sativa", og har asiatisk opprinnelse, og på arabisk kalles den den beste blant matvarer.
Når den er bestemt for salat eller tilbehør, er det vanlig at skuddene av denne planten brukes, men til gnagere, alfalfa kan sees på som hovedretten, blader og alt.
Blant de mange fordelene som alfalfa tilbyr, ender dens lave mengde kalorier opp nesten upåaktet, siden det er mange andre fordeler som tilbys til de som bruker det ofte. Blant dem er for eksempel kampen mot problemer som:
- Angst og stress;
- Væskeretensjon;
- Dårlig fordøyelse;
- fengselforstoppelse;
- Anemi;
- Kolesterol;
- Overgangsalder.
Og bl.a. Dette er takket være dens komponenter rike på proteiner, vitaminer, mineraler og fibre, som samarbeider med en slags detox i kroppen . Det er imidlertid indikert at for å opprettholde denne fordelen, skal alfada inntas rå, for eksempel salater, sandwichsammensetning eller til og med som juice eller te.
Hvordan plante alfalfa?
Alfalfa gir utallige fordeler.Jeg forestiller meg at ved å lese mengden fordeler som tilbys av denne spiren, vil du allerede vite hvordan ha denne planten hjemme, ikke sant? Vel, la oss hjelpe deg med å plante alfalfafrøplantene og sørge for at de vokser sunt!
Se også: Canto do Azulão: bli kjent med fuglen og dens kraftige stemmeDet første trinnet er å ha frø og velge en fin vase. Det er indikert at de er rektangulære og har en middels dybde. Hvis du ikke har en ennå, velg din her.
Med den valgte vasen og frøene er det på tide å skitne til hendene. Plasser frø adskilt fra hverandre, med et mellomrom på omtrent 20 centimeter. For riktig vekst bør frøets dybde i bakken ikke overstige to centimeter.
Hva er forholdsreglene for plantasjen?
Etter påføring på jorden, ikke glem å vanne alfalfaen.Etter påføring på jorden, gjør du ikke glem å vanne. Alfalfa er en halvsolplante , så ikke la demkonstant utsatt for solen i mer enn fire timer. Vanning bør skje omtrent fire ganger i uken.
Det er verdt å vurdere at alfalfa kan plantes i alle perioder av året, men de tilpasser seg bedre i månedene mellom april og mai , når dagene er kortere. Etter gjødsling kan de høstes fra 45 dager, men dette avhenger også av hvilken tid på året du er.
Selv om det til å begynne med ser ut til at det kan være litt vanskelig å ta vare på denne planten, anses den som et flott alternativ å ha med de andre plantene i en hage. Tross alt, i tillegg til dens rikdom på proteiner , krever den ikke mye innsats for å vokse.
Liker du dette innlegget? Les mer om det på bloggen vår:
Se også: Stresset katt: Tegn på stress og angst hos katter- Blå orkidé: kjenn dens hemmeligheter
- Hvordan lage en vertikal hage hjemme;
- Drømmehage: 5 tips for blomstring ;
- Hvordan plante cherrytomater?
