Cum se cultivă măslinele? Învață!

Cuprins

Brazilienii sunt din ce în ce mai interesați să cultive alimente în mod organic și la domiciliu, astfel că modul de cultivare a măslinelor este una dintre cele mai mari întrebări de pe piață în prezent. Dar știați că măslinul este, de asemenea, bogat în mai multe substanțe nutritive?

De fapt, măslinele sunt folosite în mai multe rețete culinare și nu este rău să ai câteva acasă.

Așadar, urmăriți conținutul pentru a afla mai multe despre el!

Vezi si: Care este diferența dintre pinscher 0 și 1?

Valoarea nutrițională și beneficiile măslinelor

Măslina este sursa mai multor nutrienți esențiali pentru organismul nostru, iar beneficiile sale pentru sănătate în general sunt numeroase. Pentru a fi mai clară înțelegerea în legătură cu acest subiect, mai jos am adus valorile nutriționale atunci când consumi aproximativ 100 g de măsline.

Total grăsimi = 11 g;
calorii = 115;
grăsimi saturate = 1,4 g;
sodiu = 735 mg;
vitamina A = 403 UI;
vitamina C = 0,9 mg;
calciu = 88 mg;
fier = 3,3 mg;
magneziu = 4 mg.

Beneficiile măslinelor sunt diverse, așa că este important să adăugați acest condiment în rutina de acasă. Acesta este un fruct care elimină excesul de colesterol din sânge, deoarece ajută la controlul tensiunii arteriale.

Vezi si: Pătrunjelul: află la ce se folosește și cum se consumă

În plus, învățând să cultivi măsline acasă, adaugi o altă sursă de fibre alimentare, ca alternativă la fructe și legume, în alimentația familiei. Un alt beneficiu al măslinelor este că sunt deținătoare ale unui puternic antioxidant: vitamina E.

De fapt, acest fruct aduce o serie de beneficii în viața oamenilor. Cultivarea lui acasă poate fi o opțiune foarte bună, până la urmă, este un aliment căruia îi vei cunoaște bine originea.

Cum se plantează măslinele, pas cu pas!

Pentru a învăța cum se cultivă un măslin, este bine să nu uitați întotdeauna să luați o măslină proaspătă, nu cea cumpărată în conserve, care a fost sărată și tratată pentru consum. Acesta este un arbore foarte rezistent, deoarece poate suporta temperaturi de 30-40 de grade.

Primul pas este să faci mici incizii în noduli. De fapt, acesta este un proces prin care spargi învelișul exterior dur al nodulului, lăsând umezeala să ajungă la miez. Cel mai bun mod de a face acest lucru este cu o pilă, exfoliând doar o mică parte a nodulului.

După aceea, turnați părți egale de pământ grosier și perlit într-un ghiveci de aproximativ 10 cm adâncime pentru plantare. Udați tot pământul pentru a-l face foarte fertil și lăsați excesul să se scurgă la baza ghiveciului. Apoi plantați semințele la 2,5 cm adâncime în pământ și acoperiți-le cu pământ.

Următorul pas este plasarea unui covor de încălzire setat la 21º C. Ghiveciul trebuie să rămână pe covor, într-un mediu fără curenți de aer, timp de patru săptămâni. După această perioadă, se scoate ghiveciul de pe covor și se plasează într-un mediu în care temperatura rămâne la 15º C. Această temperatură trebuie menținută până când planta germinează.

Citește mai mult

William Santos

William Santos este un iubitor de animale dedicat, un pasionat de câini și un blogger pasionat. Cu peste un deceniu de experiență în lucrul cu câini, el și-a perfecționat abilitățile în dresarea câinilor, modificarea comportamentului și înțelegerea nevoilor unice ale diferitelor rase de câini.După ce a adoptat primul său câine, Rocky, în adolescență, dragostea lui William pentru câini a crescut exponențial, determinându-l să studieze Comportamentul Animalelor și Psihologia la o universitate renumită. Educația sa, combinată cu experiența practică, l-a echipat cu o înțelegere profundă a factorilor care modelează comportamentul unui câine și a celor mai eficiente modalități de a-i comunica și de a-i antrena.Blogul lui William despre câini servește drept platformă pentru ceilalți proprietari de animale de companie și iubitori de câini pentru a găsi informații valoroase, sfaturi și sfaturi pe o serie de subiecte, inclusiv tehnici de dresaj, nutriție, îngrijire și adoptarea câinilor de salvare. Este cunoscut pentru abordarea sa practică și ușor de înțeles, asigurându-se că cititorii săi pot pune în aplicare sfaturile sale cu încredere și pot obține rezultate pozitive.Pe lângă blogul său, William se oferă în mod regulat voluntar la adăposturile de animale locale, oferindu-și expertiza și dragostea câinilor neglijați și abuzați, ajutându-i să-și găsească case pentru totdeauna. El crede cu fermitate că fiecare câine merită un mediu iubitor și lucrează neobosit pentru a educa proprietarii de animale de companie cu privire la deținerea responsabilă.Ca un călător pasionat, lui William îi place să exploreze noi destinațiicu tovarășii săi cu patru picioare, documentându-și experiențele și creând ghiduri de oraș adaptate special pentru aventurile prietenoase cu câinii. El se străduiește să-i ofere pe ceilalți proprietari de câini să se bucure de un stil de viață împlinit alături de prietenii lor blăniți, fără a compromite bucuriile călătoriilor sau activităților de zi cu zi.Cu abilitățile sale excepționale de scris și o dedicare neclintită pentru bunăstarea câinilor, William Santos a devenit o sursă de încredere pentru proprietarii de câini care caută îndrumări de specialitate, având un impact pozitiv în viața nenumăraților canini și a familiilor lor.