목차
브라질 사람들은 집에서 유기농으로 식품을 재배하는 데 점점 더 관심을 기울이고 있습니다. 따라서 올리브를 심는 방법은 오늘날 시장에서 가장 큰 질문 중 하나입니다. 하지만 올리브 나무에도 다양한 영양소가 풍부하다는 사실을 알고 계셨나요?
그래서 올리브 재배와 올리브 심는 방법에 대한 이해를 돕기 위해 올리브에 대한 완전한 콘텐츠를 준비했습니다. 사실, 올리브는 여러 요리법에 사용되며 집에 가지고 있는 것도 나쁘지 않습니다.
따라서 내용을 따라 자세한 내용을 알아보세요!
또한보십시오: 개를 위한 드라이 샴푸: 사용 방법 알아보기영양가 및 이점 of olives
올리브는 우리 몸에 필요한 몇 가지 필수 영양소의 공급원이며 일반적으로 건강에 미치는 이점은 많습니다. 이 주제에 대한 명확한 이해를 위해 올리브 약 100g을 섭취했을 때의 영양가를 아래에 가져왔습니다.
- 총 지방 = 11g;
- 칼로리 = 115 ;9>
- 포화 지방 = 1.4g;9>
- 나트륨 = 735mg;9>
- 비타민 A = 403IU;9>
- 비타민 C = 0.9mg;
- 칼슘=88mg;
- 철=3.3mg;
- 마그네슘=4mg.
올리브의 효능은 다양해서 이 향신료를 가정 일상에 추가하는 것이 중요합니다. 혈압 조절에 도움을 주어 혈액에서 과도한 콜레스테롤을 제거하는 과일입니다.피.
또한 집에서 올리브를 심는 방법을 배우는 것은 가족 식단에서 과일과 채소의 대안으로 또 다른 식이 섬유 공급원을 추가하는 것입니다. 올리브의 또 다른 이점은 강력한 항산화제인 비타민 E를 함유하고 있다는 것입니다.
또한보십시오: 강아지가 아세로라를 먹어도 되는지 알아보기사실 이 과일은 사람들의 삶에 일련의 이점을 제공합니다. 집에서 기르는 것도 좋은 선택이 될 수 있고, 결국 원산지를 알 수 있는 식품이다.
올리브 심는 방법? 단계별로 보세요!
올리브 나무의 재배는 올리브에서 나오는 구덩이에서 나옵니다. 올리브를 심는 방법을 배우려면 소금에 절이고 소비를 위해 처리된 통조림이 아닌 신선한 올리브를 선택하는 것을 항상 기억하는 것이 좋습니다. 이것은 30~40도의 온도를 견디기 때문에 매우 저항력이 강한 나무입니다.
첫 번째 단계는 구덩이에 작은 절개를 만드는 것입니다. 사실상 이것은 알갱이의 딱딱한 외피가 부서져 수분이 코어에 도달하는 과정입니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 파일을 사용하여 씨앗의 작은 부분만 껍질을 벗기는 것입니다.
그런 다음 동일한 부분의 굵은 흙과 펄라이트를 약 10cm의 화분에 부어 심습니다. 토양이 매우 비옥하도록 모든 토양에 물을 주고 과도한 물은 꽃병 바닥을 통해 배수되도록 합니다. 그런 다음 토양에 2.5cm 깊이로 씨앗을 심고 흙으로 덮습니다.
다음다음 단계는 21º C로 설정된 가열 매트를 놓는 것입니다. 냄비는 통풍이 없는 환경에서 4주 동안 매트 위에 있어야 합니다. 이 기간이 지나면 매트에서 화분을 꺼내 온도가 15º C로 유지되는 환경에 두십시오. 이 온도는 식물이 발아할 때까지 계속되어야 합니다.
더 읽어보기