Daftar Isi
Orang Brasil semakin tertarik untuk menanam makanan secara organik dan di rumah, jadi bagaimana cara menanam zaitun adalah salah satu pertanyaan terbesar di pasar saat ini. Tapi tahukah Anda bahwa pohon zaitun juga kaya akan beberapa nutrisi?
Faktanya, buah zaitun digunakan dalam beberapa resep masakan dan tidak ada salahnya untuk memilikinya di rumah.
Jadi, ikuti terus artikel ini untuk mengetahui lebih banyak tentangnya!
Lihat juga: Kelinci Berbulu: Temui ras yang paling lucu di dunia!Nilai gizi dan manfaat buah zaitun
Zaitun adalah sumber dari beberapa nutrisi penting bagi tubuh kita, dan manfaatnya bagi kesehatan secara umum sangatlah banyak. Untuk memperjelas pemahaman terkait hal ini, di bawah ini kami membawa nilai nutrisi ketika Anda mengonsumsi sekitar 100 g buah zaitun.
- Total lemak = 11 g;
- kalori = 115;
- lemak jenuh = 1,4 g;
- natrium = 735 mg;
- vitamin A = 403 IU;
- vitamin C = 0,9 mg;
- kalsium = 88 mg;
- zat besi = 3,3 mg;
- magnesium = 4 mg.
Manfaat zaitun sangat beragam, jadi penting untuk menambahkan rempah-rempah ini dalam rutinitas rumah Anda. Ini adalah buah yang menghilangkan kelebihan kolesterol dari darah, karena membantu mengendalikan tekanan darah.
Selain itu, belajar menanam zaitun di rumah berarti menambah sumber serat makanan lain sebagai alternatif buah dan sayuran dalam menu makanan keluarga. Manfaat lain dari zaitun adalah sebagai sumber antioksidan yang kuat: vitamin E.
Faktanya, buah ini membawa sejumlah manfaat bagi kehidupan manusia. Menanamnya di rumah bisa menjadi pilihan yang bagus, lagipula, ini adalah makanan yang Anda akan tahu dengan baik asal-usulnya.
Lihat juga: Astromelia: pelajari cara merawat bunga pedesaan yang indah ini
Cara menanam buah zaitun, selangkah demi selangkah!
Untuk mempelajari cara menanam pohon zaitun, selalu ingatlah untuk mendapatkan zaitun segar, bukan yang dibeli dalam kaleng, yang telah diasinkan dan diolah untuk dikonsumsi. Ini adalah pohon yang sangat tahan, karena dapat bertahan pada suhu 30 hingga 40 derajat.
Langkah pertama adalah membuat sayatan kecil pada benjolan. Sebenarnya, ini adalah proses di mana Anda memecahkan kulit luar yang keras dari benjolan, membiarkan kelembapan masuk ke inti. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan kikir, hanya mengelupas sebagian kecil benjolan.
Setelah itu, tuangkan bagian yang sama dari tanah kasar dan perlit ke dalam pot dengan kedalaman sekitar 10 cm untuk penanaman. Siram semua tanah agar sangat subur dan biarkan kelebihannya mengalir ke dasar pot. Kemudian tanam benih sedalam 2,5 cm di dalam tanah dan tutupi dengan tanah.
Langkah selanjutnya adalah menempatkan alas pemanas yang diatur pada suhu 21º C. Pot harus tetap berada di atas alas, di lingkungan yang bebas dari angin, selama empat minggu. Setelah periode ini, lepaskan pot dari alas dan letakkan di lingkungan yang suhunya tetap pada 15º C. Suhu ini akan terus berlanjut hingga tanaman bertunas.
Baca lebih lanjut