Hur odlar man oliver? Lär dig!

Innehållsförteckning

Brasilianarna blir alltmer intresserade av att odla mat ekologiskt och hemma, så hur man odlar oliver är en av de största frågorna på marknaden idag. Men visste du att olivträdet också är rikt på flera näringsämnen?

Faktum är att oliver används i flera matlagningsrecept och det är inte fel att ha några hemma.

Så följ innehållet för att få veta mer om det!

Näringsvärde och fördelar med oliver

Oliven är en källa till flera viktiga näringsämnen för vår kropp, och dess fördelar för hälsan i allmänhet är många. För att göra det tydligare förståelsen i förhållande till detta ämne, nedan tog vi näringsvärdena när du konsumerar cirka 100 g oliver.

Total fetthalt = 11 g;
kalorier = 115;
mättade fetter = 1,4 g;
natrium = 735 mg;
vitamin A = 403 IU;
C-vitamin = 0,9 mg;
kalcium = 88 mg;
järn = 3,3 mg;
magnesium = 4 mg.

Olivens fördelar är många, så det är viktigt att lägga till denna krydda i dina hemrutiner. Detta är en frukt som eliminerar överflödigt kolesterol från blodet, eftersom den hjälper till att kontrollera blodtrycket.

Om man lär sig att odla oliver hemma får man dessutom ytterligare en källa till kostfibrer som ett alternativ till frukt och grönsaker i familjens kost. En annan fördel med oliver är att de innehåller en kraftfull antioxidant: E-vitamin.

Faktum är att denna frukt ger ett antal fördelar för människors liv. Att odla den hemma kan vara ett bra alternativ, trots allt är det ett livsmedel som du kommer att känna väl till dess ursprung.

Se även: Vad är skillnaden mellan en råtta och en mus?

Hur man planterar oliver, steg för steg!

För att lära dig hur man odlar ett olivträd är det alltid bra att komma ihåg att köpa en färsk oliv, inte den som köps på burk, som har saltats och behandlats för konsumtion. Detta är ett mycket tåligt träd, eftersom det klarar temperaturer på 30 till 40 grader.

Det första steget är att göra små snitt i klumparna. I själva verket är detta en process där du bryter klumpens hårda yttre skal och låter fukten komma in till kärnan. Det bästa sättet att göra detta är med en fil, som bara exfolierar en liten del av klumpen.

Häll därefter lika delar grov jord och perlit i en ca 10 cm djup kruka för plantering. Vattna all jord för att göra den mycket bördig och låt överskottet rinna ner i krukans botten. Plantera sedan fröet 2,5 cm djupt i jorden och täck det med jord.

Se även: DC League of Superpets öppnar på biografer i Brasilien

Nästa steg är att placera en värmematta som är inställd på 21º C. Krukan ska stå på mattan i en dragfri miljö i fyra veckor. Efter denna period ska krukan tas bort från mattan och placeras i en miljö där temperaturen ligger kvar på 15º C. Denna temperatur ska hållas tills växten har grott.

Läs mer på

William Santos

William Santos är en hängiven djurvän, hundentusiast och en passionerad bloggare. Med över ett decenniums erfarenhet av att arbeta med hundar har han finslipat sina färdigheter inom hundträning, beteendemodifiering och förståelse av de unika behoven hos olika hundraser.Efter att ha adopterat sin första hund, Rocky, som tonåring växte Williams kärlek till hundar exponentiellt, vilket fick honom att studera djurens beteende och psykologi vid ett välkänt universitet. Hans utbildning, i kombination med praktisk erfarenhet, har utrustat honom med en djup förståelse för de faktorer som formar en hunds beteende och de mest effektiva sätten att kommunicera och träna dem.Williams blogg om hundar fungerar som en plattform för andra husdjursägare och hundälskare att hitta värdefulla insikter, tips och råd om en rad ämnen, inklusive träningstekniker, näring, trimning och adoption av räddningshundar. Han är känd för sitt praktiska och lättförståeliga tillvägagångssätt, som säkerställer att hans läsare kan implementera hans råd med tillförsikt och uppnå positiva resultat.Förutom sin blogg arbetar William regelbundet som volontär på lokala djurhem och erbjuder sin expertis och kärlek till försummade och misshandlade hundar, och hjälper dem att hitta hem för evigt. Han är övertygad om att varje hund förtjänar en kärleksfull miljö och arbetar outtröttligt för att utbilda djurägare om ansvarsfullt ägande.Som en ivrig resenär tycker William om att utforska nya destinationermed sina fyrbenta följeslagare, dokumentera sina upplevelser och skapa stadsguider skräddarsydda speciellt för hundvänliga äventyr. Han strävar efter att ge andra hundägare möjlighet att njuta av en tillfredsställande livsstil tillsammans med sina lurviga vänner, utan att kompromissa med glädjen med att resa eller vardagliga aktiviteter.Med sin exceptionella skrivförmåga och ett orubbligt engagemang för hundarnas välbefinnande har William Santos blivit en pålitlig källa för hundägare som söker expertvägledning, vilket gör en positiv inverkan på livet för otaliga hundar och deras familjer.