Содржина
Бразилците се повеќе се заинтересирани за одгледување храна органски и дома. Така, како да се засадат маслинки е едно од најголемите прашања на пазарот денес. Но, дали знаевте дека маслиновото дрво е исто така богато со различни хранливи материи?
Поради ова, подготвивме целосна содржина за неа, која ќе ви помогне подобро да разберете за одгледувањето маслинки и како да садите маслинки. Всушност, маслинките се користат во неколку кулинарски рецепти и не е лошо да имате дома.
Затоа, следете ја содржината за да дознаете повеќе за тоа!
Хранлива вредност и придобивки од маслинки
Маслинките се извор на неколку есенцијални хранливи материи за нашиот организам, а нивните придобивки за здравјето воопшто се многубројни. За појасно разбирање на оваа тема, подолу ги донесовме нутритивните вредности кога консумирате околу 100 g маслинки.
- Вкупни масти = 11 g;
- калории = 115 ;
- заситени масти = 1,4 g;
- натриум = 735 mg;
- витамин А = 403 IU;
- витамин Ц = 0,9 mg;
- калциум = 88 mg;
- железо = 3,3 mg;
- магнезиум = 4 mg.
Придобивките од маслинките се разновидни, па затоа е важно е да го додадете овој зачин во вашата домашна рутина. Ова е овошје кое го елиминира вишокот холестерол од крвта, бидејќи помага во контролирање на крвниот притисок.крв.
Исто така види: Куче со затнат нос: дали може да се случи?Покрај тоа, учењето како да садите маслинки дома е да додадете уште еден извор на диетални влакна како алтернатива на овошјето и зеленчукот во семејната исхрана. Друга придобивка на маслинката е тоа што содржи моќен антиоксиданс: витамин Е.
Всушност, ова овошје носи низа придобивки во животот на луѓето. Неговото одгледување дома може да биде одлична опција, на крајот на краиштата, тоа е храна за која ќе го знаете потеклото.
Како да засадите маслинки? Погледнете го чекор по чекор!
Одгледувањето на маслиново дрво е од јамата што доаѓа од маслинката. За да научите како да засадите маслинка, секогаш е добро да запомните да изберете свежа, а не купена во лименки, која е посолена и третирана за консумација. Ова е многу отпорно дрво, бидејќи издржува температури од 30 до 40 степени.
Првиот чекор е да се направат мали засеци во јамите. Всушност, ова е процес во кој тврдата надворешна обвивка на јадрото е скршена, дозволувајќи им на влагата да стигне до јадрото. Најдобар начин да го направите тоа е со турпија, со дерење само на мал дел од семето.
Исто така види: Каснување од пајак кај куче: знајте што да правите!Потоа, истурете еднакви делови од крупна земја и перлит во саксија од околу 10 см за садење. Наводнете ја целата земја за да биде многу плодна и оставете го вишокот да се исцеди низ основата на вазната. Потоа засадете го семето длабоко 2,5 cm во почвата и покријте го со земја.
СледноСледниот чекор е да поставите подлога за греење поставена на 21º C. Садот мора да остане на подлогата, во средина без провев, четири недели. По овој период, тргнете го садот од подлогата и ставете го во средина каде што температурата останува на 15º C. Оваа температура треба да продолжи додека растението не 'рти.
Прочитај повеќе