Turinys
Brazilai vis dažniau domisi ekologišku maisto produktų auginimu namuose, todėl šiandien vienas didžiausių klausimų rinkoje - kaip auginti alyvuoges. Bet ar žinojote, kad alyvmedis taip pat turi daug maistingųjų medžiagų?
Iš tiesų alyvuogės naudojamos keliuose maisto gaminimo receptuose, todėl nėra blogai jų turėti namuose.
Taip pat žr: Himalajų katė: kokia neįtikėtinos šios katės genetikos paslaptis?Taigi, sekite turinį, kad sužinotumėte daugiau apie tai!
Alyvuogių maistinė vertė ir nauda
Alyvuogės yra kelių mūsų organizmui būtinų maistinių medžiagų šaltinis, o jų nauda sveikatai apskritai yra didelė. Kad būtų aiškiau suprasti šią temą, toliau pateikiame maistines vertes suvalgius apie 100 g alyvuogių.
Taip pat žr: Ar katė serga rinitu? Viskas, ką reikia žinoti apie kačių rinitą- Bendras riebalų kiekis = 11 g;
- kalorijų = 115;
- sočiųjų riebalų = 1,4 g;
- natrio = 735 mg;
- vitamino A = 403 TV;
- vitamino C = 0,9 mg;
- kalcio = 88 mg;
- geležies = 3,3 mg;
- magnio = 4 mg.
Alyvuogių nauda yra įvairi, todėl svarbu šį prieskonį įtraukti į savo namų rutiną. Tai vaisius, šalinantis cholesterolio perteklių iš kraujo, nes padeda kontroliuoti kraujospūdį.
Be to, mokantis auginti alyvuoges namuose, šeimos racione atsiranda dar vienas maistinių skaidulų šaltinis, kuris yra alternatyva vaisiams ir daržovėms. Dar vienas alyvuogių privalumas yra tas, kad jose yra galingo antioksidanto - vitamino E.
Iš tiesų šis vaisius teikia daug naudos žmonių gyvenimui. Auginti jį namuose gali būti puiki išeitis, juk tai maistas, kurio kilmę gerai pažįstate.
Kaip sodinti alyvuoges, žingsnis po žingsnio!
Norint sužinoti, kaip auginti alyvmedį, visada verta prisiminti, kad reikia įsigyti šviežių alyvuogių, o ne tų, kurios perkamos skardinėse, sūdytos ir apdorotos vartojimui. Tai labai atsparus medis, nes gali ištverti 30-40 laipsnių temperatūrą.
Pirmasis žingsnis - padaryti nedidelius pjūvius guzelyje. Iš tikrųjų tai procesas, kurio metu suardomas kietas išorinis guzelio apvalkalas, leidžiantis drėgmei patekti į jo šerdį. Geriausia tai daryti su pjūkleliu, nušveičiant tik nedidelę guzelio dalį.
Po to į maždaug 10 cm gylio vazoną sodinimui supilkite lygias dalis rupios žemės ir perlito. Palaistykite visą žemę, kad ji būtų labai derlinga, ir leiskite pertekliui nubėgti ant vazono dugno. Tada pasodinkite sėklą 2,5 cm gylyje į žemę ir užberkite žemėmis.
Kitas žingsnis - pastatyti šildymo kilimėlį, įkaitintą iki 21º C. Ant kilimėlio, aplinkoje, kurioje nėra skersvėjo, vazonėlis turėtų stovėti keturias savaites. Praėjus šiam laikotarpiui, nuimkite vazonėlį nuo kilimėlio ir pastatykite jį į aplinką, kurioje temperatūra yra 15º C. Tokia temperatūra turėtų išlikti tol, kol augalas sudygs.
Skaityti daugiau