Mündəricat
Braziliyalılar qidanın üzvi və evdə yetişdirilməsi ilə getdikcə daha çox maraqlanırlar. Beləliklə, zeytunun necə əkilməsi bu gün bazarda ən böyük şübhələrdən biridir. Bəs siz bilirdinizmi ki, zeytun ağacı həm də müxtəlif qida maddələri ilə zəngindir?
Buna görə də biz zeytun becərilməsi və zeytunun necə əkilməsi haqqında daha yaxşı başa düşməyə kömək etmək üçün bu barədə tam məzmun hazırlamışıq. Əslində, zeytun bir neçə kulinariya reseptində istifadə olunur və evdə bəzilərinin olması pis deyil.
Beləliklə, bu barədə ətraflı öyrənmək üçün məzmunu izləyin!
Qida dəyəri və faydaları zeytun
Zeytun bədənimiz üçün bir sıra vacib qida maddələrinin mənbəyidir və ümumilikdə sağlamlıq üçün faydaları çoxdur. Bu mövzunun daha aydın başa düşülməsi üçün aşağıda təxminən 100 q zeytun istehlak etdiyiniz zaman qida dəyərini gətirdik.
- Ümumi yağ = 11 q;
- kalori = 115 ;
- doymuş yağ = 1,4 q;
- natrium = 735 mq;
- vitamin A = 403 IU;
- vitamin C = 0 ,9 mq;
- kalsium = 88 mq;
- dəmir = 3,3 mq;
- maqnezium = 4 mq.
Zeytunların faydaları müxtəlifdir, ona görə də bu ədviyyatı ev rutininizə əlavə etmək vacibdir. Bu, qan təzyiqini idarə etməyə kömək etdiyi üçün artıq xolesterolu qandan xaric edən bir meyvədir.qan.
Bundan əlavə, evdə zeytun əkməyi öyrənmək ailə pəhrizində meyvə və tərəvəzlərə alternativ olaraq başqa bir pəhriz lifi mənbəyi əlavə etməkdir. Zeytunun başqa bir faydası odur ki, tərkibində güclü antioksidant var: E vitamini.
Həmçinin bax: Clownfish: Nemo haqqında hər şeyi öyrəninƏslində bu meyvə insanların həyatına bir sıra faydalar gətirir. Onu evdə yetişdirmək əla seçim ola bilər, axı o, mənşəyini biləcəyiniz bir qidadır.
Zeytunları necə əkmək olar? Addım-addım baxın!
Zeytun ağacının becərilməsi zeytundan çıxan çuxurdandır. Zeytun əkmək üsulunu öyrənmək üçün duzlanmış və istehlak üçün emal edilmiş bankalarda satın alınanı deyil, təzəsini seçməyi unutmamaq həmişə yaxşıdır. Bu, çox davamlı ağacdır, çünki o, 30-40 dərəcə temperaturlara davam edir.
İlk addım çuxurlarda kiçik kəsiklər etməkdir. Əslində, bu, nüvənin sərt xarici qabığının qırıldığı və nəmin nüvəyə çatmasına imkan verən bir prosesdir. Bunu etmək üçün ən yaxşı yol, toxumun yalnız kiçik bir hissəsinin dərisini bir fayl ilə etməkdir.
Həmçinin bax: Greyhounds: bu cins haqqında daha çox məlumat əldə edinBundan sonra, əkin üçün təxminən 10 sm bir qazana qaba torpaq və perlitin bərabər hissələrini tökün. Bütün torpağı sulayın ki, çox münbit olsun və artıqlığı vazanın altından axsın. Sonra toxumu torpağa 2,5 sm dərinliyə əkib, torpaqla örtün.
NövbətiNövbəti addım 21º C-də quraşdırılmış qızdırıcı döşəyi yerləşdirməkdir. Qazan dörd həftə ərzində matın üzərində, havasız bir mühitdə qalmalıdır. Bu müddətdən sonra qazanı həsirdən çıxarın və temperaturun 15º C-də qaldığı bir mühitə qoyun. Bu temperatur bitki cücərənə qədər davam etməlidir.
Ətraflı oxu