Nasturtium: រុក្ខជាតិដែលអាចបរិភោគបានជាមួយនឹងរសជាតិ watercress

Nasturtium: រុក្ខជាតិដែលអាចបរិភោគបានជាមួយនឹងរសជាតិ watercress
William Santos

តារាង​មាតិកា

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​គិត​ចង់​ញ៉ាំ​រុក្ខជាតិ​ដែល​មាន​រសជាតិ​ដូច​ទឹក​ខ្មេះ​ដែរ​ឬ​ទេ? បាទ នោះហើយជា nasturtium ដែលជារុក្ខជាតិដែលអាចបរិភោគបាន ដែលផ្តល់នូវគោលបំណងផ្សេងទៀត បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗចំពោះសុខភាពរបស់យើង។ ងាយស្រួលប្រើប្រាស់ អាចដាំនៅផ្ទះបាន ហើយបន្ថែមពីលើការបម្រើជាអាហារ វាក៏ធ្វើឱ្យសួនច្បារមានភាពស្រស់ស្អាតផងដែរ។

បន្តអាន និងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរុក្ខជាតិនេះ!

តើ nasturtium ជាអ្វី? cress និង mastruço ។ វាជា ឱសថ រុក្ខជាតិលម្អ (គ្រាន់តែរីករាយ) និងអាចបរិភោគបាន

វាមានផ្កាខៀវស្រងាត់ ហើយឃើញមានពណ៌ក្រហម លឿង ទឹកក្រូច និងពណ៌ស ដែលស្រដៀងនឹងក្រណាត់ដែលបណ្តាលឱ្យហេតុផលសម្រាប់ឈ្មោះលក្ខណៈរបស់វា។ ផ្កាមានតែមួយ ឬពីរដង បង្កើតនៅនិទាឃរដូវ និងរដូវក្តៅ។ វាក៏មានស្លឹករាងមូលដែលមានពណ៌បៃតងទាំងស្រុង ឬពណ៌បៃតងជាមួយនឹងគែមក្រហម។

តើ nasturtium ប្រើសម្រាប់អ្វី?

ដោយសារតែរូបរាងចម្រុះរបស់វា nasturtium ផ្តល់នូវភាពចម្រុះដ៏ល្អនៃកម្មវិធី។ ដោយសារ​វា​ជា​រុក្ខជាតិ​អាច​បរិភោគ​បាន វា​អាច​ប្រើ​ក្នុង​វិធី​ផ្សេងៗ​ក្នុងការ​ធ្វើ​ម្ហូប។ ទាំងផ្កា និងស្លឹកគឺអាចបរិភោគបាន មានរសជាតិហឹរ គួរឲ្យរំឮកដល់ទឹកខ្ពុរមាត់

ជាទូទៅ ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងសាឡាត់ត្រជាក់ ទឹកផ្លែឈើ និងដើម្បីបញ្ចប់ចាន ជាគ្រឿងតុបតែងបន្ថែម។ វាក៏មានលទ្ធភាពនៃការទទួលទាន រុក្ខជាតិក្នុងទម្រង់ជាតែតាមរយៈការ infusion

សំបូរទៅដោយវីតាមីន C និង beta-carotene វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិល្អសម្រាប់សុខភាព។ វាអាចត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការឆ្លងមេរោគទឹកនោម, ជំងឺស្បែក, បញ្ហារំលាយអាហារ, កង្វះចំណង់អាហារនិង scurvy ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើឆ្មាអាចញ៉ាំនំប៉័ងបានទេ? យល់នៅទីនេះ

នៅក្នុងកំណែលម្អរបស់វា នៅពេលដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត វាមានមុខងារសំខាន់មួយ៖ សម្រាប់ធ្វើជាថ្នាំការពារសត្វល្អិត ដូចជា beetles ។ លើសពីនេះទៀត វារួមចំណែកដល់ការគ្រប់គ្រងដង្កូវស៊ីស្លឹក ព្រោះរុក្ខជាតិមានភាពទាក់ទាញដល់មេអំបៅ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ដឹងទាំងអស់អំពីធីម!

តើ nasturtium ត្រូវបានរកឃើញនៅឯណា?

មានដើមកំណើតនៅប្រទេសម៉ិកស៊ិក និងប្រទេសប៉េរូ ហើយ nasturtium កំពុងត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីលជារុក្ខជាតិអាហារមិនធម្មតា (PANC) និយមន័យសម្រាប់រុក្ខជាតិ ដែលជាទូទៅមិនត្រូវបានប្រើប្រាស់។

តាម​ពិត វា​ជា ពេញ​និយម​នៅ​ក្នុង​សួន​ច្បារ ហើយ​អាច​ដាំ​នៅ​ក្នុង​ផើង គ្រែផ្កា និង​គ្រែ ដែល​ក្រោយ​មក​មាន​ទម្រង់​ជា​គម្រប​ដី។ ប្រសិន​បើ​ត្រូវ​បាន​ជំរុញ​នោះ រុក្ខជាតិ​មាន​និន្នាការ​លូតលាស់​ដូច​ជា​វល្លិ។ វាមិនមែនជាដំណើរការពិបាកទេក្នុងការដាំដុះវានៅផ្ទះព្រោះវាគុណនឹងគ្រាប់ពូជ។

វាអាចត្រូវបាន រកឃើញនៅក្នុងកន្លែងបណ្តុះកូនឈើដើម្បីលម្អ ផ្ទះគ្រាប់ពូជ និងហាងលក់ផលិតផលធម្មជាតិផ្សេងទៀត

តើវាគួរប្រើដោយរបៀបណា?

នៅក្នុងផ្ទះបាយ រុក្ខជាតិអាចមានអត្ថប្រយោជន៍តាមវិធីផ្សេងៗគ្នាវិធី។ គួរប្រើ ស្លឹក ដើម និងដើមសម្រាប់ស៊ុប សម្ល នំប៉ាវ និងស្ងោរ ជំនួសទឹកខ្មេះ។ ក្នុង​ករណី​នេះ វា​ត្រូវ​ការ ដើម្បី​ចម្អិន កំទេច និង​រែង ដើម្បី​មិន​រាប់​បញ្ចូល​ផ្នែក​សរសៃ។

ទាក់ទងនឹង ផ្កា នីតិវិធីគឺសាមញ្ញជាង ដោយសារពួកវា ត្រូវបានប្រើក្នុងការអភិរក្ស ស្រដៀងទៅនឹងការប្រើប្រាស់ផ្កាខាត់ណា។

គ្រាប់ គ្រាប់ ក៏ជាផ្នែកដែលអាចប្រើប្រាស់បានផ្សេងទៀតនៃរុក្ខជាតិដែរ ត្រូវតែ ដុត និងកិន ហើយធ្វើការជាជម្រើសជំនួសម្រេចខ្មៅ ដែលល្អសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តរសជាតិខ្លាំងជាង។ .

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្រពះ ឬក្រលៀន រុក្ខជាតិមិនគួរទទួលទានទេព្រោះវាបណ្តាលឱ្យ ឥទ្ធិពលរលាកក្រពះ ។ ដូចគ្នានេះដែរចំពោះអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ hypothyroidism និងជំងឺខ្សោយបេះដូង។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសញ្ញាណាមួយនៃបញ្ហាសុខភាព សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។ ទោះបីជារុក្ខជាតិមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនក៏ដោយ វាអាចនាំមកនូវផលវិបាកដែលមិនចង់បានដល់រាងកាយរបស់អ្នក ប្រសិនបើមិនបានទទួលទានស្រស់ និងត្រឹមត្រូវ។

ចង់ដឹងពីគន្លឹះរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត? ចូលប្រើប្លក់របស់យើង៖

  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដាំប៉េងប៉ោះ cherry?
  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើសួនផ្កា?
អានបន្ថែម




William Santos
William Santos
លោក William Santos គឺជាអ្នកស្រឡាញ់សត្វដ៏ឧស្សាហ៍ ចូលចិត្តសត្វឆ្កែ និងជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលស្រលាញ់។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សរ៍នៃការធ្វើការជាមួយសត្វឆ្កែ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលសត្វឆ្កែ ការកែប្រែអាកប្បកិរិយា និងការយល់ដឹងពីតម្រូវការពិសេសនៃពូជឆ្កែផ្សេងៗគ្នា។បន្ទាប់ពីបានចិញ្ចឹមឆ្កែដំបូងរបស់គាត់ឈ្មោះ Rocky ក្នុងវ័យជំទង់ សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ William ចំពោះសត្វឆ្កែបានកើនឡើងជាលំដាប់ ដែលជំរុញឱ្យគាត់សិក្សាអំពីអាកប្បកិរិយា និងចិត្តសាស្ត្រសត្វនៅសាកលវិទ្យាល័យដ៏ល្បីមួយ។ ការអប់រំរបស់គាត់ រួមផ្សំជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ប្រើប្រាស់ដៃ បានបំពាក់ឱ្យគាត់នូវការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីកត្តាដែលកំណត់ឥរិយាបថរបស់សត្វឆ្កែ និងវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងបណ្តុះបណ្តាលពួកគេ។ប្លក់របស់ William អំពីសត្វឆ្កែបម្រើជាវេទិកាមួយសម្រាប់ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹម និងអ្នកស្រឡាញ់សត្វឆ្កែ ដើម្បីស្វែងរកការយល់ដឹង គន្លឹះ និងដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃលើប្រធានបទជាច្រើន រួមទាំងបច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាល អាហារូបត្ថម្ភ ការថែទាំ និងការចិញ្ចឹមឆ្កែសង្គ្រោះ។ គាត់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់វិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែង និងងាយស្រួលយល់របស់គាត់ ដែលធានាថាអ្នកអានរបស់គាត់អាចអនុវត្តដំបូន្មានរបស់គាត់ដោយទំនុកចិត្ត និងទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ក្រៅពីប្លក់របស់គាត់ វីលៀមតែងតែស្ម័គ្រចិត្ដនៅជម្រកសត្វក្នុងតំបន់ ដោយផ្តល់ជំនាញ និងក្ដីស្រឡាញ់របស់គាត់ដល់សត្វឆ្កែដែលធ្វេសប្រហែស និងបំពាន ជួយពួកគេស្វែងរកផ្ទះជារៀងរហូត។ គាត់ជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាសត្វឆ្កែគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានបរិយាកាសស្នេហា ហើយធ្វើការដោយមិននឿយហត់ដើម្បីអប់រំម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមអំពីភាពជាម្ចាស់ប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ។ក្នុង​នាម​ជា​អ្នក​ធ្វើ​ដំណើរ​ដ៏​ចូលចិត្ត លោក William រីករាយ​នឹង​ការ​ស្វែង​រក​ទិសដៅ​ថ្មីៗជាមួយដៃគូជើងបួនរបស់គាត់ ចងក្រងឯកសារបទពិសោធន៍របស់គាត់ និងបង្កើតមគ្គុទ្ទេសក៍ទីក្រុងដែលតម្រូវជាពិសេសសម្រាប់ដំណើរផ្សងព្រេងដែលចូលចិត្តសត្វឆ្កែ។ គាត់ខិតខំផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់ម្ចាស់សត្វឆ្កែដើម្បីរីករាយនឹងរបៀបរស់នៅដ៏រីករាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលមានរោមរបស់ពួកគេ ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពរីករាយនៃការធ្វើដំណើរ ឬសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ជាមួយនឹងជំនាញសរសេរដ៏ពិសេសរបស់គាត់ និងការលះបង់ឥតងាករេចំពោះសុខុមាលភាពរបស់សត្វឆ្កែ លោក William Santos បានក្លាយជាប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ម្ចាស់សត្វឆ្កែដែលកំពុងស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកជំនាញ ដែលបង្កើតផលវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់សត្វឆ្កែរាប់មិនអស់ និងគ្រួសាររបស់ពួកគេ។